Legíny jsou základním prvkem mnoha našich šatníků – od nakupování až po zpocení – a kompresní legíny nejsou výjimkou. Kompresní oděvy se obvykle používají v lékařské oblasti k podpoře krevního oběhu, ale nižší kvality Kompresní legíny vzaly svět aktivního oblečení a sportu útokem díky dodatečné podpoře poskytnout. Existují důkazy, že kompresní legíny mohou snížit bolestivost po tréninku, a my si na to rozhodně nebudeme stěžovat!

S tolika dostupnými možnostmi může být obtížné najít pár, který by vyhovoval vašim potřebám. Proto jsme si dali tu práci, abychom prozkoumali, otestovali a shromáždili nejlepší páry kompresních legín na trhu. Mluvili jsme také s odborníky na fitness, abychom zjistili, jaké páry fungují nejlépe pro různé tréninky, spolu s věcmi, které je třeba mít na paměti při nákupu kompresního oblečení. Přečtěte si o našich oblíbených párech kompresních legín, které můžete nakupovat právě teď.

17 nejlepších legín na Amazonu pro cvičení, lenošení a další

Celkově nejlepší

Athleta Salutation Stash 7/8 punčochové kalhoty

Athleta Salutation Stash â Těsné

Athleta

Zobrazit na Gap.comZobrazit na Gap.com
click fraud protection

Co milujeme: Podpisová látka je máslově měkká s vysoce kvalitním dojmem.

Co nemáme rádi: Střih se mírně liší v závislosti na barvě.

to není žádné tajemství Ve stylu ráda nakupuje u Athleta vysoce kvalitní aktivní oblečení. The Salutation Stash ⅞ Tight má více než 7 000 recenzí s téměř 5hvězdičkovým průměrem. Tento nadčasový styl má skryté kapsy a máslovou měkkou látku. I když jsou tyto legíny nejvhodnější pro jógu nebo jemné cvičení, získají také punc schválení pro pohyb s vyšší intenzitou. „Tyto legíny jsou skvělé na zvedání nebo HIIT, vůbec se nepohnou a nikdy se nevytáhnou,“ říká Bella Jaeggi, instruktorka Boost Pilates and Barry’s.

Velikost je až 3X, takže tyto legíny uspokojí širší okruh zákazníků než některé z našich dalších tipů. Zatímco mnoho legín kompresního stylu obsahuje polyester, tento pár obsahuje nylon, který může poskytnout odolnost proti zápachu a větší trvanlivost. Athleta je také certifikovaná B Corp a je odhodlána posilovat postavení žen a dávat zpět. Někteří zákazníci si přejí, aby byl materiál tlustší, a uvádějí, že velikost není u různých barev konzistentní. Tyto legíny však kontrolují téměř každou krabici, což z nich dělá náš oblíbený celkový výběr.

Cena v době zveřejnění: 109 $

Velikost: XXS-3X | Materiál: Nylon, Lycra| Délka: Normální, drobná, vysoká | Barvy: 8 | Úroveň komprese: Světlo | Kapsy: Ano.

Nejlepší rozpočet

Old Navy High-Waisted PowerSoft ⅞ Legíny pro ženy

Old Navy High-Waisted PowerSoft â Legíny pro ženy

Staré námořnictvo

Zobrazit na Gap.com

Co milujeme: Tyto legíny nabízejí hodnotu, aniž by museli obětovat styl.

Co nemáme rádi: Tkanina má tendenci se časem natahovat více než některé vyšší značky.

Výběr aktivního oblečení Old Navy dokazuje, že můžete najít funkční kousky bez vysokých nákladů – a tyto legíny nejsou výjimkou. Tyto legíny jsou k dispozici v různých velikostech, barvách a vzorech, které vám umožní přizpůsobit váš osobní styl. Rozšířená řada velikostí byla přepracována tak, aby poskytovala pohodlné nošení přes palubu. Tyto legíny se často prodávají a příležitostně snižují již tak levnou cenu. Recenzenti doporučují snížit velikost, protože tento styl je volný a může se časem roztáhnout, ale tyto legíny jsou solidní volbou pro ty, kteří hledají hodně stylu, pohodlí a hodnoty.

