V posledních několika letech, zejména během pandemie, většina z nás toužila po dlouhé luxusní koupeli naplněné pěnou a vůněmi. Jak se však život znovu přizpůsobil našim normám, všichni se snažíme dosáhnout stejné úrovně zenu, aniž bychom trávili čas namáčením ve vaně. Přiveďte zpět vždy pokornou sprchu.

Podle Zpráva Pinterest Predicts 2023"Globální tlak na úsporu vody a potřeba větší podlahové plochy nás nutí hledat přístupnější způsoby, jak vytvořit koupelnový zážitek jako v lázních."

Je načase vyměnit dlouhé koupele za důkladné sprchování, aniž byste obětovali rituály péče o sebe, které nám dávají emocionální vzpruhu. Podle zprávy se vyhledávání výrazu „sprchový rutinní estetický“ zvýšil o 460 % a v posledních letech existuje stejně mnoho produktů navržených pro povýšení zážitku ze sprchování než pro koupání. Podívali jsme se na nejlepší způsob, jak zlepšit vaši sprchovou rutinu a posunout ji na další úroveň.

Jak používám EFT klepání k úlevě od stresu a úzkosti


Prvním klíčovým krokem ke sprchování je úprava vaší koupelny pro dokonalý zážitek jako v lázních. Není nutná vana – zjišťujeme, že několik jednoduchých změn může skutečně pozvednout koupelny jakékoli velikosti.

click fraud protection
Ve stylu hovořil s Arielem Kayem, generálním ředitelem a zakladatelem lifestylové značky Padák o tom, jak zvládla relaxační sprchový zážitek.

"Vůně je mocný způsob, jak dát mozku signál, že je čas se uvolnit," říká. "Abych do této rutiny přidal trochu více krásy a svěžích vůní, rád si eukalyptus pověsím do sprchy a nechám páru vytáhnout všechny přírodní vůně a dobroty."

Vůně skutečně proměňuje prostor. Kromě zavěšeného eukalyptu rádi zapalujeme svíčku a hledáme relaxační vůně, jako je Maison Francis Kurkdjian's Kolekce Home Sweet Home, inspirovaný domovy designéra.

Na rozdíl od koupelových olejů a bublinek mají sprchové produkty omezenou dobu působení, takže si vyberte takový, který vás bude bavit. Ať už se rozhodnete dopřát si luxusní vůni nebo jednoduše dopřát své pokožce receptury bohaté na oleje, jako je např.Extra hydratační tělové mléko Maui Moisture s bambuckým máslem. Pro ty, kteří mají suchou pokožku, zvolte krémovou nebo olejovou texturu, jako je změkčení pokožky Sprchový krém Elemis Frangipani Monoi. Pro více smyslový zážitek použijte Rituály pěnového sprchového gelu Jing,který kopíruje způsob, jakým je pokožka při koupeli obalena bublinkami.

Udržujte odumřelé kožní buňky na uzdě střídáním sprchového mytí s peelingovým peelingem jednou týdně, např. Zlatý cukrový peeling Omorovicza nebo Tělový peeling Purlisse s kokosovým olejem a kávovým cukrem.Pro ty, kteří milují radost z bomby do koupele, Lushhas Sprchové bomby které jsou určeny k použití pod proudem vody k vytvoření čisticí pěny a provonění vaší sprchy.

S ohledem na dopad koupelí na životní prostředí ještě více snižte svůj dopad výběrem ekologičtějších produktů. Tělový mycí prostředek REN proti únavě je umístěn v láhvi vyrobené z 80 % z recyklovaného plastu, který dává nový život plastovým úlomkům nalezeným v oceánských zdrojích. Kusová mýdla jsou také šetrnější k planetě, protože používají méně plastových obalů Lesklé tělo Hero exfoliační tyčinka odlupuje odumřelou kůži a zanechává za sebou jejich nezaměnitelnou jiskřivou vůni.

Jak udělat peeling suché pleti, aniž byste to přeháněli

Zážitek ze sprchování nekončí, jakmile se voda vypne. "Svěží, nadýchaný ručník je opravdu vykřičníkem na teplé sprše," říká Kaye. „Rád si dávám své Měkké žebro ručníky do ohřívače ručníků (nebo do sušičky na horkou) pro opravdovou lahůdku."

Kromě toho je rádi postříkáme pokojovým sprejem - the Pokojový sprej Diptyque Baies má svou ikonickou vůni, která vás zahalí, když vyjdete ze sprchy. Posledním krokem je hydratace vlhké pokožky od hlavy až k patě – zvolte výživný a výživný krém, jako je Zpevňující tělový krém Shiseido.

Takže se zhluboka nadechněte. Už nemáte na výběr mezi uspěchaným šedesátisekundovým peelingem od hlavy až k patě nebo hodinovým odpočinkovým namáčením – letos jsme přijali vědomé minuty strávené ve sprše.