Od časného zavolání až po vaření jídel pro její děti, Heidi Klumová zvládá náročnou kariéru a přitom je doma v L.A. Její tajemství, jak dodržet plán? „U mě doma všechno běží jako hodinky,“ říká modelka, návrhářka a televizní magnát. "Je to výzva, ale miluji to, co dělám."
Zde jsme ji požádali, aby nás provedla svým přecpaným kalendářem, včetně 411 v jejích rušných pracovních dnech a mimo službu (Upozornění na spoiler: Nemá toho moc!). Přejděte dolů a vyhledejte naběračku.
SLEDUJTE: 4 rychlé způsoby, jak levně cvičit
[brightcove: 5315457846001 player_2]
01z 08
First One Up
„V 6 hodin ráno vstanu z postele, dám si sprchu a dám si latte z plnotučného mléka. Není čas na líčení, posilovnu nebo něco podobného. Když budu natáčet později, nechám se na natáčení připravit. Dále vzbudím své čtyři děti, obléknu se a připravím snídani. Nikdo nikdy nechce to samé, takže se cítím jako kuchařka v restauraci. Je pro mě velmi důležité, aby se před odjezdem dobře najedli, protože kdo ví, co se vlastně stane s výživnými svačinami, které jim balím k obědu? Jsem si jistý, že vyhazují věci."
02z 08
Světla, kamera...
„Rozvrh mého pracovního dne závisí na měsíci. Pořádám tři představení –Další německá topmodelka,Amerika má talent, a Projektová dráha- v různých obdobích roku. Mezitím fotím a běhám spodní prádlo a plavky."
03z 08
Budování týmu
„Pokud se dostanu do své konstrukční kanceláře, proberu nápady se zaměstnanci. Jsem velmi kreativní člověk – kdybych jako teenager v Německu nevyhrál soutěž na dráze, studoval bych po škole design. Když jsem vyrůstal, vyráběly jsme s mámou oblečení pro moji Barbie, protože jsme si nemohli dovolit ty trendy v obchodech. Takže se vše uzavřelo do kruhu."
04z 08
Denní mantra
"Kdykoli jsem požádán, abych zhubl nebo změnil vlasy kvůli práci, vzpomenu si na radu mé matky: ‚Měl bys to být ty. Buď to bude fungovat a lidé vás budou chtít, nebo ne. Ale nedělejte ze svého štěstí kompromisy, abyste potěšili někoho jiného."
05z 08
Můj volný čas
„Nemám toho moc! Ale jakmile jsem na dovolené, netrvá mi dlouho, než si odpočinu. Znám lidi, kteří říkají: 'Ach, trvá mi den nebo dva, než si na to zvyknu,' ale já ne! Narazil jsem do písku na pláži a vypnul se."
06z 08
Otočná skříň
„Protože nemohu opakovat oblečení v televizi, jsem neustále ve fitku. Jsou dny, kdy vše, co dělám, je zkoušení kusů, koordinace doplňků a měření změn. Spousta položek jsou ukázky na dráhu a jsou příliš těsné pro mé křivky, takže velikost prozradíme."
07z 08
Tajemství stylu
„Zatímco často měním svůj vzhled – jeden den bych mohla být v boho šatech, druhý den celá kožená – je tu jedna kombinace, ke které se vždy vracím: tričko, blejzr, skvěle padnoucí džíny a podpatky. Funguje na všechno – na schůzky, pochůzky i ven.“
08z 08
Méně podprsenky, více prsou!
„To je moje motto pro spodní prádlo – jak při jeho výrobě, tak při nošení. Můj oblíbený střih podprsenky má podporu ze stran, ale uprostřed je dostatečně otevřený pro hluboký výstřih."
