Selena Gomezová ví, jak je důležité ukončit stigma obklopující duševní zdraví. Gomez byl velkým zastáncem v duševní zdraví komunity a dokonce založil několik organizací (mj Fond vzácných dopadů prostřednictvím své kosmetické společnosti Rare Beauty) v naději, že rozšíří povědomí a zpřístupní zdroje. Takže poslední den měsíce uvědomění si duševního zdraví se Gomez sešla s jednou ze svých nejlepších kamarádek Nicola Peltz Beckhamová (a jejího manžela Brooklyna Peltze Beckhama), aby hovořili o duševní pohodě, konkrétně na očích veřejnosti.
V konverzace zveřejněna na Wondermind (Selenina nadace pro duševní zdraví, založená spolu s její matkou Mandy Teefey a Daniellou Pierson) se Gomez zeptala Nicoly, jak zvládá být na očích veřejnosti a zároveň se potýká s úzkostí.
„Myslím, že jsme určitě oba úzkostliví. Určitě mám úzkost a myslím, že to je něco, s čím opravdu bojuji,“ vysvětlila. „Nemůžu si pomoct a občas si přečtu komentáře na mém Instagramu nebo co to je. Pokud komentují můj vzhled a podobně, nevadí mi to. Ale co mě opravdu trápí, je, když říkají něco, co je tak nepravdivé a je to jen do očí bijící lhát a já chci odpovědět a říct jen jako: 'To prostě není pravda.' To bolí mé city, po pravdě."
Nicola dále řekla, že se ze všech sil snaží to ignorovat, ačkoli "je to jen část toho, co každý den žijeme."
Nicolin manžel Brooklyn se také připojil k rozhovoru a dodal, že také bojuje se svým duševním zdravím, ačkoli se o svou ženu hodně opírá. „Mám nejhorší úzkost. Chci říct, doslova moje žena je moje terapeutka,“ řekl. „Chci říct, že jsme pořád spolu, takže kdykoli mě něco napadne, pokud mě to stresuje, jsme velmi dobří v komunikaci. Lidé budou vždycky říkat nesmysly a, víte, pokud jste šťastní a vaše rodina je dobrá, pak musíte pokračovat ve své práci."
Selena Gomez/Instagram
Později v Q&A skupina přátel (příp throuple, jak si rádi říkají) hovořili o hledání pomoci a léčby, ať už je to terapie, léky nebo jen nalezení silného podpůrného systému.
"Myslím, že terapie je neuvěřitelná a myslím si, že jakákoli forma terapie, která vám pomůže, je [skvělá]," řekla Nicola. „Myslím si, že každá situace je jiná a cokoli, co cítíte, že pro vás funguje, je neuvěřitelné, ať už je to terapeut nebo přítel nebo jen něco, co děláte, abyste se cítili dobře. Víte, všichni tak tvrdě pracujeme a já si myslím, že je hezké mít chvilku pro sebe."
Gomez souhlasila a dodala, že se často dívá na přátele a obklopuje se lidmi, kteří jí stojí za zády. "Ano, rozhodně cítím, že je důležité obklopit se lidmi, kteří jsou stejně smýšlející, ale více vás milují pro vás," řekla. "A myslím, že právě to jsem na našem přátelství ocenil."
