Pokud jste něco jako my, můžete bydlet v odpovídajících sadách – a zašli bychom dokonce tak daleko, že je nyní nazýváme základem šatníku. I když nemáte členství v posilovně nebo pravidelnou fitness rutinu – i když jsou pro to zjevně ideální – všestrannou sestavenou cvičební soupravu můžete nosit na pochůzky, schůzky s brunchem a dokonce i jen na dny strávené na gauči. Zdá se, že jste vynaložili úsilí na vytvoření skvělého oblečení, i když ve skutečnosti za vás veškerou těžkou práci dělá sada.
Ale víme, že při výběru cvičební sady (nebo dvou nebo tří!), kterou chcete přidat do rotace při sportu, je třeba vzít v úvahu mnoho věcí, zvláště když přepínáte mezi cvičením s nízkým dopadem a vysoce intenzivním cvičením. Abychom vám pomohli najít ten správný pro vaše potřeby, mluvili jsme se třemi odborníky na fitness a sami jsme několik otestovali, abychom vyzdvihli ty absolutně nejlepší, které si můžete právě teď koupit. Pokračujte ve čtení a procházejte naše oblíbené.
Celkově nejlepší
Carbon38 Action Bra 2.0 v Takara Shine
Co milujeme: Tato sada vypadá extrémně luxusně a dobře se hodí pro vysoce intenzivní cvičení.
Co nemáme rádi: Vpředu se ponoří trochu nízko, takže dekolt bude větší, než by někteří mohli chtít během cvičení.
Tato kovová ladící cvičební sada od Carbon38 just křičí elegantní. Akční podprsenka 2.0 a High Rise ⅞ Legging, obě s texturou značky Takara Shine, na nás zapůsobily svým kompresním střihem a hustým, vysoko posazeným pasem. Směs lycra-nylon umožňuje dostatečné roztažení bez ohledu na aktivitu, které se věnujete. Podprsenka má odnímatelné košíčky pro přizpůsobenou podporu, zatímco výřez v zadní části dodává klasické sportovní podprsence jedinečný šmrnc. Přední strana se ponoří do tvaru U a zobrazuje dekolt lichotivým způsobem, ale může umožnit větší hrudníky, aby ukázaly větší dekolt, než by se při cvičení obvykle chtělo – a pravděpodobně budete muset upravit velikost, také. Tuto sadu však stále budete chtít pro jakoukoli svou lekce se středně silným potem, zvláště s tím, kolik komplimentů o vašem „fitu“ dostanete po tréninku.
Cena v době zveřejnění: 88 $
Kupte si spodky: High Rise 7/8 legíny v lesku Takara ($128)
Velikosti: XXS-XXL | Barvy: 12 (podprsenka), 8 (legíny) | Materiály: Nylon, lycra.
Nejlepší rozpočet
Aerie Offline Goals Rib Strappy Back Sportovní podprsenka
Aerie
Co milujeme: Sportovní podprsenka má nastavitelná ramínka, aby se dokonale přizpůsobila vaší hrudi, a cyklistické šortky zabraňují velbloudí špičce díky absenci předního středového švu.
Co nemáme rádi: Světlejší odstíny jsou lehce průsvitné.
Pro každého, kdo hledá levný set, který vypadá trendy, aniž by překročil rozpočet, milujeme tento výběr od Offline od Aerie, oblíbené značky aktivního oblečení Aerie. Skládající se z páskové sportovní podprsenky typu racerback a žebrovaných šortek na kolo o velikosti 4 palce, obojí bude fungovat tak, jako by to dělaly všechny špičkové aktivní kousky. Nasaďte si tuto snadnou sadu při přípravě na nejtěžší cvičení v posilovně nebo na dny s vysokou teplotou venku – oříznutá povaha horního i spodního dílu vás udrží v pohodě.