Cena v době zveřejnění: 35 USD

Velikost: XS-4X | Materiál: Polyester, Spandex | Délka: Normální, drobná, vysoká | Barvy: 11 | Úroveň komprese: Světlo | Kapsy: Ne.

Nejlepší Splurge

Alo High-Waist Airlift Legging

Alo High-Waist Airlift Legging

Alo

Zobrazit na Aloyoga.com

Co milujeme: Tyto legíny jsou tvarující a podpůrné, navržené tak, aby lichotily tělu.

Co nemáme rádi: Pokyny pro péči jsou pro tréninkové oblečení spíše náročné na údržbu.

Jsme velkými fanoušky konceptu léčby sebe sama, a proto vám doporučujeme utrácet Alo High-Waist Airlift Legging. Tyto legíny jsou vhodné pro jakoukoli aktivitu od jógy po běh a nabízejí vysokou podporu při jakémkoli pohybu. Tento pár také přichází v působivé škále 14 barev od základní černé po jasně zelenou a je k dispozici také v a ⅞ fit pro drobné ženy. Tyto legíny nepřesahují velikost XL a nejsme velkými fanoušky skutečnosti, že pokyny pro péči vyžadují ruční mytí. Milujeme látku a celkově lichotivý střih, díky čemuž jsou skvělou volbou vyšší třídy.

Cena v době zveřejnění: 128 $

Velikost: XXS-XL | Materiál: Polyester, Spandex| Délka: 28”-28.5” | Barvy: 14 | Úroveň komprese: Vysoká | Kapsy: Ne.

Nejlepší Plus-Size

Přítelkyně kolektivní kompresní výškové legíny

4.2
Přítelkyně Collective Černé Kompresivní High-Rise Legíny

Kolektiv přítelkyň

Pohled Na BloomingdalesZobrazit na Girlfriend.comZobrazit na Net-a-Porter

Co milujeme: Závazek značky k udržitelnosti a inkluzivitě prosvítá.

Co nemáme rádi: Látka si dlouhodobě neuchovává svou kvalitu.

Je těžké sehnat opravdu široký rozsah velikostí, ale tyto legíny Girlfriend sahají až do velikosti 6XL a jsou dostupné ve více barvách než jen v základní černé. Stejně působivé je složení: látka je vyrobena ze 79 % z recyklovaných plastových lahví. Spisovatelka Kirby Kelly vlastní pár legín Girlfriend's roky a ty si zachovaly svou pružnost a tvar i po tolika vyprání, že se to nedá spočítat. Přestože mají legíny viditelné švy, nit nesvědí a splyne s pocitem druhé kůže. Extra vysoký pas neosloví každého, ale značka nabízí i a Mid-Rise a Kapsa styl pro všestrannost při všech činnostech s vysokou nebo nízkou intenzitou. Tyto legíny mají tendenci časem žmolkovat, ale líbí se nám závazek značky k udržitelnosti a velikostní inkluzivitě.

Cena v době zveřejnění: 78 $

Velikost: XXS-6XL | Materiál: RPET, Spandex| Délka: 19.5”, 23 ¾”, 28.5” | Barvy: 7 | Úroveň komprese: Střední | Kapsy: Ano.

Nejlepší s vysokým pasem

Legíny Astoria Activewear Luxe Ignite po celé délce

Legíny Astoria Activewear LUXE IGNITE po celé délce

Astoria Activewear

Zobrazit na Astoria-activewear.com

Co milujeme: Jsou vysoce tvarující a podporují.

Co nemáme rádi: Barvy jsou velmi omezené.

