Abyste věděli, že chlorofylová voda je v současné době trendová, nemusíte držet krok s trendy v oblasti wellness. „Doplněk“ bažinové vody se stal základem ranních rutin krásy TikTok.
TikTokers nakapávají chlorofyl do ranní sklenice H2O a poté tvrdí, že přirozeně získaná látka zodpovědný za to, že dává zeleným rostlinám, jako je špenát, jejich pigment vyčistí jejich akné za týden, nebo dokonce za několik málo dny.
V současné době mají videa od tvůrců TikTok s hashtagem „chlorofyl“ přes 210 milionů zhlédnutí. V jednom klipu @madibwebb ukazuje její dvouměsíční proměnu pokožky s tím, že chlorofylová voda za pouhý týden drasticky vylepšila její hormonální akné.
SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší rutina péče o pleť pro akné, podle dermatologů
Pokud se zdá, že pití vaší cesty k vyčištění pokožky je příliš dobré, aby to byla pravda, jsem stejně skeptický jako vy. Ohlásil jsem se tedy u doktorky Sheily Farhangové, certifikované dermatoložky a zakladatelky Avant Dermatology & Esthetics v Oro Valley, AZ, aby vytvořila rekord v tom, zda chlorofylová voda může pomoci léčit akné a zlepšit celkové zdraví pokožky.
Krátká odpověď? Jako známý protizánětlivý prostředek, který má také antioxidační antibakteriální vlastnosti, může být chlorofyl prospěšný pro aknózní pleť, ale studie prokázaly jeho účinnost při použití ve spojení s kancelářemi světelná terapie.
„Díky mnoha věcem ve zdraví a dietě pomáhají produkty plné antioxidačních a protizánětlivých vlastností omezit kožní záněty, jako je akné,“ říká doktor Farhang. „Jedna věc, která je skvělá na chlorofylu oproti pouhému pití pomerančového džusu (také antioxidantu), je, že je v podstatě to, co je v listové zelenině, takže její požití nepřináší cenu vysokého cukru, zpracování atd. “
VIDEO: Když použijete opalovací krém ve své rutině péče o pleť, ve skutečnosti na tom hodně záleží
Měli byste tedy každý den přidat do vody několik kapek chlorofylu? Doktor Farhang říká, že byste s tím neměli mít problém jednou denně, ale je výhodnější se na to podívat celkový obraz tím, že budete jíst vyváženou stravu a uvidíte dermatologa certifikovaného na palubě, když to zažijete akné.
„Jako cokoli, příliš mnoho dobré věci může mít ve skutečnosti potenciální vedlejší účinky. Pokud někdo zjistí, že se díky tomu cítí dobře, nabitý energií a shodou okolností také pomáhá jeho akné, pak skvělé, “dodává doktor Farhang. „Pokud ale někdo trpí závažným cystickým akné, pití většího množství chlorofylu mu s největší pravděpodobností nepomůže a měl by navštívit dermatologa.“
Sečteno a podtrženo? Zatímco chlorofyl je relativně bezpečný, jako u každého nového doplňku, vždy je nejlepší poradit se se svým lékařem, než budete sledovat lékařskou pomoc ze 60sekundových videí na sociálních médiích.