Med, jak ho všichni známe, je přírodní sladidlo, které si náš oblíbený kreslený medvídek rád vychutnává. Kromě toho, že je to lahodná pochoutka, je však také široce známá pro své mnoho zdravotních výhod a léčebné účely. A pokud by to nestačilo, med má také řadu výhod pro péči o pleť.
Med lze nalézt ve všech druzích produkty na péči o pleť, od exfoliantů a čisticích prostředků po tělová mléka a pleťové masky. Je to jedna z těch přírodních ingrediencí, která si pěkně pohrává se všemi typy pleti a dalšími aktivními složkami, takže je dokonalým doplňkem každé rutiny péče o pleť. A co víc, i když nechcete kupovat další produkt, stále můžete použít surový med na kůži, abyste dosáhli výsledků.
Abychom porozuměli více o výhodách medu pro pokožku, o tom, jak ho používat a kdy se mýlit na straně opatrnosti, oslovili jsme tři odborníky, aby se podělili o své znalosti a odpověděli na všechny naše nejnaléhavější otázky. Jejich odpovědi níže.
Jaké druhy medu se používají v péči o pleť?
Existují 300 unikátních typů medu, ale některé jsou pro vaši pokožku prospěšnější než jiné.
"Syrový med je preferován pro péči o pleť, protože teplo z pasterizace snižuje mnoho prospěšných vlastností," říká Barbara Close, zakladatel Naturopathica. "Pokud jste strávili čas návštěvou farmářského trhu, zjistíte, že existuje mnoho odrůd medu díky květinám, které mají včely opylují například jetel, květ levandule, květ pomerančovníku, akácie (technicky akátu) a dokonce pohanka."
Různé druhy medu budou mít různé výhody. Například, Susanne Kaufmannová říká, že její stejnojmenná značka používá květový a akátový med pocházející od regionálních včelařů, protože „jsou bohaté na minerály, aminokyseliny, vitamíny a stopové prvky, které jsou šetrné k pokožce." Další oblíbenou možností je Manuka med, který má neuvěřitelně vysoké antibakteriální účinky vlastnosti.
Jaké jsou výhody medu v péči o pleť?
"Med je přírodní zvlhčovač a zvlhčovadlo, které váže vlhkost na pokožku, poskytuje intenzivní hydrataci a vytváří jemnější a plnější pleť," říká Tata Harperová, zakladatelka její stejnojmenné kosmetické značky. „Med také obsahuje antibakteriální vlastnosti, které urychlují procesy hojení vašich buněk snižuje záněty a zkracuje délku vyrážek, takže je skvělý pro lidi s problematickými kůže."
Kromě toho Close vysvětluje, že je to také vynikající prebiotikum, protože je bohaté na cukry pro dobré bakterie na kůži, které jedí, což pomáhá kožnímu mikrobiomu zůstat silný. A zatímco obvykle mluvíme o lokální péči o pleť, med prospívá pokožce i při požití. „Je prokázáno, že stimuluje metabolismus; podporuje detoxikaci a regeneraci kožních buněk, čímž pomáhá minimalizovat jemné linky a vrásky — je to skutečný kolagenový booster,“ potvrzuje Kaufmann.
Komu nejvíce prospěje používání medu v péči o pleť?
Med je jednou z těch přírodních ingrediencí, které může používat každý, ale někteří budou sklízet jeho výhody více než ostatní. „Každý typ pleti může mít prospěch z hydratačních a antibakteriálních vlastností medu, ale nejvíce ti, kteří trpí kožními problémy, jako je ekzém, lupénka a akné. pravděpodobně dosáhnete nejlepších výsledků, protože zdravé bakterie v medu aktivují váš imunitní systém, zlepšují záněty a zarudnutí a zároveň bojují proti skvrnám,“ potvrzuje. Harper.
Existují potenciální vedlejší účinky používání péče o pleť s medem?
Med je docela bezpečný pro všechny typy pleti, ale stejně jako u každé nové aktivní složky ve vaší rutině se doporučuje provést malý náplastový test, abyste se ujistili, že na něj vaše pokožka dobře reaguje. Kromě toho Kaufmann říká, že alergie na včelí jed nebo pyl může způsobit alergie reakce na med, takže pokud máte podezření, že byste mohli mít, zvažte předem promluvu se svým lékařem alergie.
Jaký je nejlepší způsob použití medu ve vaší rutině péče o pleť?
Vzhledem k tomu, že med má tolik výhod a použití, lze jej použít různými způsoby. Pro začátek, Kaufmann říká, že můžete použít surový med jako exfoliant k jemnému odstranění odumřelých kožních buněk a zároveň hydrataci pokožky. Close říká, že můžete na pokožku nanést med nebo můžete použít produkt péče o pleť napuštěný touto přísadou.
"Vzhledem k tomu, že med je silné zvlhčovadlo, zkuste používat produkty na bázi medu, jako jsou čisticí prostředky nebo masky ve sprše, kde lze vlhkost ze vzduchu snadno stáhnout k pokožce. Případně aplikujte teplý obklad na masku, abyste zvýšili hydratační účinky medu,“ navrhuje.
Od netoxického make-upu a péče o pleť až po postupy udržitelnosti, Clean Slate je zkoumání všech věcí v prostoru zelené krásy. Zjistěte, co ve vašich produktech skutečně je – a co je opomenuto.
