Vaše akné může být pryč, ale co s tím? tmavé skvrny a zůstala nerovnoměrná textura? Skvrny mohou zanechat stopy mnohem déle, než byste chtěli. Nepolapitelná jizva po akné je tvrdohlavá a obtížně léčitelná, ale ne nemožná. Ať už se potýkáte s růžovými skvrnami, které přetrvávají týdny nebo měsíce, nebo vroubkovanými, důlkovitými jizvami, existují nejlepší ošetření a řešení pro znovuzískání hladké, jemné a světlé pleti.
Různé typy jizev po akné
Ne všechny jizvy po akné jsou stejné. Kimberly Lee vysvětluje, že jizvy po akné jsou obvykle výsledkem poškození vrstvy dermis, zatímco pozánětlivé hyperpigmentace (PIH) označuje dočasné ztmavnutí kůže v důsledku zvýšené produkce melaninu po an zánětlivá léze akné. "Jizvy po akné se jeví jako prohlubně nebo vyvýšené oblasti, zatímco PIH je plochá skvrna se změněnou barvou v rozmezí od růžové po tmavě hnědá." Na rozdíl od jizev po akné, PIH často časem vybledne a nezanechává na nich trvalé stopy kůže. Nicméně, jizva po akné často dělá.
setkat se s odborníkem
- Kimberly Lee je certifikovaná celebrita obličejová plastická chirurgka a zakladatelka Centrum plastické chirurgie obličeje v Beverly Hills.
- Erica Marie Gatt je estetička z Los Angeles, která pracuje pro Em kůže.
- Chris G. Adigun je atestovaný dermatolog.
Některé jizvy po akné mohou vypadat jako pozánětlivá hyperpigmentace, ale Erica Marie Gatt vysvětluje, že jizvy po akné jsou obvykle vyvýšené nebo důlkové a spadají do jedné z následujících kategorií:
- Atrofické jizvy, což jsou ploché, zaoblené, depresivní jamky způsobené těžkým cystickým akné
- Jizvy po boxcarech se objevují jako důlky nebo krátery v kůži s ostrými hranami
- Jizvy po ledu jsou hluboké, ale úzké prohlubně v kůži
- Rolling jizvy, typ špatně definované atrofické jizvy často s vlnitým nebo rolujícím vzhledem
- Hypertrofické jizvy jsou vystouplé, tlusté a zabarvené
- Keloidní jizvy se vynořují jako tlustá vyvýšená jizva, která přesahuje velikost původní léze akné
Způsoby, jak zlepšit jizvy po akné doma
Jizvy po akné a PIH můžete zlepšit dobře navrženou domácí rutinou péče o pleť. Dr. Lee říká, že léčit jizvy po akné a pozánětlivé hyperpigmentace může být náročné, ale použití správných ingrediencí péče o pleť může pomoci. Čím dříve ošetříte případnou jizvu po akné nebo zbytky pigmentace, tím lépe.
Zaměřte se na rozjasnění
Dr. Lee říká, že rozjasňující produkty a přísady pomáhají vyblednout tmavé skvrny a vyrovnat tón pleti pro hladší a zářivější pleť. Mezi účinné látky pro rozjasnění pleti patří vitamín C a niacinamid, který se může pochlubit protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci vyblednout PIH. Pokud vaše pokožka potřebuje více pomoci, zvažte hydrochinon s účinkem na předpis, bělicí prostředek podle Dr. Lee, který dokáže účinně zesvětlit tmavé skvrny a hyperpigmentaci.
Zlepšit texturu
Alfa hydroxy kyseliny (AHA) jako kyselina glykolová nebo mléčná odlupují pokožku a zlepšují texturu jizev po akné. "Peling může hrát roli při zlepšování jizev po akné odstraněním odumřelých kožních buněk a podporou obratu kožních buněk," říká Dr. Lee. "Jemné exfoliační metody, jako jsou chemické nebo enzymatické exfoliátory, mohou také zlepšit vzhled jizev, ale je důležité vyhnout se nadměrnému nebo drsnému exfoliace, protože může vést k podráždění nebo dalšímu poškození pokožky." Stejně účinné jsou i bezpečné domácí chemické peelingy, které obsahují glykolové nebo kyselina salicylová.
