Ceramidy – často napodobované, ale nikdy neduplikované – jsou již dlouho neopěvovaným hrdinou péče o pleť. Ceramidy, příliš dlouho zastíněné bzučivou kyselinou hyaluronovou a skvalanem, konečně dostávají svůj čas zazářit jako superhrdinové v péči o pleť.
Ceramidy jsou lipidy, které se přirozeně vyskytují ve vysokých koncentracích v nejsvrchnějších vrstvách kůže, říká Dr. Morgan Rabach, certifikovaný dermatolog a spoluzakladatel LM Medical NYC. Nejenže ceramidy přirozeně existují v naší pokožce, ale také plní působivé a zásadní úkoly, když jsou přidány do produktů péče o pleť, zejména hydratačních krémů na obličej.
„Ceramidy vytvářejí pro vodu nepropustnou ochrannou bariéru, která zabraňuje nadměrné ztrátě vody v důsledku odpařování a také zabraňuje vnikání mikroorganismy a další agresoři životního prostředí, jako je znečištění,“ říká Dr. Rachel Westbay, certifikovaná dermatologka společnosti Marmur. Lékařský. "Ceramidy jsou zásadní pro to, aby pomohly pokožce udržet vlhkost, chránily ji před vnějšími vlivy a celkově umožnily její správné fungování," dodává.
Představte si ceramidy jako bodyguardy vaší pokožky, které pomáhají chránit a udržovat ji silnou, zdravou a bezpečnou. Stárnutí, dráždivé produkty, nadměrné slunění a poškozování životního prostředí jsou hlavními spouštěči zranitelné pokožky, která vypadá mdlá, dehydratovaná a viditelně opotřebovaná.
Celkově nejlepší
BeautyStat Cosmetics Universal Pro-Bio Hydratační krém
Amazonka
Co milujeme: Lehký gelový hydratační krém, který je působivě ideální pro téměř všechny typy pleti, včetně suché, aknózní, mastné a smíšené pleti.
Co nemáme rádi: Má mírnou vůni, která může být dráždivá pro ultrasenzitivní.
Skvělý, na živiny bohatý krém vzdoruje očekáváním ceramidových hydratačních krémů. Spíše než bohatý, hojivý balzám je iterace BeautyStat lehká jako vzduch a okamžitě se vstřebává, přesto poskytuje celodenní hydrataci. Ceramidy hojí a posilují pokožku a navíc zabraňují vysoušení a podráždění, zatímco kyselina hyaluronová a rostlinné výtažky hydratují a opravují dehydratovanou, podrážděnou a nevyváženou pokožku.
Vzorec – vytvořený milovaným kosmetickým chemikem a zakladatelem a generálním ředitelem BeautyStat Ronem Robinsonem – také obsahuje bifida ferment lyzát, probiotikum, které zklidňuje a poskytuje ochranu před okolním prostředím agresory. Hydratační krém zklidňující pokožku zanechává pokožku zářivou, kyprou a osvěženou. Zapomeňte na těžké, mastné hydratační krémy a místo toho naneste tento převratný ceramidový krém.
Cena v době zveřejnění: $50.
Účinné látky: Ceramidy, kyselina hyaluronová, extrakt z houby reishi, vitamín F | Typ pleti: Jakékoli | Velikost: 1 fl. oz.
Nejlepší Splurge
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Dermstore
Co milujeme: Tento oblíbený krém je formulován tak, aby řešil ztrátu plnosti obličeje, hrubou texturu a matnost.
Co nemáme rádi: Složení obsahuje směs esenciálních olejů z levandule, rozmarýnu a máty peprné, které nabízejí chladivý pocit. A i když je to příjemné, vůně nemusí být ideální pro citlivou pokožku.
SkinCeuticals již dlouho vychvaluje výhody ceramidů, zejména u tohoto ikonického krému. Jak název napovídá, má poměr 2:4:2: dvě procenta ceramidů, čtyři procenta cholesterolu a dvě procenta mastných kyselin. Patentované trio nejenže obnovuje esenciální lipidy pokožky, ale také zlepšuje celkový vzhled pokožky. Přestože je receptura určena pro stárnoucí a suchou pleť, lze ji použít na většinu typů pleti, které hledají zlepšení vzhledu hladkosti, pórů a jasu.
