Po spálení sluncem, zde je návod, jak ošetřit olupující se pokožku

Přestože víme, že se musíme každé dvě hodiny znovu natírat opalovacím krémem, abychom se chránili před sluncem, často nám to může vypadnout z hlavy. Bohužel to mnohé z nás vede k tomu, že úžeha často to končí loupáním.

Na peelingu po spálení není nic zábavného: Všechno vás bolí, vypadá to, že vaše tělo má lupy, a nedá se s tím nic moc dělat, kromě toho, že to přečká. Mluvili jsme tedy se třemi odborníky na pleť o tom, proč naše kůže opadává, jak se k ní chovat, jestli je někdy v pořádku odlupovat odumřelou kůži a kdy vědět, zda je čas navštívit dermatologa.

SOUVISEJÍCÍ: Absolutně nejlepší opalovací krémy k použití každý den, podle dermatologů

Ke spálení dochází, když vaše pokožka dostane příliš mnoho slunečního záření a dojde k poškození jejími UV paprsky. "Často po spálení sluncem si můžete všimnout odlupování a odlupování pokožky - to je tělo se zbavuje poškozených kožních buněk a uvolňuje místo pro novou, nepoškozenou kůži pod ním,“ vysvětluje Dendy Engelman, MUDr, dermatolog s certifikací v New Yorku.

Po počátečním spálení sluncem říká, že peeling začne přibližně o tři dny později. "Kůže se začne odlupovat tím, že se zbaví všech spálených a poškozených buněk," vysvětluje ambasadorka PCA SKIN Peel a kosmetička celebrit, Candice Miele. Jakmile to začne, obvykle se to do týdne samo vyřeší.

"Olupování kůže je poškozená a hojí se kůže, takže je důležité s ní zacházet šetrně," říká Elyse Love, MD, dermatolog s certifikací na Manhattanu.

Miele doporučuje nejprve si dát studenou koupel, protože horká voda může dále poškodit kožní bariéru. Kromě toho zdůrazňuje, že je důležité udržovat pokožku hydratovanou naruby, tedy mimo zvýšit příjem vody, ujistěte se, že používáte hydratační produkty péče o pleť k léčbě postižených plocha.

K očištění Dr. Love říká, že se vyhněte drsným mýdlům, aby se zabránilo zhoršení oblasti. Místo toho říká, že byste měli používat jemný čisticí prostředek na tělo, jako je Dove Sensitive Skin Body Wash, a jemný čisticí prostředek na obličej, jako je Avène Jemný čisticí přípravek na mléko. Pak, aby tón, Dr. Engelman říká, že hledat recept bez alkoholu. "Doporučuji Humphreys Nourish Witch Hazel s Aloe Alcohol-Free Toner ke zklidnění spálené, olupující se pokožky, protože pomáhá vyrovnávat vaši pleť, zatímco neparfemované, výživné složení aloe pomáhá hydratovat a zjemňovat pro čistou, klidnou a kondicionovanou pokožku.“

Jakmile je pokožka důkladně vyčištěna, je čas začít s hustšími hydratačními přípravky. Dr. Love říká, že je třeba hledat zklidňující balzámy, jako je např Avène Cicalfate obnovující ochranný krémnebo hydratační hydratační krém. Ona doporučuje Hydratační krém Obagi Clinical Kinetin+, který by podle ní měl být aplikován několikrát během dne, aby se zabránilo vysoušení.

Poslední, ale rozhodně ne poslední, je SPF. "Ochrana před sluncem je nejdůležitější, protože ochranné a opravné mechanismy pokožky jsou zahlceny," vysvětluje Dr. Love. Když se vaše pokožka loupe, říká, že čím vyšší SPF, tím lépe. Miele doporučuje PCA SKIN Active Broad Spectrum SPF 45, který lze použít na obličej i tělo, protože obsahuje oxid zinečnatý a na pokožce není mastný. Navíc je voděodolný po dobu až 80 minut, takže se nemusíte bát, že by vám opalovací krém sklouzl, když se zpotíte nebo když se koupete v bazénu.

VIDEO: Když se v rámci péče o pleť nanášíte opalovacím krémem, opravdu hodně záleží

Pokud se z vašeho těla odlupuje odumřelá kůže, může se zdát téměř nemožné, abyste si ji neodtrhli a nesloupali. Je však opravdu důležité se tomu vyvarovat.

„Nechte ji odlupovat a odlupovat se sama, jinak riskujete, že se kůže příliš brzy oloupe a poškodí zdravou kůži pod ní,“ varuje doktor Engelman. "Pokud vás to opravdu trápí, můžete opatrně nanést lehkou pleťovou vodu z aloe nebo jiný zklidňující hydratační krém a nechat volnější kousky pokožky, aby se jemně sbalily a samy spadly."

Nejen, že loupání kůže může dráždit a dále poškodit vaši pokožku, ale může mít také estetické vedlejší účinky. Miele varuje, že odlupování kůže může způsobit hyperpigmentaci. "Můžete si vážně poškodit kůži a zanechat tmavé skvrny, které mohou způsobit jizvy," dodává. Místo toho říká, aby se držela ošetřování oblasti hydratačními produkty každý den.

Zatímco peeling je častým vedlejším účinkem spálení sluncem, jiné příznaky mohou být mnohem závažnější. "Otoky, puchýře, strupy, horečka a zimnice, mdloby a dezorientace jsou všechny příznaky toho, že se můžete spálit být vážnější,“ říká Dr. Engelman, který říká, že pokud se příznaky během několika dní nezlepší, navštivte lékaře ihned.