Tuto sadu také milujeme nejen pro její světlé barevné možnosti (je jich k dispozici pět, ale mějte na paměti, že světlejší barvy vypadají trochu průhledně) a žebrované textura, která se přizpůsobí vašemu tělu se střihem, který lze přizpůsobit, díky nastavitelným ramínkům podprsenky, zapínání na háček a očko vzadu a odnímatelné vycpávka. Silný pas šortek a absence středového předního švu navíc brání nechtěnému vzhledu velbloudí špičky – bonus, pokud je to něco, co chcete skrýt.
Cena v době zveřejnění: 40 $
Kupte si spodky: Offline od Aerie Goals 4" žebrované kolo Short ($35)
Velikosti: XXS-XXL | Barvy: 5 | Materiály: Recyklovaný nylon, elastan.
Nejlepší na Amazonu
Dámská dvoudílná sada PINKSAVIOR
Amazonka
Co milujeme: Tato sada má extrémní roztažnost ve čtyřech směrech a nezničí vás.
Co nemáme rádi: Je to pouze na ruční mytí.
Až naplníte svůj košík na Amazonu toaletními potřebami, kterých máte málo, a budete si přát nějaké trendy designové kousky, zvažte přidání této bezproblémové cvičební sady na váš seznam. Tato dvojka s krátkým rukávem a legínami, vyrobená z extrémně pružného nylonu a směsi Spandexu, nabízí dokonalé množství podpora pro cvičení s nízkým dopadem, jako je jóga, zatímco ultra vysoký pas na legínách vás udrží v bezpečí po celou dobu pot sesh. Díky této čtyřsměrně strečové tkanině může top vyhovovat široké škále velikostí košíčků podprsenky, konkrétně A až E. Ale každý, kdo doufá, že ji bude nosit při intenzivnějším tréninku, možná bude chtít zvážit, zda si pod ní obléci sportovní podprsenku, protože tato nemá příliš velkou podporu.
Jakmile se rozhodnete jít do toho naplno, vyberte si barvu pro tuto sadu (která, pro informaci, je pouze ruční praní, pokud to má vliv na vaši rozhodnutí) z řady tmavých neutrálních barev, jako je černá a hnědá, a pastelových odstínů, které budete chtít sportovat, když bude počasí zahřeje se. Protože světlejší odstíny bývají mírně průhledné, zvažte nošení soupravy s párem spodního prádla tělové barvy.
Cena v době zveřejnění: od 30 USD
Velikosti: S-L | Barvy: 7 | Materiály: Nylon, spandex.
Nejlepší Splurge
Zažijte podprsenku Process Jet
Co milujeme: Silné, zkřížené pásky na těchto kusech vynikají mezi vašimi ostatními, jednoduššími sadami.
Co nemáme rádi: Možná budete chtít něco bez výřezů na zádech pro cvičení s vysokým dopadem.
Žijte po svém baletní fantazie s touto sadou hodnou marnotratnosti od značky Live the Process, oděvní značky s luxusními aktivními sadami ideálními pro aktivity s nízkým dopadem. Díky jedinečnému výřezu a křížovému designu na zadní straně obou kusů je čtyřsměrně strečový materiál vyrobený z kombinace suplex a lycra a snové barevné možnosti, sada vyniká mezi ostatními - a rozhodně vás zaboduje barre třída. Ale navzdory výraznému designu na zadní straně vypadá tato sada stále dostatečně jednoduše, aby vyhovovala těm, kteří jsou opatrnější při výběru aktivního oblečení a chtějí něco bez přílišných kudrlinek. Nemůžeme zaručit, že to bude dostatečně podporovat aktivity s vysokou intenzitou. Nicméně pro uvolněnější možnosti to bude jen dobře. A co je lepší? Péče o tuto sadu není příliš složitá – hodíte ji do studené pračky a necháte každý kousek uschnout na vzduchu.
Cena v době zveřejnění: 128 $
Kupte si spodky: Jet Legging ($148)
Velikosti: XS-XL | Barvy: 5 | Materiály: Supplex, lycra.
