Lunární nový rok – oslava, která označuje začátek nového roku v lunisolárním čínském kalendáři – začíná 1. února tohoto roku. Miliardy lidí po celém světě, včetně mě, budou slavit. Zatímco tradice se liší podle geografické oblasti, mnoho amerických rodin bude uklízet své domy a zdobit červenou barvou lucerny a drobnosti a jíst příznivá jídla, jako jsou pomeranče a knedlíky pro štěstí, prosperita. Loňský rok byl obzvláště náročný a stresující, takže na oslavu Roku tygra přidám do svého rituálu péče o pleť tento nástroj na uvolnění stresu: gua sha.
Pro ty, kteří neznají gua sha, jsou to nástroje vyrobené z kamenů, jako je nefrit nebo křemen. Použití tohoto nástroje má kořeny v praktikách tradiční čínské medicíny, přičemž jeho nejstarší použití je spojeno s érou paleolitu.
"Gua sha se používal k léčbě bolesti a nemocí tak závažných, jako je cholera,“ Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., akupunkturistka, čínská bylinkářka a zakladatelka léčebného studia Lanshin, dříve řečeno Ve stylu. Používal se také na tělo k „uvolnění toxinů“ a „zmírnění bolesti v unavených, bolavých nebo zraněných svalech,“ dodala Anna Lam z
Ginger Chi. Dnes se gua sha používají ke zlepšení krevního oběhu, snížení otoků a podpoře lymfatické drenáže.Jako někdo, kdo v noci skřípe zuby a zažívá dysfunkci temporomandibulárního kloubu (TMJ), zjišťuji Mount Lai Gua Sha (který mi značka poslala otestovat) jako skvělý nástroj na uvolnění stresu. Má tři strany: špičatou stranu, krátkou zakřivenou stranu a delší zakřivenou stranu.
Používám špičatou stranu proti své čelisti a bradě, čímž se rozbije napětí, které se v těchto oblastech drží. Škrábáním opakovanými tahy stimuluje gua shua průtok krve do vnitřních tkání a generuje hojení buněk, Lam vysvětluje. Po použití nástroje jsem si všiml méně otoků a můj obličej se zdá být více tvarovaný. Používám nefritovou verzi, ale je k dispozici také ve třech dalších kamenech: růžový křemen, ametyst a černý obsidián.
Chcete-li použít, začněte čištěním obličeje. Po dokončení tohoto kroku držte nástroj naplocho u čela a škrábejte pohyby nahoru, od obočí k linii vlasů. Po několika tazích se můžete přesunout na tváře, počínaje záhybem nosu a končit tahem u ucha. Krátce nebo dlouze zakřivenou stranu můžete použít na čelo nebo tváře. Pro čelist, budete chtít použít stranu se dvěma body. Začněte od brady a posuňte nástroj nahoru, dokud nedosáhnete ušního lalůčku.
Nejsem jediný, komu se tento nástroj líbí. V recenzích o něm chválí i zákazníci Sephory. „Tento nástroj je úžasný! Takový relaxační zážitek pro vás, zvláště po dlouhém dni,“ šílel jeden nakupující Sephora. „Toto je nyní součástí mé každodenní rutiny a nemohu být šťastnější. Všiml jsem si, že rysy mého obličeje jsou o něco více konturované. Tohle je pro mě rozhodně nový favorit!"
"Tak vysoká kvalita a chladicí vlastnosti, které má jadeit, jsou tak uklidňující pro pokožku," řekl další zákazník. „Každé ráno provádějte svou gua sha rutinu tak uklidňující a skutečně mě připravuje na den. A ano, naprosto to funguje. Vytvaruje mi lícní kosti a čelist tak dobře, že je v tom znatelný rozdíl." slavit lunární nový rok nebo ne, všichni se shodneme na tom, že v roce 2022 se musíme zbavit stresu, a Mount Lai Gua Sha s tím může pomoci. Nakupte za 28 dolarů na Sephoře.