Zvyšte kolagen
kolagen produkce je životně důležitá pro pokožku, která nese známky nerovnoměrné textury v důsledku jizev. Gatt vysvětluje, že zvýšená stimulace kolagenu v kůži ji činí hladší, silnější a pružnější, což může pomoci snížit výskyt hlubokých jizev. Dr. Lee sdílí, že účinné způsoby, jak doma stimulovat kolagen, zahrnují používání retinoidů a začleňování látek podporujících kolagen, jako jsou peptidy a růstové faktory, do vaší rutiny péče o pleť.
Neslevujte na hydrataci
I když se nemusí zdát, že by hydratace byla hlavní prioritou v boji proti jizvám po akné, je to tak. "Je důležité hydratovat pokožku, zvláště pokud je náchylná k akné," říká Gatt. Hydratace pokožky pomáhá udržovat její přirozený proces obnovy kožních buněk.
Chraňte pokožku před sluncem
Jedním z nejdůležitějších kroků je ochrana pokožky před sluncem. "Denní nošení opalovacího krému je důležité, protože slunce může ztmavit existující hyperpigmentaci a jizvy po akné," říká Gatt. "Doporučuji nosit SPF oxid zinečnatý, pokud je to možné, a znovu jej rovnoměrně aplikovat během dne."
Ošetření jizev po akné v ordinaci
Pokud se vedle jizev po akné vyskytuje aktivní akné, Chris G. Adigun říká, abyste nejprve uklidili úlomky. "Když aktivní akné přetrvává, jsme omezeni v modalitách, které můžeme použít k léčbě jizev po akné, což snižuje výsledek."
Mikrodermabraze, která obnovuje povrch pokožky odstraněním odumřelých kožních buněk pomocí vakuové hůlky s abrazivním hrotem, je možností pro mírné PIH a jizvy. Chemický peeling, které mají různou intenzitu, jsou také užitečné při zesvětlování pigmentově těžkých jizev, protože odlupují svrchní vrstvu pokožky.
Klíčem ke zlepšení odolných jizev po akné je tvorba nového kolagenu. Divoty indikují ztrátu kolagenu. "Stimulování nového kolagenu na spodině jizvy, bez ohledu na typ jizvy po akné, ji zvedne, aby se setkala se zbytkem kůže," vysvětluje Dr. Adigun. Říká, že nejúčinnější ošetření laserem v ordinaci na jizvy po akné a jizvy po akné související s texturou využívají teplo.
"Můj cíl je laser Sciton HALO, protože poskytuje ablativní a neablativní vlnové délky v jednom ošetření. Výsledkem je, že můžeme stimulovat několik léčebných procesů pro lepší výsledek." Ostatní laserová ošetření, jako je Fraxel, poskytují soustředěná energie do pokožky, o které Dr. Lee říká, že stimuluje produkci kolagenu a obnovuje povrch pokožky, aby se snížil vzhled jizvy. Většina laserů však vyžaduje více ošetření v závislosti na rozsahu jizev po akné.
Léčba jizev po PIH může také vyžadovat laser ke snížení zarudnutí a pigmentu v kůži. "Mám rád Sciton MOXI 1927 nanometrů, když je v kůži spousta zbytků červené a fialové z akné,“ říká Dr. Adigun.
Stejně jako lasery je mikrojehličkování také účinné při vyblednutí jizev po akné, protože jeho konečným cílem je stimulace kolagenu. Mikrojehličkování, často prováděný s plazmou bohatou na krevní destičky (PRP), používá malé jehly k vytvoření drobných kontrolovaných ranek v kůži, které podporují syntézu kolagenu, aby se snížila hloubka a vzhled jizev po akné. Radiofrekvenční (RF) mikrojehličkování je často doporučováno pro závažnější jizvy, protože přidává RF energii do léčby, což podněcuje tělo k produkci ještě více přirozeného kolagenu.
Pro těžké, nereagující jizvy Dr. Lee doporučuje subcizi. "Používá jehlu k rozrušení pásů vláknitých jizev, které přivazují tkáň jizvy k hlubším vrstvám kůže. Uvolněním těchto úponů pomáhá subcision zvednout depresivní jizvy a zlepšit jejich vzhled."
Sečteno a podtrženo: Chce to čas
Bez ohledu na to, kterou cestu si vyberete, počítejte s tím, že investujete čas a peníze, protože tato ošetření nezlepší jizvy přes noc. "Může se zdát, že se vaše pleť nikdy nezlepší, buďte trpěliví a nevzdávejte se," říká Gatt. "Konzistence je klíčem k dosažení jasnějšího, jasnějšího a rovnoměrnějšího tónu pleti."