Jednoho dne jsem se na Instagramu probudil s následující zprávou: „Obraz vašeho těla je nezdravý a nebezpečný. Jste blimp, který se snaží navrstvit do pěkného oblečení a make -upu. Nemůžu se dočkat, až zemřeš na infarkt. " Skončilo to s emoji smajlíků.

Takovéto zprávy dostávám každý den - a mám celý svůj život. Lhal bych, kdybych řekl, že se mě netýkají. Chodím na terapii, abych se tomu všemu pokusil rozumět. Řeknu někomu, aby se vysral, pokud si to zaslouží, ale raději bych přišel z místa soucitu.

Nedávno mi další dívka napsala, že jsem nechutný a jak moc mě nenávidí. Místo střelby jsem šel k jejímu profilu a viděl, že se vzpamatovává z anorexie. Proto jsem jí napsal: „Jsem smutný, protože se musíš cítit opravdu hrozně, když mi říkáš takové ošklivé věci. Kultura stravy je v prdeli a zničila tolik životů. Hodně štěstí při uzdravování. “ Za svou zprávou jsem vložil srdce a ona odpověděla „Děkuji“ a smutnou tváří, což jsem nečekal. Je hezké, když se dokážete dostat k lidem.

SOUVISEJÍCÍ: Katie Couric a vůdci #SeeHer Talk Rovnosti žen v médiích

Když jsem ve špatném prostoru, rozhodně ztlumím lidi na sociálních médiích, kvůli kterým se v tuto chvíli necítím skvěle. A to je v pořádku. Kdo následujete, je ten, koho pouštíte do svého vnitřního kruhu. Je to ve vašem podvědomí. To je to, co absorbujete. Někdy mažu sociální média z mého telefonu úplně. Poté se zaměřím na svou „složku pro péči o sebe“, která obsahuje hry jako Cat Cafe, kde krmíte a mazlíte malé virtuální kočky. Je to hloupé, ale to mě odvádí od negativity.

Co mě nejvíc rozesměje? Když lidé říkají, že propaguji obezitu nebo najímám lidi, aby byli tlustí. Pokud řeknu: „Miluji se“ a oni si myslí, že říkám: „Hej, musíš mít 300 liber, pak si i ty můžeš užívat života stejně jako já,“ musím se usmát. Lidé se chovají, jako bych prodával Tupperware nebo tak něco - takhle to nefunguje. Přál bych si, abych se miloval před 100 kily, ale toto je tělo, ve kterém jsem. Nemohu žít tak nešťastně, protože zítra bych mohl zemřít. A co potom - byl jsem nešťastný, protože jsem byl tlustý? Jaká škoda.

Myslím, že je důležité nebrat život příliš vážně. Ne všechno je konec světa. To je něco, co jsem učil i svoji 13letou Rylee. Kvůli pihám byl ve škole šikanován. Snažím se budovat jeho sebevědomí a říkat mu, aby ty děti ignoroval. Je citlivý jako já a je to těžké. Ale ví, kdy je na čase se něčemu zasmát a kdy je důležité držet se sám sebe. Nedávno jsem mu dostal telefon, i když nesmí mít sociální média. Někdy chce jít na moji stránku, ale já jsem mu řekl: „Nedívej se na mě. Nečtěte o mně ošklivé věci. " Řekne: „Mami, to je hloupé. Proč by lidé říkali tak hrozné věci? “ Je to malý anděl. Kéž by takto uvažovali všichni.

SOUVISEJÍCÍ: Sandra Oh říká, že práce jsou jako randění - a ona se naučila jít dál

S politickým a sociálním klimatem, ve kterém se nacházíme, je to těžké, ale, člověče, v jaké době být naživu. Lidé ve skutečnosti poslouchají a věci se mění. Vidění tolik žen větší velikosti jako [herečka] Danielle Brooksová a [zpěvačka] Lizzo to zabíjení v médiích mi také pomáhá. Tak dlouho jsem jen předstíral. Došlo k odpojení mezi Ryannem, mým právním jménem a Tess. Cítil jsem se, jako bych byl dvěma oddělenými lidmi a Ryann se neustále snažil být Tess. A pak jsem si začal uvědomovat, že jsem stejný člověk.

Modelování mi také změnilo život. Zní to opravdu kýčovitě, ale je to tak. Nikdy jsem se necítil sebevědomě, než jsem se dostal na natáčení; nikdy nebylo oblečení, ve kterém bych se cítila dobře nebo sexy. Nyní se cítím nejvíce na vrcholu své hry, když jsem na focení. V tom prostoru se mi daří, protože vím, že jsem osoba, o které jsem vždy snil. A vytvářím něco, co tu bude mnohem déle než já, něco, co světu více zviditelní, aby se malé děti a ženy cítily zastoupeny.

Až se mi ty negativní zprávy objeví v hlavě, budu také přemýšlet o tom, že pojedu do New Yorku, ubytuji se v luxusním hotelu a obléknu si šaty na míru od Christiana Siriana. Můj život se jen zlepšuje. - jak bylo řečeno Shalayne Pulii

Fotografoval Anthony Maule. Styling: Meaghan O'Conner. Vlasy: Shinya Nakagawa. Make -up: Daniel Martin. Manikúra: Sarah Nguyen.

Další příběhy, jako je tento, najdete v květnovém čísle Ve stylu, k dispozici na novinových stáncích, na Amazonu a pro digitální stahování Duben. 19.