Většina legín na trhu má vysoký pas, což zajišťuje nejpohodlnější a nejlichotivější střih. Ale tyto jsou na prvním místě seznamu pro způsob, jakým obepínají tělo - a celá délka znamená, že jsou skvělé pro vyšší ženy. „Tyto legíny prostě miluji na výuku a lenošení,“ říká instruktorka jógy Y7 Amanda Valdesová a poznamenává, že kdykoli si je oblékne, dostává spoustu komplimentů.

Tyto legíny jsou v provedení a několik různých variací pro aktivity s nízkou až vysokou intenzitou, ale na jejich webu není nejjednodušší nakupovat. Tyto legíny jsou také těžké na vzorech a nejsou tou nejlepší volbou, pokud hledáte každodenní černý pár, který byste přidali do svého šatníku. Celkově vzato, jsou roztomilou a pohodlnou volbou pro legíny s vysokým pasem s přidaným vkusem.

Cena v době zveřejnění: 73 $

Velikost: XS-XXL | Materiál: Nylon, Spandex| Délka: Kotník | Barvy: 3 | Úroveň komprese: Střední | Kapsy: Ne.

12 nejlepších bezešvých legín roku 2023 pro pohodlí a flexibilitu

Nejlepší na běhání

Dámské legíny Nike Universa se střední podporou a vysokým pasem 7/8 s kapsami

Dámské legíny Nike Universa se střední podporou a vysokým pasem 78 s kapsami

Nike

Pohled na NordstromZobrazit na Nike.com

Co milujeme: Mají spoustu dalších kapes na schování.

Co nemáme rádi: Po několika nošeních mohou sklouznout dolů.

Ať už běžíte jednu míli nebo trénujete na maraton, legíny Nike jsou vyrobeny tak, aby se pohybovaly s vámi. Máme rádi další kapsy, do kterých se vejdou vaše svačiny, karty nebo klíče. Díky designu s vysokou podporou a tkanině střední hmotnosti jsou tyto boty pohodlné po dlouhou dobu. Jess Elliott, silový trenér a biomechanista, běhá ultra vzdálenosti a Nike je jednou z jejích oblíbených značek. Při 5'3,“ poznamenává, „je většina legín příliš dlouhá, pokud se mi nepodaří najít ⅞ délku,“ a tyhle sedí. A pokud vám nevyhovují styly výškových budov, přijdou na řadu tyto střední střih také.

Tyto legíny se dodávají ve standardních barvách a také v několika neočekávaných možnostech, takže je tu opravdu něco pro každého. Jsou také vyrobeny z 50 % recyklovaných nylonových vláken, takže se můžete cítit dobře a zároveň dobře vypadat. Někteří běžci zjistili, že se tyto legíny mohou časem natáhnout. Přejeme si, aby držely svůj tvar déle, ale stále jsou skvělou volbou pro vaše každodenní běhy.

Cena v době zveřejnění: 110 $

Velikost: XXS-XXL | Materiál: Nylon, Spandex| Délka: 25” | Barvy: 9 | Úroveň komprese: Střední | Kapsy: Ano.

Nejlepší na cestování

Set aktivních legín Sculptflex

Set Active Sculptflexâ Legíny

Nastavte Aktivní

Zobrazit na Setactive.co

Co milujeme: Tyto legíny dosahují vysokého stylu a jsou k dispozici v široké škále barev.

Co nemáme rádi: Látka má tendenci vykazovat stopy potu.

Když jste na cestách, pohodlí je klíčové. Legíny Sculptflex od Set Active jsou perfektní volbou, ať už běžíte, abyste stihli vlak, nebo se pohybujete po letišti. Značka je virální Tik tak a další platformy z dobrého důvodu – jeho odpovídající sady jsou zábavné a módní a pomáhají vám vypadat dohromady, i když necítíte nic jiného než. Legíny Set Active jsou vysoce podpůrné a skvělé na cvičení, ale autor je preferuje na běžné nošení. Jaeggi také velmi doporučuje tento pár pro dny s nižší intenzitou. "Miluji tlustý pas a jsou to rozhodně ty nejlepší bezešvé legíny, které jsem vyzkoušela," říká. Tyto legíny jsou vhodnější pro drobné ženy díky jejich vnitřnímu 23 ¾” střihu, pokud nemáte rádi zkrácený střih.

