Kdykoli je Gwyneth Paltrow spatřena v bikinách (nebo v tričku a džínách), nemůžeme si pomoct, ale ohromující nutkání chodit do posilovny, zatímco my přemýšlíme o tom, jak se jí daří vypadat stále lépe a lépe. Pak jsme si uvědomili odpověď: Kromě své zdravé stravy je pravidelnou odbornicí na fitness Tracy Andersonová, která trénuje některá z nejžhavějších těl v Hollywoodu a je dlouholetým přítelem herečky.
Jak Paltrow v průběhu let mnohokrát dosvědčila, Anderson úplně změnil její postavu a dal jí nádhernou, zpevněnou postavu. "Jsem oddaným Tracy Andersonové osm let a dělám to pět dní v týdnu," říká Paltrow. Ve stylu. "Dělám taneční kardio a svalovou strukturu."
Navštívili jsme tedy studio Anderson's Tribeca v New Yorku a požádali Andersona, aby nás provedl cvičením. Varování: Není to žádná procházka, ale věřte nám, že stojí za to si pořádně vypotit chvilku. Po několika hodinách jsme cítili popáleninu, takže si můžeme jen představit stále se vyvíjející výsledky, které by nám Anderson mohl pomoci dosáhnout, kdybychom se zavázali na osm (osm!) Let.
Podívejte se na klip výše pro exkluzivní video s Andersonem, který předvádí několik přesných pohybů, které dělá s Paltrowem, a dozvíte se o ní více o Andersonově metodě webová stránka. Přidaný bonus: Nyní můžete skutečně cvičit s trenérem na vyžádání bez ohledu na to, v jakém jste stavu, díky její řadě kalorie vypalovací DVDs a ona třída živých přenosů, což přináší její tréninky poháněné hvězdami do vašeho obývacího pokoje každý týden.