Čtyři měsíce po porodu mé dcery mi začaly padat vlasy.
Bolestný den, který začal, se navždy vryl do mé mysli. Ve snaze cítit se trochu normálně poté, co jsem byl den co den doma a učil se starat o kojence, rozhodl jsem se setkat se s přítelem na oběd.
Úzkost, která pramení z balení tašky na plenky, plánování krmení a práce kolem spánku pro novorozence, může být ochromující. Takže když jsem se vrátila domů, pochválila jsem se za to, že jsem splnila to, co vypadalo jako tak namáhavý poporodní úkol. Ale všechno se změnilo, jakmile jsem od přítele dostal zprávu po obědě. Natáhla ruku, aby poděkovala, a také poslala fotky, které mi předtím pořídila. Byl jsem v šoku. Zíraly na mě fotografie ukazující mou plešatou a téměř neexistující vlasovou linii.
Být těhotná byla nejneuvěřitelnější zkušenost mého života. I když jsem se děsil některých vedlejších účinků, které s tím přišly – jako je nevolnost, pálení žáhy a tlak v močovém měchýři rostoucí holčička – také jsem se těšila na některé radostnější části, včetně toho, že budou znatelně tlustší a delší vlasy. Bylo to nejzdravější, co kdy bylo. Nebyl jsem sám, kdo to slavil; Ztratil jsem počet, kolikrát se mě zeptali: "Narostly ti vlasy delší od doby, kdy jsi byla těhotná?" Co ty stejné dobře mínění lidé nedokázali odhalit, že jakýkoli růst, který jsem během těhotenství získala, ztratím (a pak ještě něco) po porodu.
Zdvořilost
The American Academy of Dermatology Association říká, že je běžné, že maminky po porodu vidí znatelné vypadávání vlasů. Tento stav se označuje jako nadměrné vypadávání vlasů a nejedná se o skutečné vypadávání vlasů. “Poporodní vypadávání vlasů je samoomezené difúzní vypadávání vlasů, ke kterému dochází zhruba dva až čtyři měsíce po těhotenství a porodu, což vede k tenkým vlasům,“ říká Dr. Adeline Kikam, certifikovaná dermatologka a zakladatelka Brown Skin Derm a Skinclusive Dermatology. „V těhotenství zůstávají vlasy ve vývojovém nebo přechodném stádiu. Přibližně tři měsíce po porodu, s posuny hormonů, chloupky cyklicky přejdou do fáze vypadávání, kdy je pozorováno vypadávání vlasů.
Jako žena a konkrétně černoška jsou moje vlasy a míra lásky a péče, kterou do nich vkládám, nedílnou součástí mé existence a toho, jak se ve světě ukazuji. Ale moje cesta, jak se naučit obejmout a přijmout své vlasy v jejich přirozeném stavu, nebyla přímočará. Od svých nejranějších dětských vzpomínek jsem byl vystaven používání a uvolňovač vlasů z rukou mé matky, která prostě procházela rituálem narovnání vlasů, který podstupovala jako mladá dívka. Nevědomky, hodinový, dvouměsíční rituál znamenal začátek mé preference evropských vlasových standardů a silný přínos pro vnímanou „ovladatelnost“, kterou nabízí uvolněné vlasy. O několik let později se můj pohled změnil poté, co jsem to udělal velká kotleta po špatném barvení, které způsobilo zkázu na mých chemicky uvolněných vlasech. Bylo to před přirozený pohyb vlasů a nezbývalo mi jen přijít na to, jak se o své kudrnaté vlasy 4B/4C starat a jak je upravovat, ale také jak se mi zalíbit – a nakonec milovat – můj nový vzhled a přijmout to, jak mě vnímají ostatní.
Při pohledu na fotografie mých mizejících okrajů po těhotenství se ukázalo, že moje vlasy pro mě znamenají mnohem víc. Když už jsem byl sužován emocionální horskou dráhou kolísajících hormonů, byl jsem nyní rozrušený. Zlobila jsem se, že moje poporodní příznaky jakoby nikdy neskončily. Styděl jsem se za to, že jsem naivní a nevěděl jsem o padání vlasů po porodu. Ztráta vlasů ve mně zanechala pocit strachu a samoty (kromě jiných izolačních aspektů poporodního období, ale to je jiný příběh). Byl jsem jedním z mnoha nových rodičů, kteří vydrželi tento proces vypadávání vlasů.
„Je důležité, aby ženy věděly, že jde o jednu z tělesných změn, které zažijí několik měsíců po porodu,“ říká Dr. Nada Elbuluk, MD, MSc, docent dermatologie na USC’s Keck School of Medicine. „Nedá se nic udělat, aby se zabránilo poporodnímu vypadávání vlasů. Nakonec se vlasy vrátí na svou základní linii."
S laskavým svolením Matta Eatona
I když jsem chtěl najít řešení pro své vypadávání vlasů, věděl jsem, že trávit hodiny hledáním rychlých řešení na Googlu je zbytečné a prostě způsob, jak ignorovat své nepohodlí. Vzpomněl jsem si, že moje vypadávání vlasů bylo dočasné, a i když jsem nemohl vidět, že to brzy skončí, doufal jsem, že to tak bude. (Ačkoli Dr. Elbuluk poznamenává, že nedostatek opětovného růstu po jednom roce může signalizovat vážnější problém.) Rozhodl jsem se tedy nechat to jít a jít s proudem. Během tohoto přechodu jsem se snažil objevit soucit sám se sebou.
V průběhu života se moje cesta za vlasy shodovala s mou cestou k lásce k sobě samému. O měsíce později se moje vlasy stále nevrátily na původní úroveň a já nesedím a nečekám, až se to stane. Jak to vidím já, mám dvě možnosti: mohu si vybrat, že se zaměřím na to, co jsem ztratil – dočasně své vlasy, nějaké sebevědomí a možná potvrzení z vnějšího světa. Nebo se mohu opřít o to, co jsem získal: krásnou dceru, kterou bych nevyměnil za svět.
Rozhodl jsem se být vděčný za své tělo a za to, čím si prošlo, stejně jako radikální sebepřijetí za to, kým jsem a kým se stávám – bez ohledu na to, jak vypadají moje vlasy.