V pondělí, Lizzo rozpoutala debatu na Twitteru po jejím sdílení 10denní smoothie detox na TikTok. Vzhledem k tomu, že se zpěvačka zavázala podporovat sebelásku a akceptaci váhy u větších těl, někteří její následovníci sdíleli, že se cítili „podvedeni“ jejím souhlasem s dietou.
Aby si to vyjasnila, Lizzo v úterý zveřejnila na Instagramu následující zprávu: „Detoxikoval jsem své tělo a stále jsem tlustý. Miluji své tělo a stále jsem tlustá. Jsem krásná a pořád jsem tlustá. Tyto věci se vzájemně nevylučují."
Pokud jde o kritiky, kteří tvrdí, že zpěvák „propagoval kulturu toxické stravy“, napsal Lizzo TikTok v pondělí večer, vysvětlující skutečnou motivaci účasti na 10denním Smoothie Cleanse od JJ Smith, což také zdůraznila, že praktikuje bezpečně s výživovým poradcem.
„Jak víte, normálně bych se tak bál a styděl zveřejňovat takové věci online, protože mám pocit, že jako velká holka, lidé očekávají, že když děláte něco pro zdraví, děláte to pro dramatickou váhu ztráta. A to není tento případ,“ vysvětlila Lizzo ve videu. „Ve skutečnosti mě Listopad sakra stresoval. Hodně jsem pil. Snědl jsem spoustu kořeněných věcí a věcí, ze kterých se mi zvedal žaludek. A chtěla jsem to zvrátit a vrátit se tam, kde jsem byla,“ pokračovala.
Pro ty zvědavé, plná forma 10denní očisty se skládá ze tří zelených smoothies denně (listová zelenina a ovoce) a podporuje svačiny s vysokým obsahem bílkovin, jako jsou vejce a ořechy vařená natvrdo, a neomezené množství křupavé zeleniny, jako jsou okurky a jablka, mezi. (Upravená verze se skládá ze dvou smoothies, občerstvení a jídla.) Zatímco se čistí dělá klade důraz na hubnutí, prodává se také jako detox zpracovaných potravin, mléčných výrobků, masa a kofeinu, aby vaše tělo dostalo „pauzu“ – a „ne hladovění,“ podle jeho tvůrce, JJ Smith. Lizzo dodala, že i když se očista psychicky ztížila: "Nikdy jsem neměla super hlad, jen jsem chtěla stresovat jídlo."
To je bod, který Lizzo znovu zdůraznila ve svém příspěvku na Instagramu: „Lidem, kteří se na mě dívají, prosím, nenechte hladovět. Neumřel jsem hlady. Krmil jsem se zeleninou a vodou, ovocem, bílkovinami a slunečním zářením. Nemusíte to dělat, abyste byli krásní nebo zdraví. To byl můj způsob. Můžeš si dělat život po svém."
Na konci dne nejsou názory nikoho na Lizzinu osobní volbu stravy platné, kromě jejího vlastního (a možná odborníka na výživu, kterého si najala právě za tímto účelem). Ještě důležitější je zdůraznit: komentování těl černých žen není nikdy v pořádku – zvláště pokud si neuvědomujete systémy, které znesnadňují černošským ženám, jako je Lizzo k navigaci světem v těchto tělech, poukazuje Alishia McCulloughová, licencovaná terapeutka duševního zdraví zaměřená na osvobození těla a rasové léčení, na dojemném Instagramu pošta.
„Víc mě rozčilují a spouští bílé ženy, které Lizzo haní za rozhodnutí, která o svém těle dělá, než za to, že uplatňuje svou autonomii. co chce se svým tělem, které se musí pohybovat v tomto světě jinak než ta bílá těla, kvůli utlačujícím systémům, z nichž mají prospěch a které podporují,“ ona píše.
Navzdory tomu, co kdokoli říká, zpěvačka se za své rozhodnutí neomlouvá – a je spokojená s duševními i fyzickými výsledky. „Jsem na sebe tak pyšná. Jsem hrdý na své výsledky. Můj spánek se zlepšil. Moje hydratace. Můj vnitřní klid. Moje duševní stabilita. Mé tělo. Moje f-kin 'kůže. Bělmo mých očí. Cítím se a vypadám jako zlá svině. A myslím, že to je ono." Takže ano, stále se cítí pekelně dobře, což předvedla ve dvou příspěvcích Instagram Story vedle sebe.
Své video zakončila tímto vzkazem pro kritiky: „Jsem velká holka, která si dala smoothie detox. Každá velká holka by si měla se svým tělem dělat, co chce."
