Všichni víme, že citronová šťáva škodí vaší pokožce, že byste si měli pravidelně mýt kosmetické štětce a že byste neměli vycházet z domu bez opalovacího krému. Existují však méně diskutované chyby krásy (a mýty), které by vás mohly svést na cestu plnou nešťastných kožních problémů. Mluvili jsme s několika profesionály, abychom vám dali 4-1-1, takže si přečtěte a změňte své způsoby, pokud jste obviněni vinni. A samozřejmě, jako vždy, pokud máte nějaké otázky ohledně vaší rutiny, promluvte si se svým doktorem.
Pravda: Vaše vlasové produkty mohou způsobit alergickou reakci
Můžete udělat ukvapené závěry a předpokládat, že ty pupínky kolem vaší vlasové linie a třásněného čela jsou akné. Zatímco to smět být viníkem, izolované rozstřikování v těchto oblastech by mohlo potenciálně ukazovat na špatnou reakci na produkt péče o vlasy. Anita Sun, lékařská estetika a spoluzakladatelka Dermovia šněruje váš obličej, říká, že pokud si všimnete drobných puchýřovitých hrbolků, pupínků a skvrn podél linie vlasů nebo na čele, může to znamenat, že máte alergickou reakci na vlasový přípravek. To zahrnuje pěnu a gely. Pokud se vám to stane, existuje malý trik, který můžete vyzkoušet.
„Aby nedošlo k podráždění pokožky při přechodu na nový vlasový přípravek, aplikujte lehký, rychle se vstřebávající obličejový olej podél linie vlasů před sprchou a před úpravou vlasů po dobu dvou až tří týdnů,“ řekla navrhuje.
Pravda: Makeup může být dobrý pro vaši pleť
„Mylná představa, že nanášení méně nebo žádného make-upu, aby si pleť odpočinula, může být pro vaši pleť ve skutečnosti škodlivé,“ říká vizážistka celebrit. Allan Avendano, jehož seznam klientů zahrnuje Zendaya, Sarah Hyland a Gigi Hadid.
„Faktem je, že když během dne vyjdete z domu, vystavíte se škodlivým UV paprskům a když vyjdete ven s make-upem, získáte ochrannou bariéru,“ říká Avendano. "Většina základů má oxid titaničitý nebo nějakou formu SPF, a i když je tam minimální množství, stále může fungovat jako ochranná bariéra. Klíčem je mít něco na sobě, aby paprsky nedopadaly přímo na vaši pokožku."
Je zřejmé, že Avendano zde mluví o SPF, takže to neznamená, že se vzdáte svého obvyklého opalovacího krému jen kvůli základu. Také nemyslí jít spát s nalíčeným!
Ale na druhou stranu existuje spousta make-upů s výhodami pro péči o pleť, jako jsou ingredience vestavěné do toho, že působí proti stárnutí, hydrataci a další.
Pravda: Je zcela možné předělat peeling
Určitě byste si měli udělat peeling, chlapi. Prostě bys neměl přes oloupat.
„Ženy nějak nabyly dojmu, že čím více používají retinoly, glykoly a scruby, tím lépe. Opravdu však musíme pochopit, že kůže toho snese jen tolik,“ říká Joanna Vargasová, celebrity na obličej a zakladatelka vlastní značky.
„Znovu a znovu vidím ženy, které přicházejí s červenou, zanícenou kůží a které si myslí, že potřebují více peelingů a mikrodermabrazi. Kůže se tím vším postupem času ztenčuje a myslím, že se všichni shodneme na tom, že jakmile dosáhnete bodu zánětu, opravdu nemůžete očekávat, že z toho vznikne něco dobrého.“
Vargas říká, že byste si na jaře a v létě neměli dělat peeling více než dvakrát týdně a že jednou týdně v zimě stačí.
Pravda: Máte právo používat své produkty
Se zaváděním stále více typů produktů – masek a sér a olejů a krémů, panečku! – mohou být věci během vašeho režimu péče o pleť trochu matoucí.
„Zpravidla rád nanáším vše od nejlehčí konzistence po nejtěžší,“ říká Avendano. Například po očištění byste měli použít tonikum, které pomůže vyrovnat pH pokožky. Poté můžete přejít ke svému séru, poté krémům na obličej a oči. Pokud provádíte speciální ošetření, jako je peeling nebo pleťová maska, zkuste to udělat po čištění a před tónováním.
"Jako vedlejší poznámku, neaplikujte všechna různá séra pro různé výhody najednou," dodává Avendano. "Střídejte je, abyste z každého získali maximální užitek." Opět je klíčové promluvit si se svou dermou o tom, jaké produkty lze na sebe vrstvit.
Pravda: Medicína může učinit vaši pokožku citlivější
„Ibuprofen – včetně advilu a Motrinu – může způsobit, že budete citliví na slunce a zvýšit riziko spálení sluncem,“ říká Dr. Elizabeth Tanzi, zakladatelka a ředitel Capital Laser & Skin Care a asistent klinického profesora dermatologie na George Washington University Medical Centrum. Totéž platí pro některá antibiotika a další volně prodejné léky. Měli byste si promluvit se svým lékařem o vedlejších účincích jakéhokoli předepsaného léku, který užíváte, a vždy si uvědomujte účinky volně prodejných léků.
Pokud si nejste jisti, naložte si SPF, noste velký klobouk a snažte se držet mimo slunce.