Vydržte – je sušení vlasů na vzduchu škodlivější než používání tepla?

Jako někdo, kdo se aktivně snaží používat na vlasy velmi minimální teplo, jsem byl šokován, když jsem to slyšel sušení na vzduchu vlasy nebyly nutně lepší než pomocí fénu.

Já vím: taky jsem měl pocit, že mi většinu života lhali. Dovolte mi dále vysvětlit. Všechno to začalo na TikTok (samozřejmě), když jsem narazil na video Scarlett Rocourt, generální ředitelky značky vlasové kosmetiky. Wonder Curl, který se touto aplikací stal virálním tvrzením, že sušení vlasů na vzduchu způsobuje větší poškození a vysušení než použití tepla k sušení vlasů.

@@wondercurlceo

Rocourtova tvrzení pocházejí z a Korejská studie zveřejněná na Annals of Dermatology. Studii provedla skupina lékařů, kteří chtěli otestovat dopady sušení vlasů v různých prostředích. Bylo pět skupin, z nichž každá fénovala vlasy na různé vzdálenosti po různě dlouhou dobu. Jedna z těchto skupin nedostala žádné teplo a byla sušena na vzduchu při pokojové teplotě. Výsledky ukázaly, že „ačkoli použití vysoušeče vlasů způsobuje větší poškození povrchu než přirozené sušení, použití vysoušeče vlasů ve vzdálenosti 15 centimetrů (asi šest palců) souvislým pohybem způsobuje menší poškození než vysoušení vlasů přirozeně."

Po rozhovoru s několika odborníky na vlasy, od vědců, trichologů a profesionálních kadeřníků, I zjistil, že sušení vlasů na vzduchu má potenciální důsledky, zvláště pokud to neděláte správně cesta. Předem pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o důsledcích sušení na vzduchu spolu s alternativními metodami, které můžete vyzkoušet.

SOUVISEJÍCÍ: Jak si dám dokonalý hedvábný nádech, když nemohu navštívit salon

Ano, může a abychom pochopili, proč potřebujeme vědět více o struktuře našich vlasů. Podle Dr. Gaby Longsworthová, Ph. D. vědec, certifikovaný vlasový praktik a majitel Absolutně všechno kudrnatéVlasové prameny jsou rozděleny do tří oblastí – kutikula, kůra a dřeň. Mezi oblastí kutikuly a kůry se nachází vrstva nazývaná komplex buněčné membrány. Tato vrstva váže buněčné membrány mezi buňkami kutikuly a kortikálními buňkami.

"Nevýhody sušení vlasů na vzduchu jsou způsobeny tím, co se děje s buněčným membránovým komplexem vlasových pramenů," vysvětluje Dr. Longsworth.

Ve studii bylo poškození pozorované ve skupině vysušené na vzduchu nabobtnalou buněčnou membránovou komplexní vrstvou. Takže zatímco přímé, nadměrné teplo může způsobit poškození povrchové části vlasových pramenů, sušení vzduchem může způsobit trauma této vnitřní vrstvy. Když vrstva komplexu buněčné membrány nabobtná, může časem vlasy oslabit, vysvětluje doktor Longsworth. Může také způsobit něco, čemu se říká hygrální únava.

"Hygrální únava je způsobena opakovaným otékáním vlasů," říká. „Pokud si vlasy myjete nebo namáčíte denně, neustálé a nadměrné otékání a odbobtávání vlasů může ovlivnit lipidovou vrstvu a způsobit, že se prameny stanou slabými, suchými a méně elastickými, což vede k rozbití."

Adriana Papaleo, hlavní kadeřník v Salon Rob Peetoom ve Williamsburgu, NYC, také říká, že když se našich vlasů dotýkáme nebo je hrábneme, když jsou mokré, zhoršuje to lámavost, protože vlasy jsou v mokrém stavu tak křehké. Navíc váha mokrých vlasů může být namáhavá a těžká na jednotlivé vlasové prameny a způsobit natažení vlasů, říká Justine Marjanová, kadeřník celebrit a ambasador GHD.

Kromě lámání může sušení na vzduchu také zvýšit krepatění, hromadění a plíseň, zejména u vlasů s afro texturou a kudrnatých vlasů. "Vlasy, které zůstávají vlhké nebo vlhké po dlouhou dobu, mohou přitahovat bakterie a plísně, zvláště pokud máte velmi husté vlasy," vysvětluje. Jennie Robertsová, kadeřník celebrit a edukátor textury vlasů. "Afro texturované vlasy, pokud je nechají přirozeně uschnout, mohou trvat dny, což může vést k problémům s pokožkou hlavy." Toto je jeden z hlavních důvody, proč stylisté říkají nikdy nespát na mokrých vlasech, protože je to ideální prostředí pro plísně na pokožce hlavy, bakterie a houby. objevit.

"Také dlouhodobé vystavení vodě při sušení vzduchem vystavuje vaše vlasy jakémukoli minerálnímu a chemickému nahromadění ve vaší vodě," říká Marjan. Už jste někdy slyšeli tvrdá voda? Tvrdá voda je, když voda obsahuje rozpuštěné sloučeniny vápníku, hořčíkua další kovové prvky, které způsobují tuhost, matnost a lámání vlasů.