Dr. Westbay je fanouškem tohoto regeneračního krému. "Napodobuje přirozené koncentrace lipidů v pokožce s cholesterolem, ceramidy a mastnými kyselinami v poměru, který přesně napodobuje poměr přirozeně se vyskytující ve stratum corneum," říká. "Tento hydratační krém je vynikající pro posílení kožní bariéry a zabránění ztrátě vody."
Cena v době zveřejnění: $150.
Účinné látky: Ceramidy, cholesterol, mastné kyseliny, | Typ pleti: Stárnutí, suché, kombinované | Velikost: 1,6 fl. oz.
Nejlepší rozpočet
Ceramidové hydratační noční ošetření seznamu INKEY
Sephora
Co milujeme: Spousta peněz za vaše peníze, toto nabité ošetření opravuje a hydratuje matnou a suchou pokožku přes noc.
Co nemáme rádi: Vzorec může pilulovat (proto je určen pouze k použití přes noc).
Lehká tekutá kúra je navržena jako ceramidový booster. Je určen k použití dvakrát až třikrát týdně, když se pokožka cítí obzvlášť suchá a mohla by mít prospěch ze silné dávky extra noční vlhkosti. Receptura je poháněna tříprocentním ceramidovým komplexem, který opravuje, hydratuje a vytváří ochrannou vrstvu na epidermis, aby se zabránilo ztrátě vlhkosti. Obsahuje také multimolekulární kyselinu hyaluronovou, která vyplňuje a hydratuje. Ráno se probudíte a zjistíte, že pleť vypadá zdravěji i na dotek – mluvte o spánku krásy.
Cena v době zveřejnění: $16.
Účinné látky: Ceramidy, kyselina hyaluronová | Typ pleti: Jakékoli | Velikost: 1 fl. oz.
Nejlepší pro stárnoucí pleť
Krém pro obnovu pokročilého věku z čerstvého černého čaje
Sephora
Co milujeme: Nový krém, u kterého je klinicky prokázáno, že zlepšuje zdraví, pevnost a vzhled vrásek za pouhých osm týdnů.
Co nemáme rádi: Vůně černého čaje může být pro některé uživatele dráždivá.
Čerstvý nový krém Černý čaj Age Renewal Cream obsahuje nedostatečně využívaný ceramid, nazývaný Ceramide NP, pro maximální přínos pro posílení pokožky. Pokročilý biotechnologický ceramidový komplex je spárován se skvalanem, aby se zabránilo ztrátě vlhkosti, a růžovou porcelánovou lilií pro řešení textury pleti. Lehký sametový krém zlepšuje často drsnou texturu a celkový vzhled suchosti a stárnutí pokožku (ale je účinný a testovaný i pro citlivou pokožku), zároveň ji chrání před škodlivými dráždivé látky. V klinických studiích spotřebitelé po osmi týdnech viděli hladší vrásky, viditelně pevnější pleť a více zářivosti.
Cena v době zveřejnění: $95.
Účinné látky: Ceramidy, skvalan, komplex BT Matrix | Typ pleti: Jakékoli | Velikost: 1,6 fl. oz.
Nejlepší pro citlivou pleť
alpyn beauty hydratační krém s bakuchiolem a skvalanem
Sephora
Co milujeme: Krém obsahuje nejen ceramidy, ale také bakuchiol, fantastickou alternativu retinolu pro citlivou pleť.
Co nemáme rádi: Výrobek má matný povrch, takže se nehodí pro každého, kdo hledá orosenou záři.
Zajímavost: Divoké botanické rostliny v tomto bohatém krému jsou ručně sklízeny v Jackson Hole ve Wyomingu. Ale zpět k ceramidům: Tento hydratační krém s jemným povrchem obsahuje zdravou dávku ceramidů na podporu kožní bariéry, stejně jako kyselina hyaluronová a skvalan pro hydrataci, plus bakuchiol jemně řeší vzhled jemných linek a vrásky.
Krém je ideální pro suchou, dehydratovanou a citlivou pokožku a nemá žádnou přidanou parfemaci (ačkoli má mírnou vůni z rostlinných složek). Navíc je dermatologicky testován pro bezpečnost citlivé pokožky.
Cena v době zveřejnění: $60.