Nejlepší plus velikost
Sportovní podprsenka Superfit Hero SUPERHOLD
Co milujeme: Vyrobeno výhradně pro velké ženy, každý kousek je testován modelkami v každé velikosti, aby bylo zajištěno, že správně sedí.
Co nemáme rádi: Jezdí malý.
Tato dámská značka aktivního oblečení založená na SoCal vytváří cvičební vybavení výhradně pro plus-size lidi. Značka testuje každý dostupný oděv podle modelů v každé jednotlivé nabízené velikosti. Ale pokud to nezní dostatečně působivě, instruktor jógy a influencer Jessamyn Stanley to nazývá její oblíbená značka pro jógu, konkrétně tato sportovní podprsenka a krátký set na kolo (nebo si můžete vybrat legíny spárovat s ním). Vyrobeno s ochrannou známkou SuperFit Hero Tkanina SuperHold, který se skládá z polyesteru bez BPA a spandexu, materiál odvádí pot během vašeho při cvičení, působí kompresně, aniž by to bylo nepříjemné, a je odolný proti dřepům, takže je ideální pro všechny cvičení. Spodní část má navíc kapsy pro uložení čehokoli od mobilního telefonu až po klíče od domu, když jste na cestách nebo jste uprostřed potu.
Sportovní podprsenka má dále široký elastický pás ve spodní části a ramínka na zádech pro větší podporu, ploché švy, které zabraňují jakémukoli podráždění od tření, a je dodávána bez objemných vycpávek. Barevné možnosti jsou u této sady také nekonečné – vyberte si od výrazných odstínů, jako je kobalt, až po jemnější neutrální, jako je pšenice a bílá. Ale mějte na paměti, že sportovní podprsenka je trochu malá, takže doporučujeme velikost.
Cena v době zveřejnění: 69 $
Kupte si spodky: Kapesní cyklistické šortky SuperHold (75 $) nebo Kapesní legíny SuperHold ($98)
Velikosti: L-7X | Barvy: 12 | Materiály: Polyester, spandex.
Nejlepší s vysokým krkem
Podprsenka Athleta Conscious Crop A-C
Athleta
Co milujeme: Podprsenka má dvě různé verze, aby vyhovovala různým velikostem košíčků podprsenky, a legíny mají běžnou, vysokou a drobnou verzi.
Co nemáme rádi: Podprsenka pojme pouze velikost košíčků DD.
Ne každý upřednostňuje ve své cvičební soupravě top s nízkým střihem, a proto chceme zdůraznit tuto ultrapohodlnou variantu s vysokým výstřihem od Athlety. Jak tento zkrácený top podprsenky, tak sladěné legíny jsou vyrobeny z tkaniny Powervita značky Athleta. Vyrobeno z recyklovaného nylonu a lycra spandexu, které nabízí ochranu UPF 50, je máslově měkké, přesto stále kompresní s hladkým vzhledem, který se přizpůsobí vašemu tělu a.
Oceňujeme, že má podprsenka racerback se silnými ramínky a odnímatelnými vycpávkami pro přirozenější vzhled. Hodí se pro ty až do šálku C - ačkoli nabízejí a Verze D-DD k dispozici také – a funguje nejlépe pro středně silné tréninky, zejména pro každého s větší velikostí košíčků. Legíny jsou ale o něco univerzálnější, protože se dají nosit téměř ke všemu, a dokonce se dodávají v malých a vysokých verzích, aby správně seděly vaší postavě. Líbí se nám také další boční kapsy pro uložení našich telefonů během cvičení.
Cena v době zveřejnění: 59 $
Kupte si spodky: Pozdrav Stash Capri ($99)
Velikosti: XXS-XL (podprsenka), XXS-3X (legíny) | Barvy: 6 | Materiály: Recyklovaný nylon, lycra spandex.
Nejlepší Dlouhý Rukáv
Gymshark Vital Seamless 2.0 Crop Top s dlouhým rukávem
Gymshark
Co milujeme: Horní i spodní část jsou bezešvé se silnými pásky na hrudním koši a pasu pro větší podporu.
