Navzdory tomu, jaké filtry a Photoshop si můžete věřit, ne každý má podpaží rovnoměrné. Tmavost v podpaží je zcela normální a běžná díky „důvodům, které sahají od genetiky přes kolísání hormonů až po pozánětlivá hyperpigmentace způsobená depilací voskem, zarostlými chloupky a alergickými reakcemi na mycí prostředky nebo tělové produkty,“ říká Robyn Gmyrek, MD, dermatolog s certifikací v New Yorku.
Někdy je na vině prostý akt pocení. „Nadměrné pocení předurčuje oblast podpaží k citlivosti na vlastní pot. Říkáme tomu dráždivá kontaktní dermatitida,“ říká Kseniya Kobets, MD, certifikovaná dermatologka a ředitelka kosmetické dermatologie v Montefiore Einstein Advanced Care.
Je to osobní preference, jestli se rozhodnete léčit temnotu v podpaží nebo je nechat být. Stejně jako hyperpigmentace na zbytku těla není obecně škodlivá. Je dokonce možné, že „pokud se jedná o nedávný problém a ne tak intenzivní, může se hyperpigmentace vyřešit sama,“ říká Dr. Kobets. Může být vhodnější počkat, protože „kůže v podpaží je jemná a tenčí ve srovnání se zbytkem vašeho těla, takže je propustnější pro topické produkty,“ říká. Dr. Gmyrek.
Ale pokud jste v táboře toho, že chcete urychlit proces zesvětlení podpaží, je důležité pracovat se svým dermatolog, aby léčil základní příčinu, aby „vyloučil jakékoli zdravotní stavy, jako je těhotenství, ekzém, lupénka nebo cukrovka,“ říká Dr. Gmyrek. Mezitím zvažte, jak by vaše každodenní rutina mohla záludně ovlivnit hyperpigmentaci v podpaží.
Zvažte, jak se holíte
Pokud se rozhodnete pro bezvlasý vzhled, pokud jde o vaše podpaží, „fyzické tření a tření kůže reaguje podrážděním a zarudnutím, které se může časem změnit na hnědé zbarvení,“ říká Dr. Kobets.
Neriskujte holení nasucho nebo použití samotné vody, protože to může způsobit tření: „Nezapomeňte použít krém na holení, aby žiletka hladce klouzala bez poškození pokožky,“ říká. Ošetření laserem nebo voskování v ordinaci může pomoci prodloužit dobu mezi sezeními odstranění chloupků.
Představte exfoliaci
Pokud jde o peeling v podpaží, je tu dobrá a špatná zpráva: „Pelingy mohou být prospěšné, ale budou je nejlepší pro povrchovou hyperpigmentaci – a neodstraní úplně hluboce zakořeněnou hyperpigmentaci,“ říká Dr. Gmyrek.
Pokud je vaše hyperpigmentace skutečně povrchní, je nejlepší volbou chemický exfoliátor. "Velkým důvodem ztmavnutí kůže je fyzické tření a zánět, což vede k podráždění a poté ztmavnutí," říká Dr. Kobets.
Můžete jednoduše uchopit peeling, který používáte na obličej, a použít ho na důlky? "Možná, pokud je peeling velmi jemný." Hledejte ty, které jsou určeny pro citlivou pokožku a snižte frekvenci používání na jednou týdně, abyste viděli, jak vaše podpaží reagují,“ říká doktor Gmyrek. Ale protože neexistují žádné předpisy týkající se toho, co kvalifikuje produkt jako dobrý pro citlivou pokožku, je testování náplastí důležité. Stejně jako u každého nového produktu „nejprve vyzkoušejte malou testovací náplast po dobu nejméně tří až pěti dnů, abyste zjistili, zda se nevyvine nějaké podráždění. Pokud se u vás objeví alergická reakce – pravděpodobně se u vás objeví více pozánětlivé hyperpigmentace,“ říká Dr. Gmyrek.
Abyste byli v bezpečí, vyzkoušejte produkt speciálně navržený a testovaný pro oblast podpaží, např Megababe Happy Pits Detoxikační maska na podpaží, který obsahuje kyselinu glykolovou. Pro rychlejší výsledky „můžete nechat svého dermatologa udělat lehký chemický peeling v ordinaci. Přesto, v závislosti na závažnosti ztmavnutí, bude trvat několik měsíců, než bude vidět zlepšení, a je třeba jej kombinovat s lokálními léky na předpis,“ říká Dr. Kobets.