Účinné látky: Ceramidy, skvalan, kyselina hyaluronová, bakuchiol | Typ pleti: Kombinované, suché, citlivé | Velikost: 1,7 fl. oz.
Nejlepší na ekzémy a psoriázu
Krém Cetaphil Restoraderm proti vzplanutí
Amazonka
Co milujeme: Bohatý krém poskytuje úlevu od nepříjemného ekzému a vzplanutí lupénky a zároveň obnovuje kožní bariéru.
Co nemáme rádi: Krém může být pro citlivou nebo mastnou pleť příliš bohatý a mastný.
Podle Dr. Rabacha, pokud trpíte ekzémem, lupénkou nebo jen obyčejnou citlivou pokožkou, použití krému s obsahem ceramidů je nejen užitečné, je to potenciálně i zachránce pokožky. Ke zmírnění nepříjemného vzplanutí doporučuje tento dermatolog milovaný krém od Cetaphil, protože obsahuje dvě procenta koloidního ovesné vločky pro zklidnění podráždění a svědění, stejně jako spousta ceramidů pro obnovu poškozené pokožky a posílení kožní bariéry proti dráždivé látky. Pokud vám to nestačilo, tento jemný hydratační krém si také vysloužil pečeť schválení National Eczema Association.
Cena v době zveřejnění: $20.
Účinné látky: Ceramidy, koloidní ovesné vločky | Typ pleti: Citlivý | Velikost: 8 fl. oz.
Nejlepší pro pleť se sklonem k akné
Ceramidový krém Urban Skin Rx Even Tone Barrier Repair
Urban Skin Rx
Co milujeme: Chytré složení, které se nejen lehce nanáší, ale také aktivně podporuje pleť bez ucpávání pórů.
Co nemáme rádi: Pro super suchou pokožku nemusí být dostatečně hydratační.
Tento hedvábný, nadýchaný krém je skvělým hydratačním společníkem v kombinaci s přípravky na akné a retinolem a pomáhá zklidnit suchost s drsným složením s hydratačním prostředkem s ceramidy. Jeho komplex tří ceramidů podporuje bariéru proti vlhkosti, aby se zabránilo ztrátě hydratace, chrání před environmentálními stresory a snižuje viditelné známky stárnutí.
Niacinamid a skvalan doplňují složení pro hydrataci pokožky bez ucpávání pórů a doplnění ubývající úrovně vlhkosti. Enzymy extraktu z papáje přirozeně a jemně odlupují pokožku, aby zlepšila texturu a nerovnoměrný tón. Jako bonus navíc se krém nanáší zcela čirý, takže nebudete pleť s akné dále dráždit roztíráním a leštěním bílého odlitku, což z něj dělá opravdový BFF pro pleť náchylnou k akné.
Cena v době zveřejnění: $24.
Účinné látky: Ceramidy, niacinamid, skvalan, extrakt z papáje | Typ pleti: Akné, mastné, kombinované | Velikost: 1,7 fl. oz.
Nejlepší pro matnou pleť
Paula's Choice Zpevňující hydratační krém obohacený o ceramidy
Paulina volba
Co milujeme: Hydratační krém zjednodušuje několik kroků do jediného, snadno použitelného krému.
Co nemáme rádi: Zahrnutí retinolu a vitamínu C může způsobit, že složení bude příliš silné pro citlivou nebo reaktivní pokožku.
Paula’s Choice doplňuje standardní ceramidové zvlhčovače tím, že kombinuje pět různých typů ceramidů s dalšími dvěma osvědčenými silami: vitamínem C a retinolem. Toto trio společně zpevňuje, rozjasňuje a minimalizuje výskyt vrásek na pleti. A skutečná brilantnost tohoto zpevňujícího hydratačního krému spočívá v tom, že jsou to vlastně tři produkty v jednom, které vám pomohou snížit a zjednodušit váš režim. I když je koncentrace retinolu 0,1 procenta pro začátečníky, stále poskytuje významnou podporu pro mladistvý vzhled pokožky.
Cena v době zveřejnění: $63.
Účinné látky: Ceramidy, retinol, vitamin C | Typ pleti: Stárnutí, mastné | Velikost: 1,7 fl. oz.
