Co je akné na hlavě? Zjistěte příčiny a možnosti léčby

Mám přiznání: Myju si vlasy každý den. Což v roce 2021 obvykle podněcuje nevěřícné pohledy, než se všichni v místnosti pustí do obvyklé přednášky „ale je to tak špatné pro vaše vlasy“.

Díky, já vím.

V minulosti jsem se opakovaně pokoušel rehabilitovat své každodenní mycí návyky, ale vždy jsem selhal z různých důvodů – hlavně akné na hlavě. Ano, čtete správně. Akné se nevyskytuje jen na obličeji nebo zádech.

Když přijde řeč na akné na hlavě, vzpomeňte si na celkové překrvení a malé dětské bílé tečky kolem vlasové linie, plus pár bolestivých cystických pupínků, které mě bolí na temeni, na bocích a vzadu na hlavě. Neroztomilý.

S akné na hlavě se potýkám od svých 12 let, a i když to (samozřejmě) není zábava, každodenní mytí mi přineslo určitou úlevu. Chtěl jsem se však o tomto stavu dozvědět více a doufejme, že v tomto procesu pomoci ostatním, jako jsem já – proto jsem zašel za několika odborníky, abych zjistil více.

SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší rutina péče o pleť pro akné, podle dermatologů

Podle slavné estetiky a dermatologické sestry Natalie Aguilarová (možná jste slyšeli o jejích klientkách Sophii Vergara a Rita Ora), pokožka naší hlavy se chová jinak než pokožka na našem obličeji.

"Kůže na hlavě je mnohem silnější, prokrvenější a má více vlasových folikulů a mazových žláz než kterákoli jiná část těla," vysvětluje. "Mazové žlázy také vylučují olej, který pomáhá chránit vlasy nebo vlasovou pokožku, a často i nadměrné může dojít k sekreci oleje." To může vést k pupínkům, když uvedený maz ucpe folikuly na pokožce hlavy.

Není to jen přebytečný maz, co způsobuje skvrny – stylingové produkty mohou hrát hlavní faktor při spouštění akné na pokožce hlavy.

"Největší je vlasový kondicionér," říká Aguilar. „Většina kondicionérů vyžaduje aplikaci do střední délky vlasů až ke konečkům, ale většina se mylně aplikuje do vlasové pokožky. Bez úplného opláchnutí produktu může kondicionér způsobit ucpání a vést k akné na pokožce hlavy, krku a zádech." že její klienti, kteří používají gel na vlasy nebo sprej na vlasy, kteří si také často zapomínají čistit pokožku hlavy, mají sklony k akné na hlavě.

Pokud je akné na pokožce hlavy způsobeno přílišnou tvorbou mazu nebo nečistou pokožkou hlavy, je skutečně lepší čistit častěji? Zatímco Aguilar by doporučoval mytí a styling denně, aby byla pokožka hlavy čistá, jiní nesouhlasí.

Podle viceprezidenta technického vzdělávání ve společnosti R+Co Adam FedericoPříliš časté mytí také přispěje k přebytku kožního mazu na pokožce hlavy. "Akné na hlavě může být způsobeno dvěma hlavními způsoby: nadměrné mytí nebo nedostatečné mytí," říká Federico. "Nedostatečné mytí může způsobit nahromadění oleje, ale nadměrné mytí může způsobit, že pokožka hlavy začne produkovat oleje ve snaze kompenzovat dehydrataci."

Říká, že sladkou tečkou by bylo mytí dvakrát až třikrát týdně a že jedno z těchto mytí by mělo být čisticím šamponem.

Jako někdo, kdo byl vychován k tomu, aby si myl vlasy denně, mi proces mytí vlasů méně často prostě připadá nepřirozený. Ale může se to zdát obzvláště nepřirozené, pokud dbáte na každodenní stav své pokožky.

Dermatolog a spoluzakladatel SEEN Hair Dr. Iris Rubinová zdůrazňuje: „Co máš na vlasech, to na kůži. Zbytky z vlasových přípravků se mohou z vlasů přenést na povlak na polštář a poté na obličej. A dokonce i oplachované produkty péče o vlasy mohou zanechat zbytky,“ říká.