Cena v době zveřejnění: 72 $

Velikost: XS-XL | Materiál: Nylon, Spandex| Délka: 23 ¾” | Barvy: 16 | Úroveň komprese: Vysoká | Kapsy: Ne.

Nejlepší na lenošení

Vuori denní legíny

Vuori denní legíny

Vuori

Pohled na NordstromZobrazit na REIZobrazit na Vuoriclothing.com

Co milujeme: Měkká tkanina a pocit druhé kůže poskytují bezkonkurenční pohodlí.

Co nemáme rádi: Někteří recenzenti mají pocit, že nedrží svůj tvar.

Pro dny, kdy chcete jen ležet v posteli a nemůžete se obtěžovat, jsou tu Vuori Daily Legging. Látka je dostatečně měkká a prodyšná pro lenošení a zároveň je dostatečně podpůrná při aktivitách. Valdes je velkým fanouškem nabídky Vuori. „Miluji měkkost a živost těchto legín; jsou super pohodlné a bez námahy,“ říká. Pás se stahovací šňůrkou a manžetové kotníky pomáhají legínám zůstat na svém místě – Jaeggi zjišťuje, že tyto legíny se ani během několika cvičení pilates nepohnou.

Někteří recenzenti poznamenávají, že tyto legíny běží na volné straně v pase nebo na nohách kvůli roztažnosti, takže pokud se pohybujete mezi dvěma velikostmi, možná budete chtít velikost snížit. Vuori v současné době nabízí Daily Legging pouze v pěti neutrálních barvách, takže není mnoho prostoru pro vyjádření vašeho osobního stylu. Tyto legíny jsou skutečně navrženy pro každodenní nošení a neexistuje lepší možnost, jak zůstat stylově pohodlný.

Cena v době zveřejnění: 78 $

Velikost: XXS-XXL | Materiál: Polyester, Elastan| Délka: ⅞ | Barvy: 5 | Úroveň komprese: Světlo | Kapsy: Ne.

Nejlepší pro Crossfit

Lululemon Wunder Train Hi-Rise Tight 25"

5
Lululemon Wunder Train High Rise Tight

Lululemon

Pohled Na Lululemon

Co milujeme: Tyto legíny podporují běh, skákání a zvedání – bez pocení.

Co nemáme rádi: Určení velikosti může být složité.

Lululemon je další Ve stylu oblíbené a všichni naši odborníci se shodují. Milujeme tyto legíny pro jejich podpůrnou kompresi a ultra měkkou tkaninu, která odvádí pot a rychle schne. Tyto jsou speciálně navrženy pro vysoce intenzivní trénink a mají skrytou stahovací šňůrku v pase, takže se můžete spolehnout, že zůstanou na svém místě. Navíc máme rádi rozsáhlé možnosti velikostí a délek. Dalším plusem je, že se dají prát v pračce a sušičce, což zvyšuje pohodlí mezi poceními.

Tyto legíny mají tisíce oddaných a více než 4 000 5hvězdičkových recenzí, které mluví samy za sebe. Jedinou nevýhodou, kterou si dlouholetí fanoušci uvědomují, je, že velikost a materiál se nedávno změnily, což dává tomuto páru těsnější střih. Zvětšete velikost, pokud jste mezi dvěma velikostmi, abyste se vyhnuli nepohodlí.

Cena v době zveřejnění: 98 $

Velikost: 0-20 | Materiál: Polyester, Lycra| Délka: 23”, 25”, 28”, 31” | Barvy: 17 | Úroveň komprese: Střední | Kapsy: Ne.

Nejlepší pro cyklistiku

Legíny Gymshark Vital Seamless 2.0

4.9
Legíny Gymshark Vital Seamless 2.0

Gymshark

Zobrazit na Gymshark.comZobrazit na Gymshark.com

Co milujeme: Ty nabízejí extrémní pohodlí pro vysoce intenzivní cvičení.