Co nemáme rádi: Každému, kdo má větší prsa, se může zdát, že výstřih je příliš krátký.
Roztomilé cvičební sady nemusí být jen tílka a sportovní podprsenky. Tato souprava s dlouhým rukávem od Gymshark je jednou z našich oblíbených díky své slavné bezešvé, pot odvádějící a podpůrné látce (vyrobené z nylonu a elastanu). Pohodlné otvory na palce, střih po celé délce kotníku a 16 různých barevných kombinací tvoří tuto sadu také obzvláště univerzální — bude vypadat dobře na téměř všech typech těla a může fungovat v celé řadě různých typů nastavení tréninku. Navíc, tvar tohoto páru s dlouhým rukávem a legínami je ultra elegantní a neomezující. Jen se obáváme, že by výstřih na horním dílu mohl být příliš krátký pro někoho s větším poprsím. Každému, kdo si není jistý střihem, doporučujeme upravit velikost. Ale určitě budete chtít tuto sadu po ruce během chladnějších měsíců (nebo pokud vaše tělocvična natáčí AC příliš vysoko).
Cena v době zveřejnění: 38 $
Kupte si spodky: Legíny Vital Seamless 2.0 ($54)
Velikosti: XS-XXL | Barvy: 16 | Materiály: Nylon, elastan.
Nejlepší s vysokým pasem
Sportovní podprsenka P.E Nation Baserunner
P.E Nation
Co milujeme: Tyto kousky poskytují vyšší a módnější verze vašeho obvyklého dua sportovní podprsenky a legín.
Co nemáme rádi: Tato sestava nebude fungovat dobře během vysoce intenzivních tréninků.
Profesionální trenérka Kehinde Anjorin nazývá tuto sadu jako oblíbenou pro její koučovací sezení, protože je funguje stejně dobře pro její tréninky (kde se moc nehýbe) a její nízký dopad cvičení. Nedoporučujeme to však pro vysoce intenzivní tréninky, protože horní část není tak podpůrná, jak by většina potřebovala. Ale i tak z toho budete mít spoustu užitku – věřte nám. Tato sada, která se dodává v černé a jasně modré, kombinuje „módu, styl a fitness“, jak to říká Anjorin. Křížem krážem a vykrojením sportovní podprsenky, stejně jako (nastavitelným!) třmenem na legínách fungují tak, jak by tyto položky měly, ale s trochu více stylovým nádechem navrchu. Jeho nylonová a elastanová tkanina zajišťuje střih stejně pružný a podpůrný jako jiné cvičební sady i ve vašem šatníku, takže bez ohledu na to, jak roztomilý je, se stále budete nejprve cítit pohodlně a především.
Cena v době zveřejnění: 109 $
Kupte si spodky: Legíny Baserunner ($139)
Velikosti: XXS-XXXL | Barvy: 2 | Materiály: Nylon, elastan.
Nejlépe s Shorts
Lululemon Align Bra Light Support C/D košíček
Lululemon
Co milujeme: K dispozici je několik délek vnitřního švu.
Co nemáme rádi: Všechny možnosti velikosti šálku nejsou uvedeny na stejném místě.
Ideální pro cvičení s nízkým dopadem během teplejších měsíců, Lululemon’s Align High-Rise Short and Light Support Align Bra jsou dvojka, která vás udrží v suchu, pohodlí a ohebnosti – kraťasy však můžete snadno spárovat s podpůrnějším topem uvnitř a Zarovnat kolekci, pokud plánujete provádět více pohybů s vysokou intenzitou. Podprsenka je vyrobena z charakteristického materiálu Lululemon, jemného jako máslo, Nulu, který se skládá ze směsi nylonu a lycry. silný pás, podobný velkému pasu na spodním díle, spočívá pod poprsím, aby vše drželo na svém místě hýbat se. Pro podprsenku jsou k dispozici různé verze v závislosti na velikosti vašeho šálku, takže se můžete ujistit, že váš hrudník je podepřený, ať se děje cokoliv. Přejeme si, aby byly k dispozici na stejném místě.
