Každý, kdo vstoupil do oázy, kterou je jízda Pelotonem, pravděpodobně jednu z nich vzal Cody Rigsbytřídy. Samozvaný „homosexuál s míněním“ je známý svými vtipnými komentáři k popkulturním momentům, stejně jako svými ohnivými playlisty, drzými hláškami a sebepodceňujícím humorem.
Ale to jsou jen útržky toho, co dělá Rigsbyho tím, kým je. Za vtipnou frontou instruktora Pelotonu je v něm jistá hloubka, jakmile jsou vtipy odsunuty stranou – proto cvičí a káže sebepéči.
V rozhovoru s Ve stylu, Rigsby sdílí, jak udržuje vyváženou rutinu péče o sebe, jaké to je být slavný v New Yorku, co miluje na svém novém partnerství s Thayersa jak si udržuje čistou pokožku, i když se o život potí.
„Potřebujeme zdravou péči o sebe a také potřebujeme péči o sebe,“ začíná Rigsby a říká, že pro něj je život především o rovnováze.
Co se týče zdravého života, říká, že je nutné nastavit si záměrné návyky a praktiky, aby se vytvořil pevný základ. Tímto způsobem říká, že máte nástroje, jak se více soustředit a zabránit šílenství světa, aby se k vám dostalo. „Pracoval jsem na brzkém probuzení, v 7:00. První, co udělám, je, že piju vodu a hrnek vaječných bílků,“ dělí se. (Pro zvídavé mysli je koupí v kartonu a vysvětluje, že mají vysoký obsah bílkovin.)
Poté Rigsby 10 minut medituje, aby se shromáždil před začátkem dne a uspořádal si myšlenky. Poté si zapisuje deníky. „Zatímco v meditaci necháváte myšlenky projít, když si zapisujete deník, berete je myšlenky a jejich umístění na tužku a papír a dostat je z vašeho systému,“ vysvětluje praxe. "To mi opravdu pomáhá."
Jeho rutina péče o pleť je také ústředním bodem jeho rutiny péče o sebe a dokonce ji na konci dne nazývá „velmi božské místo“. Rigsby, který definuje svůj typ pleti jako normální až suchý, říká, že je to všechno o tom, aby jeho pokožka zůstala "M-O-I-S-T." Aby jeho pleť zůstala kyprá a zdravá, používá nové Thayers Milky Toner po čištění a před aplikací jeho hydratačního krému, protože udržuje vaši pokožku hydratovanou po dobu až 48 hodin. "To je dlouhá doba na to, aby byla pokožka vlhká," zdůrazňuje a dodává, že rozdíl na své pleti vidí poté, co ji začal používat. "Poslouchej, právě mi bylo 35, takže musíme lidi podvádět a oklamat, že nejsem tak starý, jak jsem, dokud to půjde."
Vtipy stranou, ale vzhledem k jeho linii práce je péče o pleť něco, v čem se zdvojnásobuje. „Když se potíte, máte otevřené póry. Takže vše, co je na vaší tváři, vše, s čím se během dne setkáte, se může dostat do vašich pórů – takže je důležité, aby to bylo hezké a čisté,“ vysvětluje.
Aby se mu na kůži nedostala špína, začal si pleť čistit Thayers' pH Balance Face Wash před cvičením. „A pak po tréninku použiji neparfémovaný Thayers Mist — to je skvělé zachytit v oleji, nebo když to setřete, sundejte si to z obličeje,“ uzavírá.
Na druhé straně zdravé péče o sebe je jeho druhá stránka. „Poslyš, léto ještě neskončilo a my máme spoustu času být motykou a je na to ideální čas. Takže tancujte neuctivě na něčím synovi – samozřejmě se souhlasem –, strávte večer s dívkami nebo chlapci a smějte se a chichotejte,“ říká. "A [udělejte] cokoliv, co uvolní vaše vnitřní dítě. Myslím, že když zestárneme, tak s tím nějak ztrácíme kontakt. Tak se běžte bavit, buďte nepořádní. Nestarejte se o to, co si myslí ostatní – tak to dělám já."
VIDEO: Naomi Osaka uvádí na trh řadu péče o pleť speciálně pro melanózní pleť
Je to tato nefiltrovaná radost ze života, která katapultovala Risbyho ke slávě za Peloton. Řekl nám, že v práci cítí smysl a část toho pochází z toho, že se prostřednictvím svých tříd dokáže spojit s tolika lidmi. „Vědět, že moje práce má pozitivní vliv na životy lidí, a i nadále vidět, jak je lidé vyhledávají jejich nejlepší já a nechat mě být součástí jejich rutiny – je prostě neuvěřitelné vědět, že je to součást mé práce."
Jeho fanouškovská základna, která se pojmenovala Boo Crew jako souhlas s podpisem Risbyho, za ním ráda chodí, když ho vidí někde v New Yorku. Říká, že to miluje, ale být uznáván každý den má své problémy. "Musel jsem opustit část svého soukromí, které jsem měl, ale myslím, že to přichází s nalezením prostoru, kam mohu jít a být sám sebou, aniž bych myslel, že mě někdo sleduje nebo soudí."
Vzhledem k tomu, že Rigsby má tolik ikonických monografií, říká, že Boo Crew mu někdy cituje jeho vlastní fráze. "Rád se chovám jako blázen a říkám, co mám na mysli, takže lidé budou tyto citáty opakovat - všichni se tomu dobře zasmějeme nebo se tomu zasmějeme." Nejvíc toto léto byl obyčejný jeho žvást „motykou na lodi“, ve kterém se projevuje právě tím, a dodává, že mnoho lidí milovalo tento léto.
Dalším je jeho fajita rant, ve kterém používá chilli fajitu jako metaforu toho, že je hlavní postavou a hvězdou vaší show. „Když půjdete do mexické restaurace, budete s někým v hlubokém rozhovoru, uslyšíte to syčení z druhé strany místnosti a všechno to zastaví. Všichni se otočí směrem k fajitě. Myslel jsem na to a mluvil jsem o tom ve své jízdě, a je to jako, jo, ukaž se! Buďte fajita na světě. Otočte hlavy lidí, upoutejte pozornost lidí. Nebuďte chromý prdel čipy a guac. Buď hvězdou show!"
Kázat.