Položit svou tvář do mopu města znečištěných kadeří? Ne, díky. Co má tedy člověk s mastnými vlasy dělat? Zatímco Rubin říká, že používat nekomedogenní vlasové produkty a mýt se častěji, Federico doporučuje použití hedvábného šátku k večernímu zábalu vlasů a také vydatné množství dezinfekčního spreje vlasy (Čistič vlasů R+CO BIO DOME + sprej proti znečištění na to funguje perfektně – v podstatě je to Purell na vlasy).

VIDEO: Zde je vše, co potřebujete vědět o kyselině salicylové

V tomto případě je čas na trochu více péče o pokožku hlavy. Aguilar uvádí, že akné na hlavě může být způsobeno nahromaděním produktu a potem. Pokud tedy neustále používáte produkty na vlasy nebo cvičíte bez následného čištění vlasů, doporučuje investice do čisticích produktů, které obsahují nějaké přísady proti akné, jako je jíl, kyselina salicylová a čaj strom.

Ale pokud nemůžete šampon, zkuste si opláchnout pokožku hlavy zředěným jablečným octem (jeden díl octa na tři díly vody). Federico nadšeně používá ACV k prevenci akné. „Mám rád produkty, které obsahují jablečný ocet a/nebo kyselinu salicylovou,“ říká. "Umyjte se dvakrát až třikrát týdně, použijte peeling, opláchněte jablečným octem a hloubkový kondicionér, abyste zabránili dehydrataci. Nemůžeš se pokazit!"

No, se svými stylingovými produkty se můžete mýlit. Dr. Rubin také navrhuje prozkoumat seznamy složek vašich oblíbených produktů, abyste zkontrolovali nekomedogenní viníky, a zmiňuje, že existuje několik, před kterými byste se měli mít na pozoru.

"Přísady v produktech pro péči o vlasy, které mohou potenciálně ucpat póry a vést k prasklinám, zahrnují oleje," připouští. "Ačkoli ne všechny oleje ucpávají póry, některé z více komedogenních olejů zahrnují kokosový olej a kakaové máslo. A i když produkty bez oleje méně pravděpodobně ucpávají póry, stále mají potenciál to dělat v závislosti na složkách.“

Svou pokožku hlavy náchylnou k akné můžete také ošetřit a hýčkat svými oblíbenými produkty péče o pleť nebo maskami. Aguilar navrhuje dělat masku na pokožku hlavy jednou nebo dvakrát týdně.

„Plnotučný neochucený řecký jogurt lze po umytí šamponem aplikovat na pokožku hlavy. Nechte působit deset minut a opláchněte,“ říká. „Plnotučný řecký jogurt je přirozeně bohatý na probiotika a obsahuje kyselinu mléčnou. Probiotika pomáhají regulovat špatné bakterie a kyselina mléčná je jemný a přirozený exfoliant."

Také důrazně doporučuje Masque Bain de Plantes od Biologique Recherche, rostlinná maska ​​s přísadami, které pomáhají regulovat rychlost tvorby kožního mazu a čistí pokožku a pokožku hlavy. Chcete-li urychlit zotavení ze skvrn na pokožce hlavy, můžete dokonce své oblíbené sérum na akné aplikovat přímo na pokožku hlavy. Bouřkové sérum Isla Beauty a Ampule Skin1004 Madagaskar Centella dělaly zázraky pro mé akné v minulosti.

Koneckonců, péče o pokožku hlavy není tak nepodobná péči o pleť – ale vyžaduje určité experimentování, určité selhání, pečlivé ošetření produktů a spoustu důslednosti, abyste viděli výsledky. Nikdo nerad slyší, že může trvat měsíce, než uvidíte nějaký smysluplný pokrok s akné na pokožce hlavy, a cesta každého bude jiná. Ale jestli to znamená, že už nikdy nebudu muset v noci spát na další uplakané a bolavé hrbolce, nebo sebou cukat, kdykoli si nepřítomně pročešu vlasy a štětina škrábe naštvaný pupínek? Byl bych ochoten procvičit si trochu trpělivosti.