Oceňujeme také možnost vybrat si náš vnitřní šev u kraťasů – vybrat si mezi čtyř-, šesti- nebo osmipalcovým vnitřním švem – ale Obzvláště milujeme šestipalcovou délku pro její schopnost poskytnout trochu extra pokrytí, aniž by byla příliš dlouhá nohy. V pase je dokonce uvnitř tajná kapsa, do které se vejde klíč nebo kreditní karta, když jste na cestách.
Cena v době zveřejnění: 59 $
Kupte si spodky: Zarovnat High-Rise Short 6” ($64)
Velikosti: 2-14 (podprsenka), 0-20 (šortky) | Barvy: 6 | Materiály: Nylon, lycra elastan.
Nejlépe se Skortem
Gap Eclipse Split-Frond Cvičení Skort
Mezera
Co milujeme: Existují drobné a vysoké verze každého kusu.
Co nemáme rádi: Někdo říká, že šortky vespod jsou ostříhané.
Víme, co si pravděpodobně myslíte: Když nehraju tenis nebo golf, proč bych investoval do skortu na cvičení? Dovolte nám změnit váš názor s tímto ladícím setem skort a zkráceným tankem od Gap, který je prostě příliš roztomilý na to, abyste si ušetřili dny na kurtu nebo na hřišti.
S tlustým elastickým pasem, skrytými šortkami vespod a délkou do půli stehen, abyste se cítili chráněni před nechtěným vyklouznutím spodního prádla, a vyrobený z pot odvádějících a prodyšných materiálů, tento skort může jen otřást vaší obvyklou cvičební rotací pro teplé počasí tím nejlepším způsobem možný. Má dokonce čtyřsměrné roztažení, aby se zajistilo, že se v ní můžete skutečně pohodlně pohybovat bez ohledu na aktivitu. Někteří si ale mysleli, že šortky pod nimi jsou trochu malé. Doporučujeme upravit velikost, zejména pro každého, kdo má širší boky.
Horní část však běží ve skutečné velikosti. Brami je dodáván ve třech barvách, které ladí se svým protějškem skort, má lopatkový výstřih, oříznutý střih, a cool detaily lemování viditelné na přední straně, téměř napodobující vzhled vašeho oblíbeného chození ven horní. Navzdory svému módnímu vzhledu stále dobře funguje jako aktivní top, protože je vyroben ze stejného rychleschnoucího, strečového materiálu jako skort.
Cena v době zveřejnění: 60 $
Koupit top: Eclipse Cropped Brami ($40)
Velikosti: XXS-XXL | Barvy: 4 | Materiály: Spandex, polyester
Nejlepší Jedno rameno
SET Active Sculptflex žebrovaná podprsenka na jedno rameno
SET Aktivní
Co milujeme: Dostupné barevné provedení a žebrovaná textura jsou super trendy a vypadají báječně i mimo cvičební prostředí.
Co nemáme rádi: Ti s většími prsy budou muset velikost zvětšit.
Se jménem jako Set Active značka ví něco o vytváření žádoucích cvičebních sestav. Líbí se nám, jak tato žebrovaná podprsenka na jednom rameni dodává siluetu standardní sportovní podprsenky, aniž by obětovala odolnost. Tento kousek značky miluje i trenérka celebrit a zakladatelka vlastní cvičební platformy Kara Liotta, která se skvěle hodí k legíny nebo cyklistické šortky ze stejné látky. Instruktorka, která ohromila především střihem a bohatými barvami, se v ní cítí pohodlně téměř při všech svých cvičeních. Ochranná známka Sculptflex ji činí vhodnou pro aktivity s vysokým dopadem díky své ultra kompresi a pružnosti. Střih s vysokým pasem pouze zvyšuje její podporu. Ale každý s větší velikostí košíčků by mohl zvážit přizpůsobení velikosti, aby se cítil jako podepřený tímto topem.