Podle studie a důvodů diskutovaných výše může být sušení vlasů na vzduchu po delší dobu škodlivější než použití fénu při nízké teplotě a bezpečné vzdálenosti asi šest palců.

Naši odborníci se však shodují, že pokud jde o výběr způsobu sušení vlasů, musíte zvážit: několik faktorů, jako je váš typ vlasů, pokud jsou vaše vlasy již poškozené, poréznost vlasů, barva vlasů a vaše životní styl.

Navzdory rizikům má sušení vlasů na vzduchu výhody. Pro začátek je poškození teplem skutečným problémem. Při nadměrném a přímém působení tepla může dojít k poškození vlasové kutikuly a vlasové pokožky. "Pokud použijete fén příliš blízko pokožky hlavy, můžete způsobit nadměrné tepelné poškození a způsobit zánět na úrovni pokožky hlavy," říká William Gaunitz, certifikovaný tricholog a zakladatel Pokročilá trichologie.

"Další výhodou sušení vzduchem je zachování lipidové vrstvy kutikuly," říká Dr. Longsworth. „Nechráněné sušení dlouhodobým teplem narušuje vnější lipidovou vrstvu na kutikule, což mění vlas z hydrofobního (vodu odpuzující) až po více hydrofilní (vodu milující), díky čemuž se chloupky chtějí od sebe oddělit a vytvořit kadeř."

Kvůli těmto faktorům, Dr. Longsworth říká, že těm, kteří mají poškozené, barvené vlasy nebo vlasy s vysokou porézností, by sušení na vzduchu prospělo. "Pórovitost vlasů znamená schopnost vlasů absorbovat a zadržovat vlhkost," vysvětluje. Typicky jemné a rovné typy vlasů mají vlasy s vysokou porézností. Sušení na vzduchu může také zachovat barvené vlasy, protože teplo může zbavit jejich živost, pokud nepoužíváte bezpečnou vlasovou péči.

Gaunitz také poukazuje na to, že v této studii nebyla žádná diskuse o kondicionéru použitém, který průměrný člověk obvykle používá k ochraně vlasů. Pokud se tedy rozhodnete vlasy sušit vzduchem, použití ochranné vlasové péče může udržet vlasy v bezpečí. "Přijmout svou přirozenou texturu sušenou na vzduchu může být radost," říká Papaleo. "Mít správné produkty a stylingové techniky k podpoře je však klíčové."

Doporučuje používat ochranný bezoplachový produkt, jako je Davines Oi Milk (36 USD, amazon.com), a buďte opatrní, abyste vlasy nenatahovali nebo nečesali, dokud jsou namočené. Marjan říká, že osvědčené postupy také zahrnují absorbování co největšího množství vlhkosti jemným vytlačováním vody z vlasů s ručníkem z mikrovlákna a rozčesáváním vlasů kartáčem určeným na mokré vlasy, počínaje konečky a směrem nahoru. Pro ty, kteří mají kudrnaté a afro texturované vlasy, můžete vyzkoušet plopping technika k sušení vlasů na vzduchu, které také absorbují většinu vlhkosti.

VIDEO: Jak se vypořádat se suchými přírodními vlasy? Tyto produkty jsou připraveny převrátit skript

Dobrou zprávou v tom všem je nakonec to, že si všichni můžeme být jisti, že používání fénu nezpůsobí takové škody, jak jsme si kdysi mysleli – při správném použití, samozřejmě.

Při sušení kudrnatých vlasů Roberts říká, že ráda používá difuzér. Profesionální difuzér vysoušeče vlasů GHD (24 USD, ghdhair.com), který se připojuje k profesionálnímu vysoušeči vlasů GHD Helios (279 $, sephora.com) je spojka.

"Difuzování je bezpečné a skvělé pro texturu, protože proud vzduchu vychází z větší plochy z vysoušeče vlasů, takže teplo a rychlost jsou mnohem šetrnější k vlasům," říká Roberts. "Kdykoli lidem ukážu, jak to udělat, nastavím sušičku na nejchladnější nastavení, ale ne na studenou a na nejnižší rychlost." Při použití difuzéru byste jej měli neustále pohybovat po vlasech. Nepokládejte vlasy do difuzéru a nechte je uschnout, protože to způsobí, že vaše kadeře a struktura vlasů budou suché a neforemné. Roberts říká, vysušte vlasy asi na 80% jejich délky a poté zbytek vlasů vysušte vzduchem, aby nebyly tak dlouho v nasáklém, oslabeném stavu. "Tajemství spočívá v tom, aby se difuzér neustále pohyboval a nesoustředil se na jednu náplast, aby vlasy uschly rovnoměrně," říká Roberts.

Nezapomínejte používat vlasové přípravky, které vlasy hydratují a chrání před stylingem. Roberts doporučuje Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40 USD, ulta.com).

Pokud máte rovné nebo vlnité vlasy, můžete si je také stále vyfoukat, přičemž mějte na paměti stejné tipy – udržujte teplo proudící všude kolem vlasů na nízkém nastavení a asi šest palců daleko. "To by mělo způsobit velmi malé nebo žádné poškození kutikuly a kůry vlasů," říká Dr. Longworth. "Pokud musíte použít vysoké teplo, vždy vlasy chraňte sprejem na ochranu před teplem."