Derms, tvoje máma a tvé družičky, kteří se jako poradci pro péči o pleť budou chovat měsíčně Všechno řeknu ti: Opalovací krém je vaše první obranná linie proti tmavým skvrnám nebo předčasná jemné linky a vrásky způsobené poškozením sluncem.
Logika? Je snazší zabránit vzniku problému, než jej později vyřešit, ale tato rada nepomůže když se na vašem nosu objeví zbarvení před datem svatby a vy nevíte, co s tím dělat to. Co tedy uděláte, když už je škoda hotová? Existuje skutečně způsob, jak opravit poškození sluncem?
SOUVISEJÍCÍ: Proč opravdu potřebujete používat opalovací krém s oxidem zinečnatým
Když konkrétně mluvíme o tmavé skvrnynebo sluneční skvrny, odpověď zní ano. Není to však tak jednoduché, jako plácnout po nějakém krému a nazvat ho den.
To proto, že poškození sluncem ne prostě skládají se ze slunečních skvrn (nebo koncentrací melaninu produkovaného buňkami melanocytů) a jemných čar. Poškození sluncem může také zahrnovat vážné, potenciálně smrtelné problémy na buněčné úrovni, které by mohly vést k rakovině kůže. Měli bychom tedy předmluvit znovu tím, že řekneme, že pobyt mimo slunce a nošení SPF je vaše nejbezpečnější a nejlepší volba.
Pokud vás ale trápí tmavá místa a jiné formy poškození sluncem a chcete, aby zmizely před vaším velkým dnem, certifikovaní dermatologové Dr. Ariel Ostad, Dr. Rita V. Linkner, a Dr. Heather Woolery-Lloyd jsou tu, aby vám pomohli.
Jaké jsou moje možnosti, jak se zbavit poškození sluncem?
Můžete použít lokální ošetření nebo zajít do ordinace dermatologa na laserový zákrok. Volba závisí na vašich preferencích, rozpočtu, odstínu pleti a harmonogramu svatby.
„Lasery jsou účinnou léčbou k úplnému odstranění slunečních skvrn - obvykle používáme Fraxel nebo PicoWay laser pro zesvětlení skvrn a vyrovnání tónu pleti paprsky světla v určitých vlnových délkách, “říká Dr. Ostad vysvětluje. „Kůže zpočátku ztmavne bezprostředně po ošetření, následuje léze, která krustuje a svléká. Po dvou týdnech může pacient očekávat znatelně jasnější pokožku, protože nová vrstva je schopna růst. “
Než si ale domluvíte schůzku, mějte na paměti, že laserové ošetření není nutně levné. Jedno kolo může stát více než 1 000 $, což je sakra mnohem dražší než 30 $ láhev opalovacího krému. Další nevýhodou je, že lasery nejsou vhodné pro všechny tóny pleti.
"Sluneční skvrny aka solární lentigos jsou běžné u lehčích typů pokožky a lze je ošetřit lasery nebo IPL," říká Dr. Woolery-Lloyd. "Tato ošetření však nejsou bezpečná u tmavších typů pokožky."
Pokud jde o aktuální možnosti, Dr. Linkner a Dr. Woolery-Lloyd souhlasí s tím, že kvalitní výrobky pro péči o pleť mohou také pomoci.
„Séra, která obsahují přísady jako lékořice, vitamín C, arbutin, sója nebo niacinamid, mohou pomoci zlepšit hyperpigmentaci,“ říká doktor Woolery-Lloyd, pokud jde o denní péči o pleť. „Abyste dosáhli nejlepších výsledků, naplánujte si minimálně tříměsíční léčbu.“
Na noc zvažte použití produktu s retinoidy, který také pomáhá v boji proti známkám fotostárnutí před poškozením sluncem. "Retinoid v noci může zlepšit strukturu pokožky a také zabránit prevenci," dodává.
Jak dlouho bude oprava poškození sluncem trvat?
Dlouhý příběh krátký, to závisí. A výsledky se mohou velmi lišit od člověka k člověku.
„Mírně špatně definovaný„ nerovnoměrný odstín pleti “se může zlepšit za pouhé dva týdny s dobrým režimem péče o pleť zaměřeným na hyperpigmentaci,“ vysvětluje Dr. Woolery-Lloyd. „Tmavé skvrny mohou vyblednout za tři až čtyři týdny s cílenou léčbou, jako je hydrochinon. Melasma se může zlepšit za čtyři až šest týdnů - výzvou pro melasmu je udržet zlepšení - a hluboký pigment v dermis může trvat mnoho, mnoho měsíců, než se vyčistí. “
Pro laserové ošetření doporučuje Dr. Woolery-Lloyd nevěstám rezervovat si první schůzku přibližně dva měsíce před svatebním dnem.
VIDEO: Když použijete opalovací krém ve své rutině péče o pleť, ve skutečnosti na tom hodně záleží
Jak mohu zabránit tomu, aby se poškození sluncem vrátilo před mým svatebním dnem?
Doktorka Linknerová říká, že aby zabránila poškození sluncem, doporučuje všem svým klientům denně používat vhodný opalovací krém a přípravek s vitamínem C. „Můj opalovací krém na pracovní týden je Alastinova hydratace," ona říká. „Líbí se mi zejména tento, protože nese blokátor infračerveného světla, o kterém se ukazuje, že způsobuje v kůži melasma.“
Také doporučuje EltaMD UV Clear SPF 46 pro každého, kdo bude před svatbou trávit více času venku.
Nic, co dělám, nefunguje, co mám dělat teď?
Pokud se zdá, že žádná léčba nefunguje, může být vhodné domluvit si schůzku s dermatologem, aby nechala posoudit poškození a vyloučit cokoli vážnějšího.
„Je důležité, aby lékaři každoročně prováděli kožní vyšetření k odhalení časných známek rakoviny kůže,“ říká doktor Ostad. "Mezi těmito zkouškami byste měli věnovat pozornost jakýmkoli krtkům na vašem těle, abyste sledovali změny, které ABCDE způsobila rakovina kůže (A je pro asymetrii, B je pro nepravidelné ohraničení, C je pro barevné variace, D je pro průměr větší než 6 mm a E je pro vývoj z vašich ostatních krtků nebo se nezávisle mění ve velikosti, tvaru nebo barva).