Kupte si spodky: Cyklistické šortky Sculptflex ($59) & Legíny Sculptflex ($72)
Cena v době zveřejnění: 52 $
Nejlepší pro vysoce účinné tréninky
Sportovní podprsenka P.E Nation Game
P.E Nation
Co milujeme: Díky kompresi a podpoře je vynikající pro vysoce intenzivní trénink.
Co nemáme rádi: Běží malý.
Ano, toto je podruhé, co zmiňujeme ultra cool aktivní oblečení značky P.E Nation, ale slibujeme, že jejich kousky stojí za chválu, zvláště tohle sportovní podprsenka v kombinaci se značkovými běžeckými legínami Steady Run, které skvěle fungují během vysoce intenzivních cvičení v posilovně, běhu nebo jakéhokoli jiného typu cvičení. Díky kompresnímu střihu po celém obvodu, včetně silného, vysokého pasu, vám legíny poskytují dostatečnou podporu. Detail voděodolného zipu kolem každého kotníku a růžový proužek na pasu dodávají vaší základní černé také zábavný šmrnc, takže stojí za to malé hýření.
Obzvláště se nám také líbí ladící sportovní podprsenka, která se vyznačuje jednoduchou siluetou, která se dodává pouze v černé barvě, a lichotivým výřezem na zádech, který jinak základnímu kousku dodává stylový šmrnc. Tato kompresivní podprsenka vyrobená z recyklovaného nylonu a elastanu udrží váš hrudník v bezpečí i při intenzivním běhu (nejlepší test podpory!), ale běhá trochu malá. Velikost podle toho.
Cena v době zveřejnění: 75 USD
Kupte si spodky: Stabilní běh legíny ($109)
Velikosti: XXS-XXXL | Barvy: 1 | Materiály: Recyklovaný nylon, elastan.
Nejlepší pro cvičení s nízkým dopadem
Nádrž na podprsenku Alo Yoga Airbrush
Alo jóga
Co milujeme: Tato sada vypadá šik na potréninkový sesh s nízkou intenzitou a na brunch po tréninku nebo na pochůzky.
Co nemáme rádi: Rozsah velikostí je u obou kusů pouze velký.
I když všechny sestavy, které jsme zmínili, mohou vypadat roztomile mimo tělocvičnu nebo dráhu, nic se nevyrovná eleganci sestav Alo Yoga. Vážně, černobílý kontrast těchto dvou kusů (tank se dodává také v červené a bílé nebo modré barvě a bílá colorways) je tak esteticky příjemný, že možná nikdy nebudete chtít hodit na běžný outfit znovu.
Tato sada je ideální pro cvičení s nízkým dopadem, jako je jóga a pilates, a je vyrobena z jejich typické airbrush tkaniny, což je měkká, lehce podpůrná tkanina, která se může pochlubit čtyřsměrným strečem. Líbí se nám, že podprsenka má nejen vestavěnou podprsenku, ale také vyjímatelné vycpávky pro další podporu. Jeho tenká ramínka jsou navíc nastavitelná, takže si s nimi můžete pohrát tak, aby dokonale padly na vaše poprsí.
Cena v době zveřejnění: 64 $
Kupte si spodky: Airbrush zjednodušené legíny s vysokým pasem ($118)
Velikosti: XS-L | Barvy: 5 | Materiály: Polyester, spandex.
Nejlépe s kapsami
Kompresivní kapesní legíny Girlfriend Collective
Kolektiv přítelkyň
Co milujeme: Do prostorných kapes na každé straně legín se vejde telefon, držák na karty nebo klíče.
Co nemáme rádi: Legíny jsou tak kompresní, že by stálo za to je upravit.
