Jemné vlasy vs. Řídké vlasy: Jaký je rozdíl a jaký typ vlasů máte?

Váš typ pleti určuje, jaké produkty používáte ve své rutině péče o pleť, a totéž platí pro vaše vlasy. Existují desítky tabulek, grafů a kvízů vytvořených značkami péče o vlasy, které vám pomohou určit typ vlasů a jejich potřeby, ale všechny dostupné zdroje mohou být matoucí – a ohromující.

Navíc struktura vlasů každého je jedinečná, takže vaše prameny ne vždy přesně zapadají do kategorií typů vlasů. To platí zejména v případě, že máte jemné nebo řídké vlasy, protože tyto dva typy vlasů se často zaměňují, protože termíny se často používají zaměnitelně.

Ve skutečnosti existuje několik klíčových rozdílů mezi jemnými a tenkými vlasy. Níže nám dermatolog a tricholog pomáhají rozdělit oba typy vlasů a poskytují tipy, jak zjistit, zda jsou vaše vlasy jemné nebo tenké.

SOUVISEJÍCÍ: 12 střihů, díky kterým vypadají tenké vlasy mnohem silnější

Jemné vlasy se vztahují k hustotě každého jednotlivého pramene a jakoukoli strukturu vlasů (rovné nebo kudrnaté) lze klasifikovat jako jemné. "V zájmu vizuální představy si jemné vlasy představte jako těstoviny z andělských vlasů a husté vlasy jako špagety," říká Dr. Iris Rubin, certifikovaná dermatoložka a zakladatelka

Existují tři úrovně hustoty (jemná, tlustá a hrubá), a kterou máte, je určena genetikou a nelze ji změnit.

Je také důležité poznamenat, že někdo s jemnými vzrůsty může stále vypadat, že má plnou hlavu vlasů. "Mohli byste mít hustou hustotu jemných vlasů a vypadat mnohem plnější než někdo s tenkými a hrubými vlasy," říká Shab Reslan tricholog a vlasový expert se sídlem v New Yorku.

Tenké vlasy znamenají, že na pokožce hlavy je menší hustota chloupků, takže mezi každým pramenem uvidíte větší mezery, což má za následek viditelnou pokožku. "Všechny typy vlasů (včetně jemných a hustých) mohou být tenké," dodává doktor Rubin.

Tento typ vlasů může být dán i genetikou, ale další faktory mohou vést k řídnutí nebo nadměrnému vypadávání. "Mezi ně patří stres, dieta, léky a dokonce hromadění produktů, které ovlivňují vlasové folikuly," říká Dr. Rubin.

Hlavním problémem pro ty, kteří mají tenké nebo řídnoucí vlasy, je opětovný růst. To může být možné s pomocí certifikovaného dermatologa a/nebo s domácím režimem doporučeným vyškoleným trichologem.

"Nejlepší kombinace, která může vytvořit silnější a zdravější růst vlasů, když se provádí denně a po delší dobu, se skládá především z použití topické látky na pokožku hlavy, která vyživuje a stimuluje buňky vašich folikulů a zpomaluje nevyhnutelné smršťování každého vlasu,“ Reslan akcie. "Za druhé, kompletní strava včetně vlasových doplňků pomůže vyživit vlasy zevnitř i zvenku a prodlouží životnost folikulu a umožní optimální růst vlasů."

SOUVISEJÍCÍ: 11 nejlepších suchých šamponů pro jemné vlasy podle kadeřníků

Pochopení vašeho typu vlasů je klíčem k výběru správných produktů, které budete používat ve své rutině péče o vlasy.

"Je důležité vědět, zda máte jemné nebo tenké vlasy, abyste mohli zvolit správný přístup ke zlepšení jejich vzhledu," říká Dr. Rubin. „V případě jemných vlasů mohou některé vlasové přípravky dočasně nafouknout prameny, aby byly na dotek hustší. Zvýšení hustoty řídkých vlasů může vyžadovat, abyste věnovali zvýšenou pozornost produktům péče o vlasy a vyhledejte pomoc dermatologa, který může v případě potřeby doporučit lékařské ošetření."