Nejlepší pro tělo
CeraVe hydratační krém
Amazonka
Co milujeme: Zklidněte podráždění, obnovte bariéru proti vlhkosti a hydratujte s tímto cenově dostupným krémem.
Co nemáme rádi: Může zanechat pocit mastnoty, který chvíli trvá, než se vstřebá.
Dr. Rabach a Dr. Westbay jsou oba fanoušci CeraVe a tento ceramidový krém si vysloužil jejich nejvyšší chválu. „Tento hydratační krém je nabitý ne jedním, ale třemi základními ceramidy (1, 3, 6-II) pro posílení pokožky. bariéru a zabraňují ztrátě vlhkosti, stejně jako kyselinu hyaluronovou, která pomáhá udržet hydrataci po dobu 24 hodin,“ říká Dr. Westbay.
Toto složení vyvinuté dermatology je ideální pro suchou, svědivou a podrážděnou pokožku. Okamžitě po nanesení krém naskočí do účinku a obnoví pokožku okamžitě i v průběhu času (díky technologii značky, která zapouzdřuje ceramidy pro pomalé uvolňování). Neparfemované a nekomedogenní složení znamená, že jej lze bezpečně používat na obličeji i na těle (ačkoli je stále chytré provést nejprve test náplasti, abyste zjistili, zda není příliš tlustá pro jemnou tvář kůže).
Cena v době zveřejnění: $16.
Účinné látky: Ceramidy, kyselina hyaluronová | Typ pleti: Citlivý, suchý | Velikost: 19 fl. oz.
Nejlepší pro ruce
EltaMD So Silky Hand Creme
Amazonka
Co milujeme: Poskytuje ochrannou bariéru kolem pokožky, která vydrží až 12 hodin.
Co nemáme rádi: Není tak hluboce hydratační jako konkurenční krémy na ruce.
Tento krém na ruce EltaMD, poháněný pěti různými ceramidy, je doslova zklidňujícím balzámem pro unavené a suché ruce. Tato specifická směs ceramidů je zvláště prospěšná pro ruce, pomáhá chránit, opravovat a hydratovat suchou pokožku (až 12 hodin). Složení také obsahuje změkčovadla pro další obnovu bariéry a ochranu, stejně jako vitamin E a sclareolid, rostlinná složka ze šalvěje, která pomáhá zlepšit vzhled pokožky odbarvení.
Cena v době zveřejnění: $25.
Účinné látky: Ceramidy, vitamin E, sclareolid | Typ pleti: Jakékoli | Velikost: 3 fl. oz.
Nejlepší pro suchou pleť
Avène RetrinAL Ceramide Lipid-Replenishing Balm
Avene
Co milujeme: Pro správný typ pleti (zralá, suchá a/nebo s nedostatkem estrogenu) dokáže tento balzám obnovit kožní bariéru a dodat zářivost, pevnost a hydrataci.
Co nemáme rádi: Tuto francouzskou značku může být těžké najít v U.S.
Tento zbrusu nový krém se zaměřuje na hyperspecifické zákazníky: Suchá a zralá pleť, včetně nedostatku estrogenu způsobeného menopauzou. Pro každého, kdo se cítí frustrovaný při hledání řešení, zvažte tento balzám s ceramidovými lipidy Avène RetrinAL. Ultra bohatý lipidový balzám obsahuje značkový ceramidový komplex, který posiluje kožní bariéru a zároveň dodává spoustu vitamínů a minerálů pro zjemnění a výživu pokožky. Receptura také obsahuje bakuchiol a niacinamid, stejně jako ohlašovaný, světově proslulý Avène Termální voda pro zmenšení jemných vrásek pro zdravější, zářivější a pevnější vzhled kůže.
Cena v době zveřejnění: $76.
Účinné látky: Ceramidy, niacinamid, bakuchiol, termální pramenitá voda | Typ pleti: Zralé, suché | Velikost: 1,3 fl. oz.
Co je třeba mít na paměti
Ingredience
Každý může mít prospěch z produktů péče o pleť obsahující ceramidy, říká Dr. Westbay. "Jsou považovány za univerzálně bezpečný doplněk jakékoli rutiny péče o pleť a dobře si hrají se všemi přísadami."