Co nemáme rádi: Rozsah velikostí je omezený.

Gymshark je oblíbený z Ve stylu posádka — z dobrého důvodu! Jsme velkými fanoušky těchto legín pro jejich bezproblémový design s vysokým pasem, který poskytuje extra pohodlí, když sedíte v sedle. Zůstanou na svém místě během vysoce intenzivního tréninku a prodyšná tkanina odvádějící pot znamená, že po lekci nebudete mít žádné trapné skvrny od potu. Také se nám líbí, že mají stínování, které konturuje vaši postavu a opravdu obepíná vaše tělo (dost na to, abyste zapomněli, že máte na sobě legíny). Přicházejí v různých zábavných barvách od pěkných pastelových až po tlumené tóny šperků. Přáli bychom si však, aby existovalo více možností velikosti nebo délky.

Cena v době zveřejnění: 54 USD

Velikost: XS-XXL | Materiál: Nylon, Elastan| Délka: Kotník | Barvy: 11 | Úroveň komprese: Střední | Kapsy: Ne.

16 nejlepších legín s kapsami pro nošení nezbytností na cesty

Nejlepší pro oběh

CEP zotavovací kompresní punčochy

CEP zotavovací kompresní punčochy

CEP

Zobrazit na Cepcompression.com

Co milujeme: Tyto legíny účinně podporují regeneraci a krevní oběh.

Co nemáme rádi: Komprese lékařské úrovně není pro každého.

Zpět ke skutečnému účelu kompresních legín: zlepšení krevního oběhu. Tato dvojice je navržena právě k tomu a ve skutečnosti je navržena tak, aby poskytovala kompresi 20-30 mmHg. Pozitivní recenze přicházejí od všech, od běžců po lidi s onemocněním kloubů. I když tyto legíny mohou snížit bolestivost svalů a pravděpodobně zlepší krevní oběh, měli byste být opatrní, než skočíte do plného kompresního oblečení (více o tom později). "V konečném důsledku by se jednotlivci měli před experimentováním s kompresí v rozsahu 20+ mmHg zkontrolovat u kvalifikovaného lékaře," doporučuje Elliott. Mějte na paměti, že tyto legíny jsou určeny k nošení pro účely zotavení a ne během pohybu.

Cena v době zveřejnění: 150 USD

Velikost: I-IV | Materiál: Nylon, Elastan| Délka: Kotník | Barvy: 1 | Úroveň komprese: Vysoká
| Kapsy: Ne.

Nejlepší na Amazonu

Kalhoty na jógu s vysokým pasem Colorfulkoala

4.6
Kalhoty na jógu Amazon Colorfulkoala s vysokým pasem

Amazonka

Zobrazit na Amazonu

Co milujeme: Cena je dostupnější než naše ostatní tipy.

Co nemáme rádi: Kvalita je hit nebo miss.

S více než 42 000 hodnocení a 4,5 hvězdičky, je těžké popřít, že tyto legíny jsou jednou z nejlepších možností na Amazonu. Mají podobnou směs materiálů jako některé z našich dražších výběrů a fanoušci této značky chválí máslovou měkkou látku. V některých barvách tenčí tkanina znamená, že přes legíny vidíte, ale tomuto problému se lze vyhnout úpravou velikosti, aby se minimalizovalo roztažení (nebo jen výběrem tmavší barvy). Přicházejí v působivých 32 barvách a vzorech, takže určitě najdete pár, který odpovídá vašemu stylu. Legíny Colorfulkoala také obsahují kapsu pro uložení telefonu nebo nezbytností a kompresní pas, který vás podpoří při pohybu. Za 29 dolarů tyto legíny nelze překonat.

Cena v době zveřejnění: 25 $

Velikost: XS-XL | Materiál: Polyester, Spandex| Délka: Kotník| Barvy: 32 | Úroveň komprese: Světlo | Kapsy: Ano.

