Body Slugging může letos v zimě zachránit vaši suchou pokožku

Pokud jste si někdy v zimních měsících sundali džíny a zděsili jste se, když viděli stovky maličkých šupinky suché kůže (všichni jsme tam byli), navzdory vašemu nejlepšímu pokusu pamatovat na použití tělového mléka, Poslouchejte.

Trend K-beauty of mlátit se nyní aplikuje na celé tělo pro zářivou pokožku — #bodyslugging má více než 106 milionů zhlédnutí na Tik tak — a mohlo by to být to, co vaše pokožka potřebuje, aby zůstala hydratovaná i v následujících chladnějších měsících.

Hovořili jsme s dermatologem a estetikem, abychom rozebrali vše, co potřebujete vědět o tělesném sluggingu, včetně toho, jak na tělo slugging a výhody (a nevýhody) tohoto trendu pro pokožku.

Co je to body slugging?

Slugging je proces uzamčení vlhkosti vaší pokožky pomocí okluzivního produktu na hydratačním krému, který chrání kožní bariéru. Body slugging je stejný koncept – aplikovaný na Všechno vaší pleti.

"Body slugging pochází z korejské krásy a zahrnuje aplikaci vrstvy okluzivní masti na bázi vazelíny, jako je vazelína, na kůži, aby se uzamkla vlhkost, která může zanechá pokožku slizkou jako slimák, proto se používá termín slugging,“ říká Dr. Tiffany Libby, M.D., certifikovaná dermatologka společnosti Brown Dermatology and Reserveage partner.

Jaké jsou výhody pro pokožku?

"Utahování těla pomáhá předcházet většině transepidermálních ztrát vody z kůže a funguje jako ochrana kůže," říká Dr. Libby. Překlad: Pokožka si zachová více vlhkosti, což vede k napjatějšímu a mladistvějšímu vzhledu a bude to zdravější, protože okluzivní vrstva pomůže vaší kožní bariéře mít čas se opravit.

Adi Kempler, odborník na estetiku a regionální pedagog společnosti Heyday, říká, že vyšší molekulová hmotnost v produktu uzamyká vlhkost a klíčové složky z vaší rutiny péče o tělo. To znamená, že složky obsažené ve vašem tělovém mléku, jako je glycerin a vitamín E, budou ještě účinnější. Slimák je klíčem, který uzamkne vše, co jste předtím aplikovali, a výsledkem je plná a hydratovaná pleť.

Jak začnu hubovat tělo?

Proces je velmi jednoduchý: „Jako poslední krok v noci použijte tenkou vrstvu okluzivní masti na bázi vazelíny. rutina po hydratačních sérech nebo hydratačních krémech, jako je glycerin a kyselina hyaluronová, které pomáhají utěsnit obsah vody,“ říká Dr. Libby.

I když je tento proces podobný jako u obličeje, u těla může být užitečnou součástí rovnice i vaše oblečení. Ponožky, rukavice nebo vaše oblečení (alespoň ty, u kterých vám nezáleží na tom, aby se trochu lepily!) mohou přidat další vrstvu ochrany, která pomůže utěsnit vlhkost. Představte si to jako vrstvený dort. Všude kolem máte poslední vrstvu polevy, která vše utěsní na místo. To je ten slimák. Další sypání je oblečení.

V závislosti na typu vaší pleti možná budete chtít upravit, jak přesně začleníte slugging do své rutiny. Například, pokud máte sušší pokožku, možná budete potřebovat silnější vrstvu nebo se budete více líbat než někdo s mastnou pletí.

"Pokožka každého je jiná a technicky neexistuje jedna kadence, která by vyhovovala všem," říká Kempler. „Moje doporučení u takových věcí je vždy začínat pomalu. Vezměte si ho jednou nebo dvakrát týdně a uvidíte, jak se vaše pokožka cítí nebo vypadá ve dnech, kdy jste tuto metodu použili.“

Existují nějaké vedlejší účinky?

Zatímco používání vazelíny má minimální nebo žádné vedlejší účinky, Kempler doporučuje poslouchat svou pokožku a co to vyžaduje. "K dosažení těchto výsledků nepotřebujete mnoho produktu a příliš mnoho může v některých případech způsobit ucpání pórů v závislosti na tom, co se používá," říká Kempler.

Kromě objemu produktu může příliš časté ulpívání také ucpávat póry a příliš hydratovat pokožku – ano, to je věc. "Kůže potřebuje určitou úroveň ztráty vody, aby mohla samoregulovat produkci vlastních lipidů," vysvětluje Dr. Libby.

TLDR: Jako mnoho věcí, slugging funguje nejlépe s mírou. Podle doktorky Libby je víc než 2-3x týdně moc, tak se snažte najít sladkou tečku pro vás. A jako u každého jiného trendu péče o pleť, vězte, že ne každý bude mít stejnou odezvu. "Někteří klienti používají tuto metodu často a funguje pro ně opravdu dobře, zatímco jiní z ní tolik netěží," dodává.

Nejlepší produkty pro body Slugging

Osea tělový balzám proti stárnutí

Nakupovat: $54; oseamalibu.com

Vaseline Original Healing Jelly

Nakupovat: $6; target.com

Multifunkční zázračný balzám One Love Organics Skin Saviour

Nakupovat: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm

Nakupovat: $68; naturopathica.com