5 překvapivých faktů o pokožce hlavy, o kterých jste nevěděli, mají vliv na zdraví vlasů

Když se zamyslíte péče o pokožku hlavy, vaše mysl pravděpodobně jde jen k základům: čištění, exfoliace a hydratace. Ale abyste se mohli plně starat o svou pokožku hlavy, je nutné pochopit, jak funguje, a také faktory, které by mohly ovlivnit skrytou pokožku. Pamatujte, že zdravá pokožka hlavy rovná se zdravé vlasy.

Jak se ukazuje, pokožka hlavy je velmi složitá část těla, které mnoho lidí plně nerozumí. Věděli jste například, že vaše pokožka hlavy stárne až šestkrát rychleji než zbytek vaší pokožky? Nebo že vaše pokožka hlavy má čichové receptory? Jinými slovy, je si vědom pachů.

Dozvědět se o vaší pokožce hlavy a o tom, jak funguje, je nejen zajímavé, ale může vám pomoci nahlédnout, jak se o ni správně starat. Předem se dozvíte další překvapivá fakta o vlasové pokožce, která budete vděční znát.

„Naše pokožka hlavy stárne velmi rychle v důsledku faktorů životního prostředí a životního stylu, jako je strava, kouření, chemikálie a trauma,“ říká Penny Jamesová, certifikovaná tricholožka a zakladatelka 

"Vaše pokožka hlavy je prodloužením vašeho obličeje a jak stárne, ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, kterou potřebujeme pro zdravý růst vlasů a může vést k řídnutí vlasů," říká Helen Reavey, kadeřník celebrit a zakladatel značky vlasové péče Act+Acre.

Kromě řídnutí, James říká, že stárnutí může způsobit, že se vlasové folikuly zmenšují a zkracují anagenní fázi růstu vlasů, což je fáze růstu. Produkce melaninu (barva vlasů) se také zpomaluje stárnutím, které způsobuje šedivění.

Studie ukazují, že pokožka hlavy má jedinečný čichový receptor nazývaný OR2AT4Takže věřte nebo ne, naše vlasové folikuly cítí pachy.

Dr. Richard E. Cytowic, neurolog, napsal zprávu vPsychologie dnesto říkalo, když se tento receptor dostal do kontaktu s vůní santalového dřeva, stimuloval růst vlasů.

Tým vědců ve Spojeném království to původně objevil poté aplikace syntetického santalového dřeva (nachází se v kosmetických přípravcích) na vzorky tkáně pokožky hlavy a zjistili, že santalové dřevo se navázalo na receptor, který pomáhal růstové fázi vlasových buněk a zároveň zabránit jejich smrti.

Bohužel to neznamená, že si můžete jít nastříkat vůni s tóny santalového dřeva a získat plnou hlavu vlasů. Výzkum je však velmi slibný a vědci zkoumají způsoby, jak využít santalové dřevo jako potenciální léčbu plešatosti.

SOUVISEJÍCÍ: Dermarolling vaší pokožky hlavy prokazatelně zvyšuje růst a tloušťku vlasů – zde je návod, jak na to

I když vaše vlasy mohou působit jako přirozená bariéra proti slunci, SPF je stále nezbytný. „Studie ukazují, že vlasy částečně fungují chrání pokožku před UVA i UVB zářením,“ říká Afope Atoyebi, certifikovaný tricholog. Vysvětluje, že k ochraně dochází z melaninu ve vlasech. "Typ melaninu, který tvoří většinu tmavších vlasů (vědecky známý jako eumelanin), je účinnější. při UV ochraně než pheomelanin, což je převládající forma melaninu u blond a zrzavých vlasů,“ říká Atoyebi.

Nicméně, i když ti s tmavými vlasy mohou mít přirozenou bariéru, ochrana závisí na tom, jak moc vlasy máte, a proto je nutné používat ochranu SPF, zejména na exponovaná místa skalp.

"UV paprsky pronikají hluboko do dermis, a pokud máte řídnoucí chloupky na temeni, vaše kůže je velmi náchylná ke spálení," říká James. Ve stylu. "Říkám všem svým klientům, aby si na pokožku hlavy nanesli sprej s ochranným faktorem, pokud budou celý den venku na slunci."

Navzdory všeobecnému přesvědčení, "lupy jsou šupinatá pokožka hlavy způsobená nadměrnou mastnotou," říká Atoyebi.

Lupy způsobuje houba tzv malassezia, který se živí oleji produkovanými ve vaší pokožce hlavy, také známými jako kožní maz. "Jak se krmí, malassezia rozkládá kožní maz a zanechává volné mastné kyseliny, které narušují kožní bariéru pokožky hlavy," říká Atoyebi. Ve stylu. "Takže jako způsob, jak zbavit kůži této zánětlivé látky, kůže se zbaví svých vrstev, což jsou vločky, které pak vidíme." 

Zatímco lidé často vidí šupinky a myslí si, že mají suchou pokožku hlavy, můžete podle jejich vzhledu určit, zda jsou šupinky způsobeny suchostí nebo lupy. "Na rozdíl od menších více práškových vloček spojených se suchou pokožkou hlavy jsou vločky z lupů často větší a mastné," říká Atoyebi.

VIDEO: Co jíst pro zdravé vlasy a nehty

Ať už jste zažili změnu stravy, nadměrný stres, změnili nebo vyzkoušeli nový lék nebo jste prošli nemocí, dopady těchto stresujících změn mohou vést ke ztrátě vlasů. Dopady na vlasy však neuvidíte dříve než tři až šest měsíců po těchto poruchách, říká Reavey.

Termín pro toto je telogen effluvium, a to se stane, když stres události způsobí vlasových folikulů do předčasné klidové fáze růstu vlasů. Během několika měsíců si můžete všimnout, že vlasy při kartáčování nebo mytí vycházejí po hrstech, což je to, co mnoho lidí zažívá nyní, když se zotavujeme z vrcholu pandemie.

Naštěstí tato náhlá ztráta vlasů není trvalá a může se vrátit k normálu poté, co traumatické zážitky skončí. Pokud však trpíte neustálým vypadáváním vlasů, je nejlepší oslovit lékaře, aby se ujistil, že nejde o základní zdravotní problém.