Nejlepší mateřství

Beyond Yoga Spacedye Midi těhotenské legíny

Beyond Yoga Spacedye Midi těhotenské legíny

Mimo jógu

Zobrazit na Beyondyoga.com

Co milujeme: Ty se přizpůsobí tělu před, během a po těhotenství.

Co nemáme rádi: Tyto pilulky po krátké době.

Tyto těhotenské legíny mají z nějakého důvodu nejvyšší hodnocení. Jsou podpůrnou ve všech fázích těhotenství a po porodu a přizpůsobí se vašemu měnícímu se tělu. Tento pár byl navržen s ohledem na pohodlí a je pohodlný, ať už lenošíte nebo cvičíte. Midi délka může sedět více oříznutá nebo přímo ke kotníku, v závislosti na vaší výšce. Tyto legíny mají maximální pružnost v břiše, takže je můžete nosit s vysokým nebo nízkým pasem. Jsme velkými fanoušky spacedye, který přidává bonusové body za styl už tak roztomilému páru. Tyto legíny mohou rychle žmolkovat, ale úroveň pohodlí převažuje nad touto nevýhodou.

Cena v době zveřejnění: 108 $

Velikost: XXS-XL | Materiál: Polyester, Elastan| Délka: Kotník | Barvy: 7 | Úroveň komprese: Světlo | Kapsy: Ne.

Co je třeba mít na paměti

Funkce

Různé kompresní legíny jsou vhodné pro různé aktivity. Jako obecné pravidlo volte lehkou podporu pro aktivity s nízkou intenzitou a vysokou podporu pro vysoce intenzivní tréninky. Pravděpodobně už pár vlastníte a znáte svou vlastní úroveň pohodlí. Pokud jste však s kompresními legínami nováčkem, možná budete chtít vybrat lehčí pár, abyste otestovali, jak se vám líbí podpora. "Zdá se, že existuje jen málo nebo nic, co by naznačovalo výrazné zlepšení výkonu během námahy," Elliott radí, takže mnoho funkcí skutečně závisí na osobních preferencích podpory úroveň.

Délka

Délka je osobní a závisí na vašich preferencích, výšce, vnitřním švu a dalších. Běžné délky legín zahrnují plnou délku (asi 28”+) nebo ⅞ (kolem 25”). Mějte na paměti, že pokud jste vyšší, některé ⅞ legíny budou mít zkrácený střih, zatímco pokud jste drobná, můžete si v celotelových legínách zaplavat v extra látce. Pokud nemáte preferenci, zvolte ⅞, protože obvykle vyhovuje širší škále výšek.

Úroveň komprese

Kompresní oděvy lékařské třídy jsou hodnoceny v milimetrech rtuti (mmHg), což je stejný systém měření jako váš krevní tlak. Populární legíny kompresního stylu dostupné u většiny fitness značek nejsou hodnoceny na této stupnici, ale mnoho značek prodává své legíny jako lehké, střední nebo vysoké podpory. Elliott vysvětluje, že „legíny komerční třídy mají běžně méně než 20 mmHg“ a je bezpečné předpokládat, že mnoho populárních legín ve skutečnosti sedí pod 15 mmHg. Pokud vaše legíny dělat mít lékařské hodnocení, postupujte opatrně, pokud jste používání oděvů neprobrali se svým lékařem.

Pohodlí

Legíny jsou synonymem pohodlí. Pokud obvykle nesáhnete po kompresních legínách, může být pro vás pár s lehkou podporou. Pokud jste válečník ve všední den, který dává přednost intenzivnímu pocení, možná budete chtít vybrat ultra podpůrné legíny. Není nic horšího, než se vrtět oblečením nebo se cítit nepříjemně na hodině cvičení, takže si zkuste vzít legíny na zkušební jízdu, než odejdete z domu.

Vaše otázky, zodpovězeno

Co umí kompresní legíny?

