FYI: pokud jste ještě nezačali vmasírovat vaši pleťovou péči do obličeje, měli byste pravděpodobně začít hned teď. Kromě navození úrovně relaxace jako v lázních v soukromí vaší vlastní koupelny přináší několik krouživých pohybů přes kontury vašeho obličeje velké výhody pro vaši celkovou pleť. Možná je to pro někoho obecně známé, ale v technice je určitě umění a celebrita Ildi Pekar radí dělat to tak často, jako dvakrát denně.
„Obličej má přes 40 svalů, takže masírování obličeje není dobré jen pro nanášení produktů, ale pro přesun energie, řešení problémů dutin a snížení otoků pomocí lymfatické drenáže,“ řekla vysvětluje. "Dává také stimulaci vaší pokožky, která zvyšuje oběh a přitahuje krev na povrch, abyste získali svěží vzhled a pocit."
Kromě toho, aktivace svalů každý den může z dlouhodobého hlediska pomoci dodat více tónovaný vzhled. Podle Pekara jsou klíčové časy pro procvičení vašich dovedností předtím, než jdete večer spát, a to hned ráno.
VIDEO: 5 nejdražších kosmetických přípravků na trhu
SOUVISEJÍCÍ: Tyto mikroproudové nástroje vám poskytnou facelift během několika minut
Ať se snažíme, ať se snažíme, naše vlastní masáže blednou ve srovnání s Pekařovými ručními pracemi, které nás prakticky mají plížil se po ulici po obličeji s ní, ale jedna metoda, kterou doporučuje praktikovat, je její zvedání masáž.
„Budete muset vyvinout jemný, ale pevný tlak z konečků prstů. Po nanesení produktu jako lubrikantu začněte od spodní části obličeje a masírujte směrem nahoru k oblasti tváří. Máme tendenci držet největší tlak na spodní části obličeje v blízkosti tváří a čelisti, takže když pomůžeme uvolnit napětí zde, detoxikuje a uvolní vaši pokožku,“ vysvětluje. „Jak postupujete směrem nahoru, používejte pouze prsteníkové prsty k masáži očního okolí. Začněte od obočí a jděte dokola a dolů, držte prst a táhněte, dokud se neuvolní v koutcích vašich očí."
Jakmile se dostanete na čelo, Pekar radí poklepáváním směrem nahoru, abyste podpořili krevní oběh a obrat buněk v této oblasti.