Pokud vaše cíle péče o pleť zahrnují čistou, zářící a hladkou pleť, peeling vám pomůže dosáhnout cíle.
Exfoliace se nevztahuje pouze na drsné receptury, které fyzicky odstraní odumřelé kožní buňky z vašeho obličeje. Některé kyseliny pro péči o pleť chemicky rozpouštějí usazeniny – není potřeba žádné drhnutí. V péči o pleť se používá několik chemických exfoliantů, přičemž nejoblíbenější jsou AHA a BHA.
Jedno není lepší než druhé, ale AHA a BHA léčí různé kožní problémy. Je také běžné vidět oba typy kyselin společně ve vzorcích péče o pleť pro maximální výsledky u určitých kožních problémů, jako je akné.
Předem jsme oslovili dva špičkové dermatology, aby nám pomohli pochopit, jak tyto dva chemické exfolianty fungují, čím se liší a jak je používat ve své rutině péče o pleť.
Co jsou AHA?
AHA jsou zkratkou pro alfa-hydroxykyseliny. Tyto přírodní kyseliny rostlinného a živočišného původu se běžně používají k léčbě suché pokožky, stárnoucí pokožky a akné. "Běžně používané AHA v péči o pleť jsou kyseliny mléčné a glykolové," vysvětluje Dr. Melanie Palm, certifikovaná dermatologka z Kalifornie.
Art of Skin MUDr.S věkem má naše pokožka tendenci hromadit více odumřelých kožních buněk, protože se náš přirozený cyklus kožních buněk zpomaluje. Bohužel to může způsobit, že vaše pleť bude matná. "AHA se primárně používají k odlupování, které funguje tak, že odstraňuje horní vrstvy odumřelých kožních buněk, aby vytvořilo místo pro novou generaci kožních buněk," vysvětluje Dr. Palm.
AHA kyseliny lze nalézt v mnoha typech produktů péče o pleť, včetně sér, tonerů, masek a hydratačních krémů. „AHA si získaly oblibu v péči o pleť díky své schopnosti zacílit na povrchovou vrstvu pokožky pomáhá s texturou pleti, tónem, hyperpigmentací, akné, výskytem jemných linek a dalšími,“ říká Dr. Palm.
Co jsou BHA?
BHA znamená beta-hydroxykyseliny. Tyto chemické exfolianty rozkládají mastnotu a odumřelé kožní buňky, které ucpávají póry. "Nejběžnější BHA je kyselina salicylová," říká Dr. Sheila Farhang, arizonská certifikovaná dermatologka a zakladatelka Avant dermatologie. "Tato složka se nejlépe používá pro mastnou a aknózní pleť." Extrakt z vrbové kůry je přírodní složka, která se přeměňuje na kyselinu salicylovou a běžně se používá v přípravcích péče o pleť.
O kyselině salicylové je známo, že bojuje s bakteriemi, a proto se také používá k léčbě bradavic. (volá doktor Farhang Sloučenina W).
Pokud jde o produkty péče o pleť, BHA se běžně vyskytují v bodových ošetřeních, náplastech na pupínky, sérech, tonery, chemické peelingy, masky a dokonce i některé základní přípravky pro mastné a akné náchylné kůže.
AHA vs. BHAs: Jaký je rozdíl?
Zatímco AHA a BHA jsou chemické exfolianty, mají různé vlastnosti, které mají různé účinky.
„Jedním z největších rozdílů mezi těmito dvěma je AHA odstraňují přebytečné odumřelé kožní nánosy a snižují koncentraci iontů vápníku v kůži. zatímco BHA mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, zatímco prořezávají maz v pórech a způsobují menší podráždění,“ Dr. Palm vysvětluje.
Kromě toho jsou BHA folikulotropní, což znamená, že lépe pronikají póry dolů do vlasového folikulu až tam, kde začíná akné. To je důvod, proč jsou upřednostňovaným chemickým exfoliantem pro vyrážky.
Protože však AHA i BHA činí pokožku náchylnější k poškození sluncem, je důležité používat opalovací krém s alespoň SPF 30 pro dostatečnou ochranu.
Jaké jsou vedlejší účinky AHA a BHA?
Stejně jako mnoho aktivních složek v péči o pleť mají AHA možné vedlejší účinky. Pokud jste v používání chemických exfoliantů nováčkem, Dr. Palm říká, že můžete pociťovat mírné svědění nebo podráždění, jakmile si na produkt zvyknete.
Zatímco mnoha lidem se AHA daří dobře, lidem se zánětlivými kožními onemocněními, jako je rosacea, ekzém nebo lupénka, mohou být kyseliny příliš dráždivé. Pokud zaznamenáte některý z těchto kožních onemocnění, Dr. Palm doporučuje poradit se s dermatologem a otestovat produkt před aplikací na obličej.
BHA mají potenciál vysušovat a dráždit. Dr. Farhang říká, že je třeba je nepoužívat na otevřenou kůži, aktivní infekci nebo známou alergii.
VIDEO: Nejlepší rutina péče o pleť na akné podle dermatologů
Můžete kombinovat AHA a BHA?
Zatímco AHA se obvykle používají k léčbě známek stárnutí a změny barvy, protože jsou agresivnějšími exfoliátory a BHA jsou oblíbené pro pleť se sklonem k akné, protože mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti kombinovaný.
"Kombinace těchto dvou může v některých případech fungovat, ale je důležité to nepřehánět, protože by to mohlo vést k ohrožení vaší kožní bariéry, což má za následek podráždění, zarudnutí a další komplikace,“ říká Dr. Dlaň.
Dr. Farhang doporučuje peeling jednou týdně. "Výběr mezi opravdu závisí na typu pleti, citlivosti a cílech pleti," potvrzuje.