Kompresní legíny poskytují různé úrovně podpory před, po nebo během pohybu. „Historicky měly kompresní prádlo snižovat periferní otoky a napomáhat krevnímu oběhu pacienti zvládající vaskulární stavy, špatnou distální cirkulaci nebo pooperační zotavení,“ poznamenává Elliot. Existuje omezený výzkum, který by potvrdil, jak funguje kompresní aktivní oblečení, ale mnoho oddaných si užívá přidanou podporu během svého cvičení nebo každodenního používání.

Jaké jsou výhody kompresních legín?

Elliott říká, že kompresní legíny „mohou nabídnout podporu po cvičení snížením vnímané bolesti svalů“. Jen pokud ty nezaznamenávejte zvýšený výkon během tréninku, menší bolest vám může pomoci zvládnout další cvičení gusto. Kompresní legíny stojí za to vyzkoušet, pokud často chodíte do posilovny, sportujete nebo udržujete pravidelný trénink. Nezapomeňte věnovat pozornost pokynům pro praní, protože nesprávná péče může časem poškodit tvar a roztažnost vašich legín.

Můžete nosit kompresní legíny celý den?

Jak dlouho nosit tyto legíny opravdu závisí na typu a nabízené úrovni komprese. "Pokud nejsou lékařské kvality a jsou jen pro sportovní účely, je v pořádku nosit kompresní legíny celý den," říká Elliott. Pokud nemáte dobrý důvod nosit zdravotní komprese po celý den, je důležité je nosit pouze při konkrétní činnosti nebo pro zamýšlený účel. Téměř všechny položky na našem seznamu můžete nosit, jak dlouho chcete, ale je důležité je přestat nosit, pokud zaznamenáte necitlivost nebo nepohodlí.

Můžete nosit kompresní legíny na všechny typy cvičení?

Protože jejich hlavní výhodou je snížení vaší vnímané bolesti svalů, jsou kompresní legíny nejúčinnější pro vysoce intenzivní trénink. Typ kompresních legín, které si vyberete, závisí na cvičení — možná nebudete chtít vysokou podporu na lekce jemné jógy, zatímco super měkké legíny mohou v Crossfit sesh nepříjemně sklouznout. Pokud zkoušíte zbrusu nové cvičení, je nejlepší nosit legíny, ve kterých se budete skvěle cítit, ať už jsou kompresní nebo ne. Přidání malé podpory do vaší rutiny však opravdu nemá žádnou nevýhodu.

Proč nakupovat u nás

Kirby Kelly je copywriter se sídlem v Denveru s více než 8 lety zkušeností s psaním pro obchody jako NYLON, vytváření obsahu blogů pro lifestylové značky a vývoj vítězné reklamy a webové kopie pro svět korporací. Aby vybrala ty nejlepší kompresní legíny na trhu, prozkoumala a otestovala produkty a požádala o doporučení fitness profesionálů: Boost Pilates a instruktor Barry’s Bootcamp. Bella Jaeggi, NASM CPT; Olympijský silový trenér a zakladatel TAG Performance Jess Elliott, MA, CSCS, TSAC-F, XPS; a Amanda Gloria Valdesová, 500 hodinová registrovaná učitelka jógy pro Y7, Melissa Wood Health, a její vlastní virtuální studio.

10 nejlepších rozšířených legín roku 2023, testováno a zkontrolováno

Když navštívíte stránky, Dotdash Meredith a její partneři mohou ukládat nebo získávat informace ve vašem prohlížeči, většinou ve formě cookies. Cookies shromažďují informace o vašich preferencích a vašich zařízeních a používají se k tomu, aby stránky fungovaly jako vy očekávejte, abyste porozuměli tomu, jak komunikujete s webem, a aby se vám zobrazovaly reklamy, které jsou cílené na vás zájmy. Můžete se dozvědět více o našem používání, změnit své výchozí nastavení a kdykoli odvolat svůj souhlas s účinností do budoucna na Nastavení souborů cookie, který naleznete také v patičce webu.