Kompresivní kapsové legíny a podprsenka Paloma Racerback od Girlfriend Collective jsou ultimátní, nenáročná a bezproblémová cvičební sada – přidání ne jedné, ne dvou, ale tři kapsy pro další úložný prostor, když jste na cestách, jsou dokonalým bonusem navíc. Díky ultra kompresnímu střihu a čtyřsměrnému strečingu jej můžete snadno nosit na středně až vysoce náročné tréninky. Vyšší povaha pasu legín a celopokrývající, racerback konstrukce sportovní podprsenky poskytuje ještě větší podporu. Nicméně stojí za zmínku, že pokud nejste fanouškem superkompresního střihu, měli byste zvážit před nákupem velikost legín, protože jsou rozhodně těsné.
Kromě střihu se nám také líbí, že vše od Girlfriend Collective je vyrobeno z udržitelného materiály, konkrétně 79 procent recyklovaných plastových lahví, a dokonce můžete každý kus recyklovat prostřednictvím značky Program ReGirlfriend.
Cena v době zveřejnění: 88 $
Koupit top: Podprsenka Paloma Racerback ($46)
Velikosti: XXS-6XL | Barvy: 7 | Materiály: Recyklované plastové lahve (RPET), spandex.
Nejlepší Bezešvé
Sportovní podprsenka LNDR Blade
LNDR
Co milujeme: Oba kusy jsou skvělé pro ty, kteří jsou obvykle mezi velikostmi.
Co nemáme rádi: Podprsenka nemá vycpávky, takže není ideální pro ty, kteří hledají výraznou podporu poprsí.
Dobrá bezešvá sada by měla poskytnout vyhlazující a tvarující efekt vašemu tělu a myslíme si, že LNDR's Chisel 8/8 Legging přesně to dělá. Legíny se perfektně hodí k bezešvé sportovní podprsence Blade značky, jednoduchému topu na ramínka se silným páskem ve spodní části pro větší bezpečnost.
Milujeme střih po celé délce, vysoký střih, který je vyroben ze silné kompresivní látky (bez případných silných švů samozřejmě!), takže si tento pár budete chtít nasadit, až budete mít namířeno na jakýkoli vysoce účinný a vysoce výkonný pot sesh. Podobně jako tyto legíny se sportovní podprsenka Blade může pochlubit kompresním střihem, přesto je důležité poznamenat absence vycpávek – každý, kdo hledá větší oporu v oblasti poprsí, může zjistit, že tato varianta podprsenky je chybí.
Cena v době zveřejnění: 138 $
Koupit top: Sportovní podprsenka Blade$78
Velikosti: XS/S-L/XL | Barvy: 4 | Materiály: Recyklovaný PA, elastan
Co je třeba mít na paměti
Aktivita
Při nákupu cvičební sady v první řadě zvažte druhy aktivit, kterých se budete účastnit. Jste pravidelným běžcem nebo máte rádi programy jako CrossFit? Pak vám může lépe vyhovovat tlustá, kompresní sada, jako je ta, ze které jsme zvýraznili Kolektiv přítelkyň nebo P.E Nation's Stabilní běh legíny s odpovídající sportovní podprsenkou, protože nabízejí výraznou podporu díky strečovému materiálu, který vše drží. Podprsenka by také měla zabránit jakémukoli extrémnímu poskakování, aniž by se vám zařezávala do těla, a proto tyto dvě značky milujeme pro vysoce intenzivní cvičení.
Ale pokud víte, že aktivity s nízkým dopadem, jako je jóga nebo pilates, jsou rychlejší, pak sety jako Alo Yoga's Zjednodušená podprsenka a Legíny budou dobře fungovat, protože mají více stylového nádechu, ale přesto poskytují lehkou podporu a krytí pro pomalejší a uvolněnější pohyby.