Chcete-li zjistit, zda jsou vaše vlasy v pořádku, Reslan doporučuje dotýkat se jich. "Jemné vlasy jsou obvykle sotva cítit, když palcem a ukazováčkem procházíte jedním pramenem," říká.

Dr. Rubin dodává, že pokud jsou vaše vlasy v pořádku, bylo tomu tak vždy, zatímco tenké vlasy mají tendenci se vyvíjet v dospělosti a vyznačuje se širší částí nebo viditelnou pokožkou hlavy, případně i změnou línání. "Možná jste si všimli, že můžete vidět více ze své pokožky hlavy, když vytvoříte část, nebo jste si možná začali všímat většího vypadávání než obvykle," říká.

VIDEO: Co dělat, když si všimnete řídnutí kolem hran

Vzhledem k tomu, že jemné vlasy bývají jemné, je důležité být ke svým vlasům mimořádně šetrní, od kartáčů, které používáte, až po to, jak často je odbarvujete. „Vysoce husté kartáče s kovovou základnou by se neměly používat na jemné vlasy, protože při použití s ​​fénem mohou vytvářet příliš velké napětí a spálit vlasy. Sponky do vlasů by se měly za každou cenu vyhnout, protože při použití na jemných jemných vlasech mohou způsobit lámání,“ říká Reslan. "A příliš časté odbarvování vlasů pomocí vysokých vývojek může také snadno poškodit tenké vlasy."

Pokud jde o produkty, hledejte šampony a kondicionéry bez drsných čisticích prostředků a lehkých receptur, které ji nezatíží. "Jemné vlasy by se měly vyhýbat těžkým olejům a voskům, které mohou způsobit, že budou padat," říká Dr. Rubin. "Stylingové krémy jsou skvělým způsobem, jak zvýšit vzhled a pocit objemu a tloušťky." Ona doporučuje Blow-out krém od SEEN, která prokazatelně poskytuje 300+% nárůst objemu která trvá osm hodin.

Reslan doporučuje přidat do vaší rutiny ošetření pokožky hlavy, abyste udrželi pokožku hlavy v rovnováze, což zase pomůže zvýšit objem. Je fanouškem Exfoliační ošetření pokožky hlavy kyselinou salicylovou ze seznamu INKEY. „Toto jemné denní nebo týdenní ošetření dokáže vyvážit a regulovat produkci mazu a udržovat zdravé prostředí pokožky hlavy. To pomůže udržet čisté a plnější vypadající kořeny, které je udrží bez nánosů a nadváhy,“ říká.

Cílem pro ty, kteří mají tenké vlasy, je podpořit růst a mezitím vlasy vypadat silnější. Abyste toho dosáhli, Dr. Rubin doporučuje mytí vlasů jemným šamponem a kondicionérem, které podpoří optimální podmínky pro růst vlasové pokožky. Ona navrhuje Šampon a kondicionér SEEN bez parfemace, což bylo prokázáno snížit vypadávání vlasů o 44 % v klinické studii na Harvardu.

Je také moudré jít na světlo i na stylingové produkty. "Ti s tenkými vlasy by se měli vyhýbat těžkým olejům a voskům, které se mohou usazovat na pokožce hlavy - a zatěžovat vlasy," říká.

Možná budete chtít přehodnotit, jak světle si barvíte vlasy, protože to může zhoršit řídkost vlasů. "Ředké vlasy mohou vypadat ještě tenčí, pokud jsou příliš světlé, protože pokožka hlavy může být zřetelnější a struktura samotného pramene vlasů může být jemnější," říká Reslan.

A pokud máte pochybnosti o tom, zda by se vaše řídnoucí vlasy měly znepokojovat, konzultace s dermatologem s certifikací je vždy nejlepším řešením.