01z 26
A je pro Afro

Afros jsou opět velké. Pro jarní show Louis Vuitton, N.Y.C. stylista Guido Palau sešil pět malých paruk dohromady, aby vytvořily plný, kudrnatý vzhled pro všechny modely dráhy (možná se inspiroval Erykah Badukrásná hříva). A kdy Solange Knowles se loni v létě zbavila prodlužování vlasů – místo toho se rozhodla pro krátké, přirozené kadeře – její jméno bylo jedním z nejvyhledávanějších jmen na internetu.
02z 26
B je pro snídani

Pokud jde o vlasy, je nejdůležitější první jídlo dne. Aby vlasy byly silnější, potřebují stálý přísun živin – zejména bílkovin – takže vy? Nechci prodloužit svůj noční půst déle, než musíte, říká tricholog Philip Kingsley, autor knihy Vlasová bible. Zaměřte se na 3 nebo 4 unce bílkovin ve vašem ranním jídle.
03z 26
C je pro koktejly

Smíchejte střik tohoto s kapkou toho a – voila! – vytvořili jste dokonalý stylingový produkt na míru. Stylista z L.A. Mark Townsend míchá
04z 26
D je pro D.I.Y. Bang Trim

KROK 1 "Ujistěte se, že používáte pouze superostré nůžky na vlasy," říká Kevin Mancuso, kreativní ředitel společnosti Nexxus. "Jinak nedostaneš přesný řez."
KROK 2 Suché vlasy stáhněte do culíku a nechte ofinu spadnout. "Toto rámuje vlasy, které budete stříhat," říká Mancuso.
KROK 3 Držte nůžky svisle a začněte od středu ofiny a opatrně zastřihněte do ofiny. Udělejte to směrem ven, „jako byste odřezávali okraj,“ říká Mancuso.
05z 26
E je pro eukalyptus

Japonská studie zjistila, že na vlasové pokožce ošetřené 3% eukalyptovým extraktem narostly lépe upravitelné vlasy než na neošetřené pokožce hlavy. Najděte přísadu v Infuzní šampon John Frieda Root Awakening Health ($6; drogerie.com).
06z 26
F je pro tvar obličeje

Kadeřník z L.A. Neil George navrhuje nejlichotivější střihy pro každou tvář:
NÁMĚSTÍ Střih s úhlem podobným okrajům Marisky Hargitayové – vypadá dobře. Vyvarujte se tupé ofiny.
SRDCE Dlouhé vrstvy a ofiny jako od Reese Witherspoon fungují dobře. Vyhýbejte se krátkým bobům; příliš zdůrazňují bradu.
KOLO Nejlepší jsou dlouhé vrstvy jako Kate Bosworth. Udržujte délku vlasů pod bradou a po stranách udržujte texturu.
OVÁL Jakýkoli účes lichotí tvaru obličeje, jako má Kerry Washington, který je ve tvářích užší než kulatý obličej.
07z 26
G je pro Global Chic

Návrhářka vlasových doplňků Colette Maloufová, která se inspiruje všude, kam přijde, se na cestě do východní Afriky zamilovala do zářivých barev, které nosí Keňané a Masajové. Poté vytvořila kolekci čelenek, spon a hřebenů s bohatou texturou tkaným a zářivě barevným peřím, jako je tento Sunburst Feather Beakclip ($98; u Henriho Bendela) a tyto péřové vlásenky (98 $/3, u Henriho Bendela).
08z 26
H je pro Hot Rollers

Odložte hřeben na škádlení chřestýše a vypněte spalující kulmu. Nová generace keramických horkých válců, jako je tento Babyliss Pro Profesionální keramická 20válcová žehlička na vlasy ($55; folica.com), vám může poskytnout vzhled velkých vlasů, který je právě teď tak populární – není potřeba žádné smažení. Chcete-li zachovat svěží a moderní styl, stočte vlasy svisle po délce válečku.
09z 26
Jsem pro Indii

Tolik lidí, tolik vlasů – není divu, že mnoho z nejlepších nových ingrediencí pro péči o vlasy pochází z této lidnaté země. Derivát skořicové kůry se nachází v Řada Pantene Pro-V Nature Fusion ($4–$6; drogerie.com); Vlasový olej Dr. Hauschka Neem ($40; drhauschka.com) používá neemový olej ze stromu podobného mahagonu; a Ošetřující olej z indického angreštu Neila George ($42; beauty.com) obsahuje kustovnici indickou.
10z 26
J je pro Jet Lag

