Jedním z mých letošních cílů bylo začněte důsledně používat retinol. Pokud víte něco o retinolu, pravděpodobně ano slyšeli o "retinolových ošklivých" — AKA musí podstoupit týdny červené, suché a pupínky poseté pokožky, než začne těžit z výhod této složky. Říká se, že poté, co si projdete těmito kožními problémy, budete mít mladistvě vypadající pleť bez jemných linek, skvrn a tmavých skvrn. Co ale možná nevíte (alespoň já jsem to donedávna nevěděl), že projít tímto procesem není povinné; můžete přeskočit přímo kolem něj a být na cestě k lepší pleti stačí si vybrat ten správný retinol - a postupujte podle pokynů.
The SkinCeuticals Retinol 0,3 je, jak jsem se dozvěděl, nejlepší volbou pro nováčky s retinolem. Má jednoduchý seznam složek, který obsahuje 0,3 procenta retinolu (nižší množství než ostatní na trhu) a několik rostlin zklidňujících pokožku výtažky, díky čemuž je dostatečně silný, aby pomohl zmírnit akné a problémy související s věkem, ale zároveň dostatečně jemný, aby nespouštěl zarudnutí, vysušení nebo čištění kůže. Menší množství retinolu vnáší složku do pokožky jemně, takže se k ní může pomalu a opatrně přizpůsobovat.
Kupuj teď: $70; skinceuticals.com
Úplné zveřejnění: Tento produkt jsem začal používat na začátku roku a přestal jsem, protože zdánlivě začínaly takzvané „retinolové ošklivky“ – ale nebyla to chyba produktu. Nepostupoval jsem správně podle jeho pokynů, což je při používání retinolu neuvěřitelně důležité. Zkumavka SkinCeuticals uvádí „omezit počáteční použití na jednou nebo dvakrát týdně“, než „postupně zvyšovat frekvenci na každou jinou noc." Teprve poté jej můžete začít používat „každou noc, jak je tolerováno“. Přehnal jsem to, tak jsem na pár měsíců přestal, počkal pro moje kožní bariéra se plně zotavilaa začal znovu, tentokrát podle pokynů.
Celý měsíc jsem ho používal pouze v neděli večer – to je vše. A poté, co jsem nanesla množství o velikosti hrášku a nechala zaschnout, doplnila jsem ho super zklidňujícím, hydratačním krémem na obličej (použila jsem Bioderma Sensibio bohatý krém, pokud jste zvědaví), abyste předešli suchu. Následující měsíc jsem ho používala dvakrát týdně a další měsíc jsem se snažila zvýšit používání na třikrát týdně, ale trochu mi to vysušovalo pokožku, takže jsem zase ubrala. Nyní ho stále používám jen dvakrát týdně a neplánuji jeho používání zvyšovat, dokud zima nepřejde a moje pokožka už nebude tak suchá. Certifikovaný dermatolog se sídlem v New Yorku Dr. Shari Marchbeindříve řečeno Ve stylu že jakmile nedojde k „žádné suchosti nebo když ji začnete lépe snášet, lze užívání zvýšit na každou noc“.
I když nemohu zcela říci, zda to pomohlo zvýšit mou produkci kolagenu - Dr. Marchbein řekl: "obvykle trvá 12 nebo více týdnů, než uvidíte výraznější změny ve struktuře pleti, redukce vrásek, zlepšení pigmentace, velikosti pórů atd.“ – Jsem rád, že to vypadá, že mi to pomáhá udržet mé pupínky na uzdě a rozjasňuje mě. pleť. Jakmile se moje pleť upraví a nebude reagovat tak intenzivně na tuto nižší dávku, mohu přejít na Verze SkinCeuticals 0.5, a nakonec trubice 1,0. Mezitím nikam nespěchám. Jak se říká, trpělivost je ctnost – nebo v tomto případě mezera pro „retinolové ošklivé věci“.
