Lena Dunhamová byla vždy hlasitá ohledně jejího fyzického a duševního zdraví a také toho, jak jsou tyto dva propojeny. A Tracy Anderson, Lenina důvěryhodná trenérka a guru zdraví a fitness, řekla Časopis Lidéže právě proto ji miluje. Na páteční Hot Pink Party nadace The Breast Cancer Research Foundation v New Yorku řekla Anderson: „To je to, co na ní [Lena] miluji – protože mluví na rovinu a mluví po svém. mysl a ona to tam dá." Anderson ví, že Lenin zvýšený zájem o fitness není jen otázkou hubnutí – ví, že jde o propojení mysli a těla.
VIDEO: Styl červeného koberce Leny Dunhamové
Dunham, která bojuje s úzkostí, OCD a endometriózou, zjistila, že rutinní cvičení účinně snižuje její úzkost a pomáhá jí cítit se uvolněněji. Její hubnutí se však dostalo pod velkou pozornost veřejnosti, a to navzdory skutečnosti, že hlasitě říkala, proč hubne. "O svých zdravotních problémech byla otevřená a transparentní," zopakoval Anderson. Ale naše zamotaná kultura celebrit byla jako: ‚Jakou dietu Lena dělá? Lena zhubla,“ a Lena řekla: „Bylo mi strašně špatně!“ Jako, je to prostě šílené."
Lena se dokonce bránila bulvárnímu tisku, který tvrdil, že poskytuje informace o dietních tipech, které používala, aby zhubla. Na Instagramu zveřejnila seznam dvaceti důvodů, proč zhubla. Některé z nich byly vtipné a některé vážné. Nikdo nebyl kvůli ješitnosti.
„Nepřišla za mnou, aby její tělo vypadalo jinak, přišla za mnou, aby se cítila lépe,“ zopakoval Anderson. "Přišla za mnou, a když tak hlasitě říkala, jak jí můj program pomohl s OCD... pro mě, když ke mně lidé přicházejí z marnivosti, vím, že mají ve svém těle hodně práce s rovnováhou. Takže když za mnou někdo přijde se slovy: „Na prvním místě je moje zdraví, chci se jen cítit dobře ve své kůži, chci být zdravý,“ odtud to musí vycházet. Protože neexistuje jedna konkrétní definice krásy a pro to opravdu musíme posunout jehlu opačným směrem."
Od debaklu dietních tipů Dunham natáčela sérii videí na svém příběhu na Instagramu, který je ještě více otevřená o svém duševním a fyzickém zdraví a poskytování skutečných rad, jak pomoci ostatním, kteří jsou na tom podobně okolnosti.