Zde je rychlých 101, jak zjistit, který kyselý exfoliátor by pro vás mohl fungovat nejlépe:
Kyselina glykolová
„Kyselina glykolová je alfa hydroxykyselina (AHA), která pomáhá exfoliovat pokožku tím, že uvolňuje odumřelé kožní buňky a podporuje buněčný obrat. Může být účinný při hyperpigmentaci, ale pro některé jedince s citlivou pokožkou může být příliš drsný,“ říká Dr. Gmyrek.
Kyselina salicylová
"Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina (BHA), která může pronikat do pórů a pomáhat odlupovat odumřelé buňky na povrchu pokožky, což může pomoci odstranit povrchovou hyperpigmentaci," říká.
Kyselina mléčná
„Kyselina mléčná, další AHA, může pomoci jemně odlupovat pokožku a zlepšit texturu pokožky. Je obecně mírnější ve srovnání s kyselinou glykolovou, takže je dobrou volbou pro oblast podpaží, která bývá citlivá,“ říká.
Zkuste Topicals — S opatrností
Vzhledem k tomu, že se vaše kůže v podpaží skládá do sebe, „vede to ke zvýšené vlhkosti a teplu v oblasti, což může také zlepšit vstřebávání topických léků,“ říká Dr. Gmyrek. Je tedy důležité dávat pozor na produkty a přísady, které v dané oblasti používáte. Trpělivost je název hry: Začněte pomalu a použijte velmi malé množství. „Při aplikaci produktů na oblast se chcete ujistit, že je odstraněn veškerý předchozí deodorant, vaše mýdlo je zcela vyčištěno a oblast je zcela suchá,“ dodává Dr. Kobets.
„Celkově je enzym tyrosináza hlavním cílem při zvažování léčby, která reguluje tón pleti a hyperpigmentaci. Tento enzym je velmi důležitý při tvorbě melaninu nebo pigmentu, takže blokování tyrosinázy zabraňuje tvorbě melaninu a snižuje hyperpigmentaci. Miluji kyselinu azelaovou, protože je jemná a dobře snášená většinou typů pleti. Je k dispozici až do výše 15 % na přepážce a 20 % na předpis. Dalšími složkami, které blokují tyrosinázu, jsou kyselina kojová, resveratrol a kyselina tranexamová,“ říká Dr. Gmyrek.
Zaměřit se můžete i na ingredience proslulé svými rozjasňujícími vlastnostmi: „Retinol a vitamín C jsou sice skvělé zesvětlující látky, také přicházejí s poměrně velkým podrážděním a je třeba je zavádět pomalu, zejména proto, že kožní záhyby bývají citlivější,“ říká Dr. Kobets. "Niacinamid snižuje přenos pigmentu do kožních buněk, pomáhá posilovat kožní bariéru a je protizánětlivý," říká Dr. Gmyrek.
Experimentujte s deodorantem
Svět deodorantů a antiperspirantů může být velmi ošemetný, když máte co do činění s temnotou v podpaží. Pro mnoho lidí mohou vůně v deodorantech dráždit, což vede k hyperpigmentaci. „Dejte si pozor na ty, které jsou označeny jako ‚přírodní‘ – vůně z esenciálních olejů a vůně získané z laboratoře mohou na vaší pokožce způsobit negativní reakce,“ říká Dr. Gmyrek. Někdy může být hliník viníkem hyperpigmentace v podpaží. “Nativní neparfemovaný běžný deodorant obsahuje hydrogenuhličitan sodný, známý také jako jedlá soda, a může být méně dráždivý než hliník,“ říká Dr. Kobets.
Upozornění je, že nízké hladiny hliníku jsou skvělé pro odstranění zápachu, ale nejsou tak užitečné v boji proti potu - také velkým viníkem podráždění. Antiperspirant a deodorant Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48hodinový antiperspirant obsahuje rozjasňující niacinamid, který řeší nerovnoměrný tón pleti a zároveň zabraňuje pocení a zápachu, ale obsahuje vůni.
Morálka příběhu je taková, že u deodorantů může být nutný nějaký pokus a omyl. Nezapomeňte používat deodorant po dobu nejméně dvou až čtyř týdnů, než přejdete na nový, protože vaše podpaží se přizpůsobí různým složkám.
Pamatujte na své SPF
Sláva, pokud jste pečliví ohledně svého SPF, ale mnozí z nás ho neaplikují na méně zřejmé oblasti našeho těla. Vzhledem k tomu, že vaše pokožka v podpaží je tak jemná a citlivější na poškození sluncem, když je vystavena UV paprskům, je nezbytné chránit si důlky opalovacím krémem, pokud plánujete být venku.