Ceramidy jsou často spárovány s dalšími hydratačními složkami v hydratačních krémech, jako je kyselina hyaluronová a glycerin, které pomáhají zvýšit úroveň vlhkosti a řešit tón a texturu pokožky.
Dobře fungují také se silnými antioxidanty, jako je niacinamid, vitamín C a dokonce i retinol. Když jsou smíchány s těmito účinnými složkami, ceramidy posilují kožní bariéru, zatímco antioxidanty začnou působit proti známkám stárnutí, pigmentace a mdlosti.
„Začlenění ceramidů do péče o pleť je užitečné, protože díky nim je pokožka lépe snášena aktivními složkami, takže fungují obzvláště dobře se silnějšími a potenciálně dráždivějšími topickými látkami, jako je retinol a hydroxykyseliny,“ dodává Dr. Westbay.
Ceramidový typ
Existuje devět různých typů ceramidů produkovaných kůží. Každá odrůda má jedinečnou strukturu, která pomáhá odlišovat její funkce a přínosy na kůži. Které ceramidové číslo je ve vaší péči o pleť, můžete zjistit podle toho, jak je pojmenováno na seznamu složek (od ceramidu AP po ceramid NP). Ale vězte, že obecně všechny ceramidy fungují v podstatě stejně, podporují a posilují kožní bariéru.
Oblast těla
„Stejné výhody ceramidů na obličeji lze sklízet i pro tělo,“ říká Dr. Westbay, i když to nutně neznamená, že se stejným krémem můžete namazat od obočí po kotníky.
Například dermatologicky schválený hydratační krém CeraVe je technicky vyroben jak pro tělo, tak pro obličej, ale těm s mastnou nebo aknózní pletí může být složení pro jejich obličej příliš husté a okluzivní kůže. Pravděpodobně budete mít větší štěstí s použitím dvou různých ceramidových zvlhčovačů – jeden na obličej a jeden na tělo.
Vaše otázky, zodpovězeno
Jaké jsou výhody ceramidů v péči o pleť?
„Ceramidy pomáhají posilovat kožní bariéru a pomáhají předcházet ztrátě vlhkosti nebo dehydrataci,“ říká Dr. Anne-Laure Bulteau, bioložka kůže ze společnosti Fresh. "Tyto vlastnosti z něj dělají přirozenou shodu jako přísada do hydratačních krémů a pomáhají uzamknout ostatní produkty péče o pleť, když se používají jako poslední krok v rutině."
Pomáhají ceramidy redukovat vrásky?
Doplňování zásob ceramidů vaší pleti prostřednictvím péče o pleť je užitečné, protože zásobníky se snadno vyčerpávají v reakci na několik faktorů, včetně stárnutí. "Ve skutečnosti ztrácíme asi jedno procento ceramidů ročně po dosažení věku 20 let," říká Dr. Westbay. To znamená, že pokud jde o stárnutí pleti, ceramidy bylo ukázáno ke zvýšení úrovně hydratace pokožky, která zase vyplňuje a zjemňuje vzhled jemných linek.
Jsou ceramidy vhodné pro pleť se sklonem k akné?
Určitě jsou! A nejsou jen „v pořádku“ – jsou vlastně skvělé. "Ceramidy jsou klíčem ke zdravé pokožce a jsou složkou zpevňující pokožku," říká Dr. Bulteau.
Jediným potenciálním škytavkou by mohly být podpůrné složky ve složení na bázi ceramidů. Dr. Westbay doporučuje hledat na obalu označení „nekomedogenní“, což znamená, že je bezpečný pro pleť se sklonem k akné.
Proč nakupovat u nás
Kristin Limoges je editorkou na volné noze mnoha publikací, včetně Byrdie, Harper’s Bazaar a WWD Shop, a má téměř deset let zkušeností s psaním krásy. K sestavení tohoto seznamu sama zkoumala a testovala četné ceramidové zvlhčovače. Konzultovala také s Dr. Anne-Laure Bulteau, kožní bioložkou společnosti Fresh, a také se dvěma certifikovanými dermatology, Dr. Morgan Rabach a Dr. Rachel Westbayová, za jejich neuvěřitelnou znalost ceramidů v péči o pleť a za to, že se naučili své oblíbené receptury na bázi ceramidů, které doporučují svým vlastním pacientům.