Vejít se
Existuje několik funkcí, jako je délka stoupání nebo vnitřního švu, které mohou změnit střih, pokud vaše cvičební sestava. I když neexistuje žádný univerzální způsob, jak by sladěná sada seděla (spíše je to obvykle založeno na osobních preferencích), některé vlastnosti mohou přispět k tomu, jak pohodlně se při nošení cítíte. Pokud jste například na kratší straně, dlouhá délka vnitřního švu způsobí, že se vám legíny dole nahrnou. Nebo, pokud hledáte sportovní podprsenku, která vás udrží v bezpečí během intenzivního cvičení, budete potřebovat podprsenku s vysoce kompresivním střihem, spíše než odpouštějící variantu. Jak říká Liotta, „padnutí pasu na legíny je velmi důležité [...] a může způsobit nebo zlomit mé rozhodnutí o koupi. Hubený pas může někdy zakopnout a nelichotit. Obecně ráda nosím spodky se silnějším pasem, které jsou hladké.“
Zábavné funkce
Kromě funkcí, díky kterým se budete cítit pohodlně, byste měli vzít v úvahu také zábavné vlastnosti vaší cvičební soupravy, jako jsou barvy, výřezy a u Stanleyho kapsy. Dává přednost cvičební sestavě s kapsami na spodcích, konkrétně „diskrétními a prostornými“. V ideálním případě by látka a design fungovaly tak dobře, že si vlastně ani nevšimnu, že mám něco v kapsách.“
Všestrannost
Uchování všestranných cvičebních sad ve vašem šatníku je obzvláště něco, na co je třeba pamatovat, pokud utrácíte pěkný cent. Anjorin miluje cvičební sadu, která může „poskytnout módní přístup k fitness oblečení integrace zábavných barev a vzorů,“ což umožňuje, aby se zdvojnásobilo jako oblečení na cvičení a roztomilé střihy venku tělocvična. Hledá soubor, se kterým „může [snadno] vyrazit na brunch o líné neděli,“ a my nemůžeme než souhlasit. Téměř všechny možnosti na našem seznamu budou ideální i pro jiné věci než cvičení.
Vaše otázky, zodpovězeno
V jakém oblečení je nejlepší cvičit?
Cvičení s nízkým a silným nárazem obvykle vyžaduje různé typy oblečení, aby vám pomohly podávat nejlepší výkony, ačkoli v obecném smyslu jsou legíny, atletické šortky nebo cyklistické šortky a sportovní podprsenky ideální pro jakýkoli typ cvičení. Pokud máte rádi HIIT tréninky nebo zařazujete do své pravidelné rutiny sprinty, jsou svršky a spodky s vysokou kompresí nezbytné, aby vás udržely v bezpečí během cvičení s vysokou intenzitou. Pokud však chodíte na lekci jógy nebo se chystáte na klidnou procházku po nejbližší pěší stezce, vaše cvičební výbava může být lepší. odpouštějící, což znamená, že nevyžaduje vysokou kompresi, ale přesto by měl být dostatečně pružný, abyste měli stále pocit, že se můžete ohýbat a chodit s lehkostí.
Kolik párů gymnastických legín potřebuji?
Tato odpověď se bude od člověka k člověku měnit, protože skutečně záleží na tom, jak často cvičíte. Pokud jste každodenním návštěvníkem posilovny a máte snadný přístup k pračce, stačí vám méně než deset párů legín (s odpovídajícími topy). Pokud však cvičíte střídměji, doporučujeme ponechat si pět nebo méně párů. Jen se ujistěte, že si legíny a další aktivní oděvy vyperete pokaždé, když si je obléknete – pokud si znovu obléknete propocené oblečení, vystavujete se riziku kožních infekcí a podráždění.
Proč nakupovat u nás
Madison Barberová je vášnivá online nakupující a milovnice módy, která tráví svůj volný čas lovem nových žhavých značek a skvělých nabídek. Strávila hodiny zkoumáním nejlepších, nejpohodlnějších a nejpodporovanějších cvičebních sad na trhu a hovořila s odborníky na toto téma, aby pomohla vytvořit seznam těch nejlepších z nejlepších, konkrétně Kehinde Anjorin, silový trenér, osobní trenér a zakladatel PowerInMovement a aplikaci Metoda síly, Kara Liotta, fitness trenér a spoluzakladatel KKSWEAT, a Jessmyn Stanley, učitel jógy a spoluzakladatel Podbřišní jóga,