Řekněte: „Ne, děkuji“, abyste při vystupování vypadali rozcuchaně. Projděte bezpečností (a osvěžte svůj vzhled v lávě) s vlasovými produkty ve velikostech schválených TSA. Vyberte si ze značek jako Philip B., Blow a Weleda na 3floz.com.
11z 26
K je pro keratin

Milovnice uhlazených a lesklých vlasů, zpívejte hallelujah: Keratin Complex narovnání způsobí, že vaše hříva bude krotká a bez krepatění po dobu šesti týdnů. Ošetření v salonu (někdy nazývané Brazilský keratin) pokrývá prameny, vyhlazuje roztřepenou kůžičku a zanechává vlasy lesklejší. "Proměňuje vlasy," říká N.Y.C. majitel salonu Valery Joseph. Nejlepší ze všeho je, že na rozdíl od japonského narovnání nepoškodí křehké, barvené vlasy. Pro udržení výsledků použijte Keratin Complex Infusion Keratin Repleniser ($40; keratincomplex.com pro salony).
12z 26
L je pro Luigiho

Uvízli ve stylové koleji? Klikněte sem a podívejte se na zdánlivě nekonečnou řadu účesů Luigiho Murenu, globálního kreativního konzultanta Johna Friedy. Vzhled vlasového profesionála se pohybuje od avantgardního až po zcela americký - a vše mezi tím.
13z 26
M je pro miniaturizaci

Jak stárnete, vlasové folikuly se trochu zmenšují, což je proces známý jako miniaturizace. Nevšimnete si toho, dokud neztratíte 10 až 15 procent celkové tloušťky, říká Philip Kingsley s tím, že mnoho žen to zažívá ve věku kolem 30 let. Ale dodává, masáž pokožky hlavy může proces zpomalit; zvyšuje krevní oběh a stimuluje růst.
14z 26
N je pro držáky na culíky bez poškození

Nechte některé další malé holčičky jestřábí limonádu. Emi a Jay, náctiletí kamarádi z L.A., se rozhodli prodávat vlasové doplňky – a navrhli kovovou kravatu do vlasů (10 $/5; emi-jay.com), který se stal oblíbeným mezi stylisty. „Elasmatiky mají skvělou texturu, netrhají vám vlasy a nezanechají žmolky, když si je pustíte dolů,“ říká kadeřník z L.A. Chris McMillan.
15z 26
O je pro O.D.S.

Je to zkratka pro „systém dodávky ropy“ – průlom v Řada barev na vlasy INOA salonu L'Oreal Professionnel (inoa-us.com pro salony). Na rozdíl od barviv na vodní bázi s drsným čpavkem tyto barvy na olejové bázi ukládají spolu s barvou i další kondicionační molekuly. "Ve skutečnosti zlepšuje kvalitu vlasů," říká Kathleen Flynn-Hui z N.Y.C.'s Salon AKS.
16z 26
P je přetížení produktu

Stačí jedna kapka – nebo tři tečky nebo stříbrná stříkačka velikosti dolaru. Abyste se vyhnuli přílišnému použití, dodržujte tyto pokyny.
17z 26
Q je pro koenzym Q10

Stejná živina obsažená v péči o pleť proti stárnutí si našla cestu do vlasových produktů. (Malá německá studie nedávno ukázala, že koenzym Q10 v šamponu a vlasovém toniku omlazuje věkem poškozené prameny.) Nyní CoQ10 je klíčovou složkou nové svépomocné řady kadeřníka z L.A. Kena Pavese, která zlepšuje pružnost a měkkost vlasů, jako např. Svépomocné získání hluboké folikulární elasticity Baume ($29; ulta.com).
18z 26
R je pro Red Hot

Hledáte způsob, jak okořenit svou barvu? Vezměte si příklad od celebrit jako Megan Fox a přidejte do vlasů tóny zázvoru. Červená je v barevném spektru opačná modrá, takže tyto teplé odstíny vypadají obzvláště nápadně s modrýma očima.
19z 26
S je bez sulfátů

