Ashley Tisdale je stále upřímný o realitě žít s alopecií, autoimunitní porucha, která způsobuje vypadávání vlasů. Ve videoklipu, který ve středu sdílela jak na svém osobním účtu, tak na její řadě péče o pleť na Instagramu Frenshe, první jmenovaná Muzikál ze střední hvězda prozradila, že se s tímto stavem potýká od svých 20 let.
Getty Images
Poté, co vysvětlila, že malá plešatina „přímo u [její] vlasové linie“ ji přiměla domluvit si schůzku s dermatologem, Tisdale řekl tehdy jí byla oficiálně diagnostikována alopecie – i když přiznává, že původně neznala stav.
"Alopecie a vypadávání vlasů jsou poměrně běžné, ale mnoho lidí se cítí trapně mluvit o těchto problémech," napsal Tisdale v titulku příspěvku. „Jakýkoli typ vypadávání vlasů může ovlivnit vaše sebevědomí, zvláště pokud máte pocit, že jste jediný, kdo tím prochází. Proto o tom chci otevřeně mluvit – protože se není za co stydět.“
Ačkoli v titulku uvádí, že alopecie může nastat kvůli hormonům nebo dědičnosti, sdílela jinde v klipu, že její vlastní vypadávání vlasů je často vyvoláno nesmírným stresem (ale vždy po něm dorostou čas). „Zjistil jsem, že to, co mi pomohlo, je zvládání stresu. Samozřejmě zprostředkování,“ řekl Tisdale. "Hodně času mi kortizol nefunguje, protože na sebe někdy bezdůvodně vystavuji stres, ale je opravdu důležité vědět, co je velký problém a co není velký problém."
Kromě zkoušení plazmových injekcí bohatých na krevní destičky je to metoda, kterou herečka navzdory své podstatě považuje za „opravdu užitečnou“. Tisdale také odhalila, že se obrátila na autoimunitní paleo dietu, aby jí pomohla zvládnout stav.
"V první řadě se cítíte lépe," řekla o dietě. „A směrem ke střevům je to skutečně léčivé. Nechcete na ní být kvůli životnímu stylu, ale je dobré s tím dělat 30 dní. Je to v podstatě jako paleo, ale vyloučíte zrna a další povolená jídla, jako jsou vejce. Je zřejmé, že alopecie je autoimunitní onemocnění, takže bych řekl, že by bylo na co se podívat a zjistit, zda je to něco, co můžete následovat a vyzkoušet."
