AHA vs BHA: Jaký chemický exfoliant mám použít?

Zdá se, že s chemickými exfolianty se v posledních letech stal veškerý vztek všichni neustále hledá další nejlepší produkt pro obnovu povrchu.

Než si ale vezmete další sérum AHA, BHA nebo PHA, je asi dobré udělat si malý průzkum složek, abyste se ujistili, že používáte to, co je pro váš typ pleti a potřeby správné. Protože přiznejme si, že poslední věc, kterou kdokoli z nás teď potřebuje, je, aby se naše kůže začala vzpínat kvůli špatné reakci na nový produkt.

Naštěstí nebudete muset hledat Google, abyste našli odpovědi. Místo toho jsme oslovili tři špičkové dermatology, aby vám poskytli fakta - rovnou.

Zde je vše, co budete kdy potřebovat vědět o chemických exfoliantech.

Mezi nejoblíbenější patří alfa -hydroxykyseliny (AHA), beta -hydroxykyseliny (BHA) a polyhydroxykyseliny (PHA). „Alfa hydroxykyseliny zahrnují kyselinu glykolovou, mléčnou a mandlovou,“ říká Dr. Elyse Love, dermatolog s certifikací v New Yorku. „Beta hydroxykyselina je synonymem pro kyselinu salicylovou.“

Existují také PHA. „Mezi příklady patří glukonolakton a kyselina glukonová,“ říká Dr. Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai, akcie.

„Přestože jsou AHA i BHA obě hydroxykyseliny, liší se svým složením a mechanismem účinku,“ vysvětluje Dr. Tess Mauricio, dermatolog ze San Diega. „Alfa hydroxykyseliny jsou ve vodě rozpustné látky, které působí jako chemická látka, nikoli jako fyzikální peeling jako křoviny. Umožňuje odlupování pokožky a lepší penetraci produktů. Beta hydroxykyseliny jsou rozpustné v tucích a pronikají do pokožky olejovými žlázami. BHA bývá preferována v kožních podmínkách, jako je akné, kde je produkce oleje součástí chorobného procesu. “

PHA mají na druhé straně větší chemickou strukturu než AHA, takže jsou ideální pro osoby s citlivou pokožkou. „Mají dokonce zvlhčující vlastnosti, které pomáhají hydratovat pokožku,“ říká doktor Zeichner.

SOUVISEJÍCÍ: Jaký typ exfoliátoru byste měli používat?

Záleží. Míchání kyselin může některá ošetření zefektivnit, ale měli byste se tomu vyhnout sami.

„Protože každý exfoliant interaguje s pokožkou mírně odlišnými způsoby a poskytuje mírně odlišné výhody, exfolianty mohou být kombinovány tak, aby poskytovaly více výhod s jedním ošetřením a/nebo intenzivnější výhody s jedním ošetřením, "Dr. Love říká.

Pokud se ale chcete touto cestou vydat, je nejlepší nechat práci na profesionálech. „Použití příliš vysoké koncentrace jediné kyseliny může být příliš dráždivé,“ říká doktor Zeichner. Dr. Love dodává, že na trhu je mnoho produktů, které nabízejí bezpečné kombinované vzorce pro domácí použití-takže je nejlepší se jich držet.

VIDEO: Vyzkoušeli jsme celotělovou mikrodermabrazi

Pokud je vaše pokožka náchylná k citlivosti, doporučuje Dr. Zeichner držet se PHA, protože jsou k pokožce šetrnější a nabízejí hydratační výhody. Doktor Mauricio naznačuje, že v závislosti na potřebách vaší pokožky může stačit také použití nízkých koncentrací AHA nebo BHA. "Kyselina salicylová v nižší koncentraci je preferována pro citlivou pokožku," říká. „Exfolianty kyseliny glykolové s nižší koncentrací mohou dobře snášet i osoby s citlivou pokožkou. Kyselina mléčná je účinná při léčbě suché pokožky. “

„Silnější prostředky by měly být používány dvakrát až čtyřikrát za měsíc, zatímco denní možnosti mohou být začleněny do rutiny péče o pleť denně až týdně,“ říká Dr. Love. U těch, kteří mají tmavší tóny pleti, mějte na paměti jakékoli vyvíjející se podráždění a zastavte používání, pokud si všimnete, že se vaše kůže zdá, že se rozpaluje. Podráždění z těchto kyselin může vést k hyperpigmentaci.

