Pokud jsou oči oknem do duše, považujte nehty za okno vašeho celkového zdraví.

Tvůj fyzický vzhled přírodní nehty může často nabídnout vodítka o tom, co se děje uvnitř tvé tělo. Například podle Mayo Clinic, abnormality nehtů jako je důlek na nehtech může být příznakem autoimunitního onemocnění, žluté nebo zelené zbarvení může naznačovat nedostatek vitamínů a separace nehtů může být dokonce příznakem lupénky.

Další viditelný znak nehtu, který by se neměl ignorovat? Bílé skvrny na nehtech.

"Můžou souviset buď se zdravotním problémem, který můžete mít, nebo s nesprávnou péčí o nehty," říká Emma Eskander, ředitelka salonu. Pozlacený rituál, nehtový salon se sídlem v New Yorku.

Předem se dozvíte, co můžete dělat s bílými skvrnami na nehtech, včetně toho, kdy byste měli navštívit lékaře.

SOUVISEJÍCÍ: Připravte se na to, že v novém roce uvidíte těchto 11 nehtových trendů

Co ve skutečnosti znamenají bílé skvrny na nehtech?

Bílé skvrny na nehtech mohou znamenat několik věcí, ale nejčastější příčinou je špatné zacházení s nehty, říká Eskander.

"Když se bílé skvrny nacházejí v nehtové ploténce a nelze je snadno seškrábnout nebo odstranit, jsou tzv punkční leukonychie a jsou způsobeny traumatem nehtové matrice alias půlměsícové oblasti, odkud nehet vyrůstá,“ vysvětluje Dr. Dana Sternová, atestovaný dermatolog a specialista na nehty. "Tyto bílé značky vyrostou s růstem nehtu a jsou zvláště běžné u dětí, které jsou náchylnější k traumatu a mají také mnohem tenčí, méně ochranné nehtové ploténky."

Bílé skvrny na nehtech může způsobit i dlouhodobé nošení laku na nehty. Tyto se nazývají keratinové granulace. Dobrou zprávou je, že je lze snadno odstranit pomocí technik DIY.

Další typ bílé skvrny na nehtu je známý jako bílá povrchová onychomykóza, říká Dr. Stern. "Tento křídově bílý vzhled na nehtu je způsoben houbou, která napadá povrchové vrstvy nehtové ploténky."

VIDEO: Vše, co potřebujete vědět o gelové manikúře

Co způsobuje bílé skvrny na nehtech?

Existuje velká mylná představa, že bílé skvrny na nehtech jsou způsobeny nedostatkem vápníku. Nicméně, Dr. Stern říká, že je to mýtus. Bílé skvrny způsobené traumatem nehtu jsou obvykle způsobeny agresivní manikúrou. "Přemýšlejte o elektrickém pilníku nebo agresivním zatlačování kůžičky kovovým nástrojem," říká Dr. Stern. "Pokud technika manikúry bolí nebo způsobuje mnoho bílých skvrn, pak je čas přehodnotit svůj přístup."

Podobně dochází ke keratinové granulaci, protože vrchní vrstvy nehtových buněk jsou odstraněny spolu s lakem na nehty a zanechávají za sebou bílé skvrny na nehtovém lůžku.

A konečně, příčina plísní na nehtech může být výsledkem několika rizikové faktory, jako je snížený průtok krve v důsledku stárnutí, vystavení bakteriím, oslabení imunitního systému nebo onemocnění nehtů. Při řešení plísně nehtů je nejlepší navštívit dermatologa, aby prodiskutoval možné příčiny a léčbu.

Jak se můžete zbavit bílých skvrn na nehtech?

Když jsou bílé skvrny na nehtech způsobeny traumatem, nemůžete udělat mnoho pro odstranění zabarvení, kromě trpělivosti. "Odstranění těchto bílých skvrn vyžaduje čekání, až nehet vyroste, protože jsou umístěny v nehtové ploténce a ne pouze na povrchu," vysvětluje Dr. Stern.

Eskander zdůrazňuje důležitost péče o nehty, aby se zabránilo jakémukoli traumatu nebo špatnému zacházení. "Ujistit se, že nejste příliš abrazivní na své nehty, je klíčem k udržení zdravých nehtů," říká. "Vaši nehtoví technici by měli být vyškoleni a poučeni o správném způsobu odstraňování tvrdého gelu nebo jakýchkoli úprav nehtů, aby nenarušovaly vaše nehtové lůžko."

K odstranění bílých skvrn způsobených dlouhodobým nošením laku na nehty Dr. Stern doporučuje povrch nehtu jemně vyleštit a nehet ošetřit hydratačním olejem nebo vazelínou. "Několikatýdenní přestávka laku na nehty také pomůže léčit keratinové granulace," říká.

Volba laků na nehty bez potenciálně škodlivých přísad může také pomoci s granulací keratinu, říká Eskander. Doporučuje leštidla, jejichž složení je označeno „7-free“ nebo vyšší. "To znamená, že neobsahují sedm (nebo více) nejtoxických chemikálií, které se nacházejí ve většině tradičních laků na nehty."

Dalším způsobem, jak zabránit keratinové granulaci, je vždy použít základní nátěr k ochraně povrchu nehtu, říká Dr. Stern. "Za každou cenu se vyvarujte odlupování laku, protože to může také vést ke granulaci keratinu, a nakonec se snažte omezit délku času, kdy si necháte lak na sobě, protože čím déle lak přilne, tím je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou tyto bílé skvrny."

Zbavit se bílých skvrn způsobených plísní však bude vyžadovat návštěvu dermatologa, aby pochopil příčinu a možnosti léčby. Abyste zabránili pravděpodobnosti výskytu plísně nehtů, ujistěte se, že provádíte svůj výzkum při výběru nehtového salonu a že používají jednorázové nástroje a po každém je zlikvidují klienta.

Pokud bílé skvrny po dvou až třech měsících nezmizí, doporučuje Dr. Stern navštívit dermatologa k dalšímu odbornému posouzení.