Níže je úryvek z „5 důvodů, proč potřebujete jiné běžecké boty na zimu“ který se původně objevil na PureWow. Přečtěte si celý příběh na purewow.com.

Když se mění roční období, měníte svůj šatník, tak proč byste to nemohli udělat i s běžeckými botami?

SOUVISEJÍCÍ: 3 cvičení Pilates ve vašem autě

Ověřili jsme si to u Anne a Kate Pezallasisterových, trenérů běhu a majitelů Živá atletika, fitness obchod zaměřený na ženy v Oak Park, Illinois a jejich argument nám dává smysl:

Toasty prstyTypické běžecké boty jsou vyrobeny tak, aby dýchaly. (Překlad: Propouštějí venkovní vzduch.) Takže v mrazivých podmínkách vyzkoušejte izolovaný, voděodolný styl jako Na Running's Cloudrunner Winter Edition.

Stabilita je nutnostíTenisky určené do zimních podmínek EM Trail M2 od Pearl Izumi--jsou často stabilnější, se širší základnou, která zabrání tomu, aby se vaše noha nebo kotník při nárazu příliš kutálely.

SOUVISEJÍCÍ: 8 způsobů, jak cvičit, aniž byste museli chodit do posilovny

Získejte GripTrailové boty nejsou jen na turistiku. Jejich extra přilnavá podrážka zvládne téměř jakýkoli druh nepředvídatelného terénu.

Newtonův Boco AT, který využívá vícesměrné výstupky na podrážce, poskytuje extra stabilitu na sněhu.

Bota by měla sedětBěžecké boty by měly být o polovinu až celou velikost větší než street boty. Při cvičení vám otékají nohy a navíc potřebujete dostatek místa pro teplejší a silnější ponožky. (Vyzkoušejte tyto roztomilé merino Zatraceně tvrdý.)

Vezmi to dálePokud žijete v obzvláště zasněžené nebo zledovatělé oblasti, investujte do Yaktraxy, což jsou chytře navržené cívky, které se připevňují kolem bot pro extra přilnavost.

SOUVISEJÍCÍ: Tréninkové kurzy, které můžete streamovat doma