Příroda je vám k dispozici, když se ubytujete v letoviscích uhnízděných v odlehlém prostředí, tak proč nevyužít své okolí na maximum a nesejít se vší tou krásou? Progresivní lázně se chopí příležitosti a vytvářejí pro lázeňské hosty zážitky z „lesního koupání“. Nebojte se – opravdu nezmoknete. Terapie je někde mezi turistikou a meditací a pomáhá propojit mysl, tělo a matku přírodu.
Na Horský dům Mohonk, historické viktoriánské zámecké letovisko v údolí řeky Hudson v New Yorku (asi 90 mil severně od New Yorku), připojte se k přírodovědci Michael Ridolfo na týden, den nebo hodinu ponoření do vědy, umění a kultury hlubokého spojení přírody a sebeuvědomění. Ridolfo pořádá unplugged exkurzi s názvem Starověké umění vědomí přírody (srpen 31. září 4), která bude zahrnovat principy sledování stezek, pozorování přírody a dovednosti pro přežití v reálném životě. Aktivity mohou zahrnovat noční túry, „procházky všímavosti“ k rozeznání vzorců ve volné přírodě a dokonce i házení tomohawk (pozor!).
Kredit: Zdvořilost
SOUVISEJÍCÍ: Potřebujete kosmetickou rehabilitaci po dovolené? Zde je Co dělat
L'Auberge de Sedonav ohromujících červených skalách Sedona, Arizona, právě představil a Lesní koupání program, navržený tak, aby vám pomohl spojit se s pouští na hlubší úrovni. Přihlaste se na přednášky o uzdravování a procvičujte si vděčnost na jeho rozloze podél potoka, ale nenechte si ujít hlavní událost: jemný procházka podél Oak Creek pod vedením certifikovaných odborníků na lesní koupání, která má podporovat pohodu prostřednictvím smyslů ponoření. Neexistuje žádné riziko – je to zdarma.
Kredit: Zdvořilost
Zastrčený do 58 akrů zahrad a lesů, 30-pokoj Mayflower Grace, ve zvlněné zemědělské krajině ve Washingtonu, Connecticut, je oblíbený pro své lázně o rozloze 20 000 čtverečních stop. To také právě představil Lesní koupání (nebo Shinrin-yoku) prostřednictvím túr, které zapojí všechny smysly. Studie ukázaly, že lesní koupání může snížit krevní tlak, srdeční frekvenci a hladinu stresu a také posílit imunitu. I když to všechno nedělá, jak špatný může být hluboký ponor do přírody?
Kredit: Zdvořilost
SOUVISEJÍCÍ: Objevte nejlepší lázně a salony po celé zemi