Řekněme, že pokud hledáte okamžité nebo noční ošetření, je to vaše nejlepší sázka. „Kyselina glykolová má tendenci poskytovat okamžitou exfoliaci, což je jeden z důvodů, proč je velmi populární,“ říká doktor Mauricio. "Exfoliace, která se stane, může mít za následek okamžitě jasnější, čerstvější a hladší pokožku."

Ne všechny kyseliny jsou však stavěny stejně. „PHA působí pomaleji, protože mají jemnější účinek na pokožku,“ říká doktor Zeichner s tím, že nakonec vám všechny poskytnou stejné výsledky.

Na trhu je nepřeberné množství produktů, které nabízejí výhody chemické exfoliace, to jsou některé z doporučení MD. Ale bez ohledu na to, který si vyberete, ujistěte se poraďte se se svým dermatologem před použitím se ujistěte, že bude fungovat pro váš jedinečný typ pokožky.

No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste

„Pro ty, kteří hledají cenově dostupný volně prodejný produkt s účinnými chemickými exfolianty, rád doporučuji No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste,“ sdílí doktor Mauricio. "Tento produkt obsahuje komplex Derma-Peel se směsí AHA a PHA s lékořicí zklidňující pokožku a silným komplexem kyseliny glykolové pro ty, kteří chtějí doma luxusní lázeňské procedury."

Nakupovat: $23; target.com

Glow Recept Watermelon Glow PHA +BHA pórovitý toner

"Nový melounový toner kombinuje BHA a PHA, aby odstranil přebytečný olej a odumřelé buňky z pokožky, aby minimalizoval vzhled pórů a udržoval hydrataci pokožky," říká Dr. Zeichner.

Nakupovat: $34; sephora.com

Innbeauty Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser

„Kombinuje kyseliny glykolové a mléčné s glukonolaktonem ve vzorci, který rozjasňuje, aniž by pokožku příliš vysušoval,“ říká doktor Zeichner.

Nakupovat: $22; credobeauty.com

Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel

„Jsem zastáncem peelingů v kanceláři, ale používám Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel, který obsahuje salicylová, glykolová a mléčná, během sociálního distancování a zaznamenali vizuální zlepšení hladkosti pokožky, “říká Dr. Milovat.

Nakupovat: $145; sephora.com

Vivant Péče o pleť Denní opravné podložky

„K řízení produkce ropy používám také několikrát týdně Vivant Skincare Daily Repair Pads, které obsahují kyselinu salicylovou, mléčnou a kyselinu mandlovou,“ dodává MD.

Nakupovat: $66; dermstore.com

Jednoduše řečeno, nedělejte maximum. „Buďte opatrní při kombinování hydroxykyselin s ručním drhnutím nebo jinými senzibilizujícími přísadami, jako je retinol,“ říká doktor Zeichner.

Nebojte se však dát SPF, protože tyto kyseliny zvyšují riziko spálení sluncem, a tím i poškození sluncem.

SOUVISEJÍCÍ: Jaké to je „vidět“ dermatologa po telefonu

Pokud si všimnete jakéhokoli podráždění, okamžitě přestaňte používat všechny exfoliační produkty, včetně retinolů nebo retinoidů. Měli byste se také vyvarovat aplikace jakýchkoli forem vitaminu C na kůži. Místo toho vyměňte svou pravidelnou rutinu za jemnější produkty.

„Použijte jednoduchý balzám nebo krém na obličej bez účinných látek a uklidňujícího zvlhčovače,“ navrhuje doktorka Love. Derm navrhuje používat produkty jako Zklidňující čisticí krém Avene, Vichy's Mineral 89 Gel na bázi kyseliny hyaluronové Gel na obličej, a Dvojitý opravný hydratační krém na obličej La Roche Posay dokud se vaše kůže neusadí.

„Pokud se na kůži objevila vyrážka, může být prospěšné [promluvit] s dermatologem o předpisu protizánětlivého prostředku na uklidnění pokožky,“ pokračuje. „To je zvláště důležité pro pacienty, kteří mají tendenci vytvářet tmavé skvrny v oblastech s předchozími vyrážkami nebo pupínky. Včasná léčba podráždění může snížit účinky pozánětlivých změn. “