Quinoa na vlasy: Výhody, použití, produkty a další

Výhody quinoy nekončí u konzumace superpotraviny. Lahodné, výživné zrno může také dělat zázraky pro vaše vlasy, když je začleněno do vaší rutiny péče o vlasy prostřednictvím produktů obsahujících tuto složku.

Vzhledem k tomu, že quinoa je kompletní protein, obsahuje všechny esenciální aminokyseliny. Naše vlasy se skládají z keratinu (proteinu), quinoa je může dále posílit, patří mezi praní.

„Quinoa je energetická potravina. Stejně tak je to výkonná složka péče o vlasy,“ říká Dr. Karan Lal, dermatolog s certifikací v New Jersey. „Hydrolyzovaná quinoa a její extrakty mají vysoký obsah antioxidantů, které pomáhají bojovat proti poškození volnými radikály. Je také bohatý na mnoho aminokyselin, které pomáhají hydratovat vaše vlasy a dokonce déle udrží barvu vlasů."

Kromě toho je zrno bohaté na vitamín B3, který může pomoci zlepšit cirkulaci pokožky hlavy, což zase může podporovat optimální podmínky pro růst.

Před námi kompletní přehled o používání quinoy ve vaší rutině péče o vlasy, včetně toho, kdo by ji měl používat, jak ji používat a další.

Jak quinoa prospívá vlasům?

„Vlasy tvoří z 95 % bílkoviny, konkrétně keratin. Hlavní funkcí proteinu je poskytovat lesk, sílu a strukturu vlasovým pramenům,“ říká Dr. Gaby Longsworth, generální ředitelka a zakladatelka Absolutně všechno kudrnaté, Ph. D. Vědec a certifikovaný vlasový praktik.

Aminokyseliny v extraktu ze semen quinoa mohou prospívat vlasům, protože aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin. Dr. Longsworth říká, že je považujte za kousky Lega v soše z lega. "Aminokyseliny jsou dostatečně malé na to, aby pronikly do vlasových pramenů a dodaly sílu, stejně jako opravily poškození povrchu a roztřepené konečky tím, že se přichytí k vnější vrstvě vlasů," vysvětluje. "Menší proteiny mohou pomoci uzamknout vlhkost a utěsnit kutikulu pro hladkost a pružnost vlasů."

Když je extrakt ze semen quinoa hydrolyzován (hydrolyzovaný protein quinoa), proteiny jsou ještě menší, což je může učinit účinnými při opravě povrchového poškození vlasů.

Jaké typy vlasů by měly Quinoa zařadit do své rutiny péče o vlasy?

Dobrou zprávou je, že quinoa je bezpečná pro všechny typy vlasů a neměla by mít žádné nežádoucí účinky, pokud nemáte alergii. Jen mějte na paměti, že superzrno je nejvýhodnější pro poškozené nebo oslabené vlasy.

"Zatímco aminokyseliny jsou prospěšné pro všechny typy vlasů a obavy, extrakt ze semen quinoa funguje nejlépe pro poškozené a slabé vlasy, které jsou náchylné k lámání," říká Dr. Longsworth. "Je to proto, že zdravé vlasy mohou snadno zažít přetížení bílkovinami."

VIDEO: Péče o vlasy bude v módě

Jak byste měli používat produkty z quinoy ve své rutině péče o vlasy?

Dr. Lal říká, že pokud používáte šampon a/nebo kondicionér s quinoou, je to bezpečné pro každodenní použití, nebo jak často si myjete vlasy.

Pokud jde o intenzivní ošetření, Dr. Longsworth doporučuje používat hloubkový kondicionér jednou týdně nebo každý druhý týden. "Vlasy s nízkou porézností by měly při hluboké úpravě používat tepelnou čepici nebo napařovač, aby se produkt dostal dovnitř, zatímco vlasy s vysokou porézností samy o sobě teplo nepotřebují," dodává.

Mezi další účinné možnosti patří bezoplachové kondicionéry a gely nebo pěny bohaté na proteiny.

Nejlepší produkty péče o vlasy s quinoou