Noční rutina Jennifer Aniston zahrnuje hedvábné povlaky na polštáře

Nedostatek spánku může mít vážné účinky na vaše zdraví, zejména dlouhodobé. Takže najít správnou noční rutinu je klíčové, protože příprava je nakopnutím k dobrému spánku. Pro mě jsou moje večerní rituály a sponky u postele mimořádně důležité – jako můj noční krém, sprej na polštář a jediný povlak na polštář, na kterém budu spát po zbytek mého života: hedvábný přehoz to je moje nejlépe střežené tajemství pro probuzení s dokonalou pletí a nekrepatými vlasy přímo z postele.

Nedávno mi připomněla tuto základní postel Jennifer Aniston. Herečka sdílela své rituály před spaním Skutečně jednoduché - a otevřela se o tom, že se snaží získat potřebné množství spánku - sdílela spánkové sponky, které jí pomáhají dosáhnout lepších zzz. Mezi předměty, které vyvolala, patřila vážená přikrývka, kterou nazvala „menič her“ a hedvábný povlak na polštář, který používá místo čehokoli jiného. Není divu, že Anistonovy vlasy a kůže vždy vypadá tak skvěle - luxusní materiál má vážné výhody pro krásu.

Povlak na polštář ZIMASILK 100 Mulberry Silk pro zdraví vlasů a pokožky — Amazonka

Kupuj teď: $30; amazon.com

click fraud protection

Slip Pure Silk povlak na polštář — Nordstrom

Kupuj teď: $89–$110; nordstrom.com

Vyměnil jsem svůj bavlněný povlak na polštář ty hedvábné před pár lety a od té doby si ani nedokážu představit, že bych spal na ničem jiném. Než jsem to změnil, moje mastné vlasy náchylné k lámání vypadaly po probuzení vždy jako nepořádek; moje vlasy by byly v uzlech a spleti, protože se pohybuji mnoho když spím. Jsem také žaludeční spáč, což znamená, že bych se probudil s nečekanými prohlubněmi na obličeji, takže moje pleť byla náchylnější k vráskám a jemným linkám. S mým hedvábným povlakem na polštář si nemusím dělat starosti s tím, že si upravím rozcuchané vlasy nebo způsobím zkázu na mém pleť – a probouzím se stejně dobře, jako když jsem usnul (ne-li lépe, protože krása spát!)

Erinn Courtney, kadeřník StyleSeat a profesionál v oblasti přírodní péče o vlasy, jednou sdíleno s Ve stylu že s hedvábným povlakem na polštář: "Vaše vlasy se nebudou lámat a lámat, protože materiál umožňuje, aby vaše vlasy při pohybu na polštáři jemně klouzaly."

Další výhodou hedvábí přes bavlnu spočívá v tom, že první neabsorbuje vlhkost, zatímco druhý může vysát veškerou hydrataci z vlasů a pokožky. „Jsme zvyklí spát na bavlněných povlečeních, ale bavlna je známá svou velkou absorpční schopností. Vzhledem k tomu, že na něm spíme v průměru osm hodin denně, za těchto osm hodin má dostatek času absorbovat všechnu vlhkost a mastnotu z vašich vlasů i pokožky,“ Angela Onuoha, certifikovaný tricholog a Rhyme & Reason ambasador nedávno sdílený s Ve stylu. "Hedvábí to nedělá, takže veškerá vlhkost a oleje zůstávají na pokožce a vlasech."

Od té doby, co spím na hedvábném povlaku na polštář, se moje zzz nejen zlepšila díky měkkému, pružnému cítím se proti srsti, ale můžu se probudit a trávit méně času přípravou, protože už vypadám bezchybný. Opravdu jsem se takhle probudil.

Nakupujte níže můj nejlépe udržovaný kosmetický hack, který používá také Aniston.