- Běžné detergenty a pěnidla, jako je laurylsulfát sodný a laurylsulfát amonný, čistí vlasy velmi dobře, ale mají tendenci svlékat barvu a mohou vysušovat pokožku hlavy, říká kosmetický chemik Ni'Kita Wilson. Zde je několik něžnějších nováčků:
- Zleva doprava: Organix Nutritional Acai Berry Avocado šampon, $7; v CVS. Šampon L'Oreal Ever Pure Hydrate, $7; v drogeriích. Šampon denní dávky bez obsahu sulfátů pro zdraví, $25; tigihaircare.com pro salony.
20z 26
T je pro Třicet čtyři

Toto je „určitý věk“, ve kterém si většina žen začne všímat šedivých vlasů. "Nicméně není nic neobvyklého, když si ženy ve věku 20 nebo 30 let pár všimnou," říká Philip Kingsley. Anglická studie zjistila souvislost mezi kouřením a předčasným šedivěním. Jedna možná naděje na oddálení šedin? Spotřeba vitamínů. "Některé výzkumy naznačují, že vitamíny B mohou zpomalit proces," říká Kingsley a poznamenává, že je třeba provést další studie, aby se prokázala definitivní souvislost.
21z 26
U je pro UV záření

Víte, že jsou špatné pro vaši pokožku. Ale co vlasy? I když se nemusíte bát rakoviny – prameny jsou koneckonců mrtvé – UV paprsky mohou vyblednout barvu a nechat vlasy suché a křehké. Nejlepší řešení: Potřete sprejem s ochranou proti UV záření, např Ochranný závoj na vlasy Aveda Sun Care ($26; aveda.com pro obchody), nebo ještě lépe, nasaďte si klobouk.
22z 26
V je pro Veruschku

Tato supermodelka ze 60. let dala V do objemných vlasů a dnes je inspirací pro špičkové stylisty, kteří přehodnotili její pohled na každého od Angeliny Jolie po Beyonce. "Kadeřníci zpravidla milují velké vlasy," říká N.Y.C. stylista Maury Hopson. "Po všech těch letech super-přímky jsme čekali na tento okamžik!"
23z 26
W je vodotěsný

Lednové předávání Zlatých glóbů mělo jeden z nejpromokanějších červených koberců v poslední době, ale účes Maria Menounosová, která strávila hodiny venku rozhovory s účastníky, nevykazovala žádné známky toho, že by se vzdala vlhkost vzduchu. Aby každá kudrna zůstala na svém místě, použil stylista L.A. Tommy Cyr Curlingové mléko Supernatural Ecoly Formulas Willow Bark Heat ($47; amazon.com) a Filip B. Botanicals Anti-Frizz Formula 57 ($35; philipb.com).
24z 26
X je pro X-hodnoceno

- Všichni chceme více vlasů na hlavě. Ale v naší oblasti bikin? Ne tak moc. Kdysi odvážný Brazilec totiž ustoupil ještě agresivnějšímu trimování. "Asi 80 procent mých klientů to všechno sundá," říká majitelka salonu v Las Vegas Bree Goldwater. Ke zmírnění bolesti navrhuje použít lidokainový krém k znecitlivění oblasti předem (zkuste LMX, 32 $; amazon.com).
- Spodní díl bikin Zimmermann, 173 $/set; na Saks Fifth Avenue. Šortky z hedvábného šifonu Stella McCartney, $60; net-a-porter.com.
25z 26
Y je pro YouTube

Pokud se chcete naučit, jak zkopírovat cop Jennifer Aniston nebo napodobit vzhled „Love Story“ Taylor Swift, jednoduše se přihlaste na YouTube.com, kde najdete návod – stačí vyhledat „how-to (celebrity jméno) účes." Profesionální stylisté, beauty vlogerky i amatéři nahráli stovky takových videonávodů, které přilákaly miliony zdatných žáků (s kulmami připravený).
26z 26
Z je pro Zebra Stripes

V salonu, "zebrové pruhy" označují zvýraznění podobná čárovému kódu, která je příliš bohatá a příliš světlá na vaši základní barvu. "Čím více melírů použijete, tím méně budou vypadat opravdově," říká kadeřník John Frieda Harry Josh. "Požádejte svého koloristu o hrst po celé temeni hlavy a zespodu a vytvořte gradaci, aby byly konce světlejší než kořínky."