Jane Fondová, která se svého času proslavila jako královna cvičebního videa, se k tomu vrací s dnešním vydáním Jane Fonda AM/PM Jóga pro začátečníky DVD. 74letý muž slibuje, že vám pomůže „Budujte sílu, zlepšujte flexibilitu a uvolněte tělo“ s tímto diskem, který poskytuje tři tréninky na ráno a dva na večer. Studie ukázaly, že pravidelné cvičení jógy může zmírnit stres, rozpustit kila a dokonce pomáhají zmírnit astmatické záchvaty. Může také zvýšit vaši duševní zdatnost, což je vlastnost, o které už víme, že ji Jane obdivuje. "Naučila jsem se být sebevědomější," řekla InStyle.com na sbírce v New Yorku pro svou charitu, the Gruzínská kampaň za prevenci těhotenství u dospívajících. „Nedával jsem pozor [když jsem byl mladší] a přál bych si, abych to udělal. Dřív jsem si myslel, že je to špatná věc, ale teď si myslím, že je dobré vědět, kdo jsi a jak se chceš světu prezentovat." Klikněte zde koupit její jógové DVD. Namaste všem!
Navíc uvidíte více toho, co Jane chystá!
VÍCE:• Jane Fonda vyráží na přehlídkové molo!• Vše o Fonda's Klute Kabát • Jane ve stylu červeného koberce
