Když obličejová maska zakrývá polovinu vašeho obličeje, může se vám nošení make-upu zdát jako obrovské plýtvání energií – nebo jako recept maskne. Existuje však jeden produkt, který byste se přesto měli snažit aplikovat, než vyrazíte na zdravou procházku nebo do obchodu s potravinami: opalovací krém.
Ano, stále je důležité nosit SPF každý den – i když je polovina vašeho obličeje zakrytá.
Zatímco a látková maska na obličej ochrání vás a osoby ve vzdálenosti šesti stop od vás před potenciálním šířením COVID-19, nechrání vaši pokožku před poškozením sluncem a rakovinou kůže.
"Látková obličejová maska neposkytuje dostatečnou ochranu - zvláště pokud je světlá - pokud není a Pleťová maska s ultrafialovým ochranným faktorem (UPF),“ říká Dr. Marie Hayag, certifikovaná dermatoložka a zakladatelka z Estetika Fifth Avenue v New Yorku. "Oděv se nepovažuje za ochranu před sluncem, pokud má UPF hodnocení nižší než 15. Nošení UPF masky poskytuje více." UV ochrana oproti tradiční bavlněné obličejové masce, protože je vyrobena z materiálu, který poskytuje více UV záření ochrana."
Stejně jako SPF je opalovací krém, UPF je systém hodnocení tkanin a udává, jaká část UV paprsků může proniknout danou tkaninou. „Například hodnocení UPF 25 znamená, že materiál propustí 1/25 (4 %) UV záření a oděv UPF 50 propustí 1/50 (2 %),“ dodává Dr. Hayag.
Nicméně, i když nosíte masku UPF 50, měla by být před nanesením nanesena vrstva opalovacího krému pro dodatečné pojištění.
"Je snazší aplikovat si na celý obličej jako součást vaší rutiny a většina lidí nemá masku nasazenou po celou dobu venku, když nejsou do šesti stop od lidí," říká Dr. Hayag. „Takže, pokud si masku sundáte, jste stále chráněni před UV ochranou. Pokud jste venku po dlouhou dobu, může se u vás objevit opálení masky – kdo to chce?!"
Když už mluvíme o opálení, pravidelné opakované nanášení opalovacího krému jim nejen zabrání, ale také dostatečně ochrání vaši pokožku před poškozením sluncem.
"Dodržování dobrých návyků ochrany pokožky, jako je každodenní nanášení opalovacího krému a časté opakované nanášení, může zabránit nepříjemným opálením masky na obličeji," říká Dr. Vanessa Johnson, dermatolog Zdraví na prvním místě. "Můžete také spárovat masku s kloboukem se širokou krempou nebo slunečními brýlemi proti UV záření, abyste ještě více chránili zbytek svého obličeje."
Dr. Johnson také poukazuje na to, že masky mohou způsobit, že vaše uši trčí a vystavují oblast více slunci, takže je důležité nanést na ně také opalovací krém. "Vzhledem k tomu, že rakovina kůže na uších je jedním z nejrizikovějších míst pro šíření rakoviny kůže, je důležité upřednostnit ochranu uší před slunečním zářením, když nosíte masku," říká.
VIDEO: Když se v rámci péče o pleť nanášíte opalovacím krémem, opravdu hodně záleží
A pokud se obáváte, že opalovací krém zhorší úlevu způsobenou maskou, vyberte si nekomedogenní složení bez dráždivých látek, jako je vůně, laurylsulfát sodný, silikony, stejně jako změkčovadla je vaše nejlepší sázka.
Kromě toho oba dermatologové doporučují minerální opalovací krém na rozdíl od chemického vzorce.
"Dávám přednost opalovacím krémům na minerální bázi obsahující oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, protože jsou nekomedogenní a mají také protizánětlivé vlastnosti," vysvětluje Dr. Johnson. "Pro další výhody hledejte opalovací krémy s nikotinamidem, což je topická formulace vitamínu B3, poskytuje zvýšený protizánětlivý účinek pro zklidnění zarudlé, zanícené nebo aknózní pokožky." MD je fanoušek z EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46.
Ale bez ohledu na to, jaký opalovací krém si vyberete, ujistěte se, že je nejméně SPF 30.
