V ABC of chemické exfolianty, kyselina mandlová je jediné písmeno, na které se běžně zapomíná. To se však mění, protože citlivější typy pleti zjišťují, že kyselina nabízí podobné výhody jako ostatní AHA glykolová a kyselina mléčná bez možného podráždění.
"Vzhledem k tomu, že její molekulární velikost je šetrnější k pokožce (velikost molekul kyseliny glykolové je dvakrát menší), je kyselina mandlová skvělá volba pro osoby s citlivou pokožkou,“ říká Dr. Geeta Yadav, kanadská certifikovaná dermatologka a zakladatelka z Facetová dermatologie.
Špičkoví odborníci na péči o pleť sdělují úplný přehled o kyselině mandlové, včetně jejích výhod, kdo by ji měl používat a jak tuto složku začlenit do vaší rutiny péče o pleť.
Co je kyselina mandlová?
Tato AHA se získává z hořkých mandlí a používá se v péči o pleť jako chemický exfoliant. "Dokáže jemně odlupovat pokožku tím, že rozpustí vazby mezi odumřelou suchou kůží na povrchu a zdravější, svěží kůží pod ní," říká
Sofie Pavittová, estetik se sídlem v New Yorku. "Má také antibakteriální vlastnosti, které mohou snížit bakteriální hladiny v kůži."Díky své dvojí funkci má kyselina mandlová na seznamu výhod v péči o pleť. Dr. Yadav říká, že AHA může pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek, uvolnit póry, udržet akné na uzdě a zabránit hyperpigmentaci. "Při pravidelném používání vytváří jasnější, jasnější a rovnoměrnější pleť," říká.
Větší molekulová velikost kyseliny mandlové znamená, že proniká do pokožky při pomalém spálení, takže nabízí jemnější exfoliaci.
Kdo by měl používat kyselinu mandlovou?
Jemná povaha kyseliny mandlové z ní dělá dobrou volbu pro citlivé typy pleti, kterým jiné chemické exfolianty, jako je kyselina glykolová a salicylová, připadají příliš drsné.
"Kyselinu mandlovou může používat většina lidí," říká Pavitt. "Je to zvláště dobré pro pokožku náchylnou k akné, ale může být také použito jako jemný exfoliant v každodenní rutině. Klientům s růžovkou často doporučuji, aby to používali jako jemný exfoliant i ve své rutině." Estetik dodává, že kyselina má také zesvětlující vlastnosti, takže pokud se někdo potýká s hyperpigmentací, je to skvělá kyselina k léčbě změny barvy, také.
Jaké jsou vedlejší účinky kyseliny mandlové?
Stejně jako u jiných AHA, potenciální vedlejší účinky kyseliny mandlové zahrnují otok, zarudnutí a svědění. Vzhledem k tomu, že tato přísada činí pokožku citlivější na UV/UVA paprsky, je důležité nosit SPF při používání produktů s kyselinou mandlovou.
Pokud máte pochybnosti, proveďte náplastový test na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že vaše pokožka přísadu dobře snáší.
Jak používat kyselinu mandlovou ve své rutině péče o pleť
Začněte pomalu, abyste předešli možnému podráždění. "Vždy doporučuji začlenit mandeliku jemně do rutiny tím, že začnete používat jednou nebo dvakrát týdně po dobu několika týdnů, poté obden po několik týdnů a poté každý den," říká Pavitt.
Protože kyselina mandlová může způsobit citlivost na světlo, Dr. Yadev doporučuje zahrnout ji do vaší noční rutiny. "Kyselinu mandlovou nejlépe začleníte do své rutiny ve formě denního čisticího prostředku nebo séra na obličej," říká dermatolog. "Můžete ho také použít ve formátu chemického peelingu jednou nebo dvakrát týdně."
Nakonec je důležité, abyste si byli vědomi ostatních aktivních složek, které aktuálně používáte, než přidáte do směsi novou, jako je kyselina mandlová. "Je také nejlepší vyhnout se použití s jinými aktivními složkami a exfoliátory, jako je retinol, beta hydroxy kyseliny (BHA) a další AHA," říká Dr. Yadav. "Přehánění s těmito přísadami může vést k nadměrnému odlupování, vyvolání citlivosti, podráždění a zarudnutí."
Pavitt říká, že hydratace je klíčová při používání exfoliantů, aby se zabránilo jakýmkoli vedlejším účinkům. „Ráda si před aplikací mandelického séra připravím pokožku jemným, nestripujícím čisticím prostředkem,“ říká. „To následuji hydratačním sérem a nebo hydratačním krémem. SPF je také nedílnou součástí ochrany pokožky při použití kyseliny senzibilizující proti slunci."
01z 05
Youth To The People Kyselina manelová + Exfoliant Superfood Unity
Tento bezoplachový tekutý exfoliant je nabitý směsí AHA, BHA a PHA kyselin pro uvolnění ucpaných pórů a hladkou texturu. Antioxidanty superpotravin doplňují složení a tlumí pokožku, aby zvýšily hydrataci a zabránily podráždění.
02z 05
Obyčejná kyselina mandlová 10% + HA
Sérum s kyselinou mandlovou bez ozdůbek od Ordinary je dobrou volbou pro každého, kdo preferuje jednoduché, ale účinné produkty péče o pleť. Vyplňující a hydratační kyselina hyaluronová působí ve složení jako pufr.
03z 05
Allies of Skin Mandelic Pigmnetation Corrector Night Serum
Pokud je hyperpigmentace jedním z hlavních problémů vaší pleti, je pro vás sérum Allies of Skin pro kyselinu mandlovou. Obsahuje AHA, BHA a peptidy, které redukují tmavé skvrny, melasma a poškození sluncem a navíc léčí pupínky a jizvy po akné, známky stárnutí a suchost.
04z 05
Dennis Gross Alpha Beta AHA/BHA denní čisticí gel
Tento gel s pěnou nabízí jemnou exfoliaci bez odlupování pokožky. Směs AHA a BHA uvolňuje póry, minimalizuje vzhled jemných linek a vyrovnává tón.
05z 05
Neostrata Mandelic Mattifying Serum
Používejte toto sérum pod nebo nad make-up, abyste pomohli kontrolovat přebytečnou mastnotu a redukovali lesk. Neparfemované, nekomedogenní a neaknogenní složení je ideální pro mastné typy pleti a každého, kdo žije v horkém a vlhkém klimatu.
VIDEO: Jak léčit úporné cystické akné
Kyselina mandlová vs. Kyselina glykolová
Zatímco obě AHA nabízejí podobné výhody, hlavním rozdílem je jejich molekulární velikost a to, jak rychle jsou schopny proniknout do pokožky. Kyseliny mají také různý původ. Zatímco mandlice pochází z hořkých mandlí, glykolová pochází z cukrové třtiny a není rozpustná v oleji.
"Protože má větší molekulární strukturu než jiné AHA kyseliny, umožňuje to kyselině mandlové pronikat do pokožky pomaleji, což má za následek jemnější exfoliační účinek," říká Dr. Yadev. Protože je kyselina glykolová menší, může proniknout kůží hlouběji a vytvořit tak dramatičtější efekt.
