Když zrovna nepochoduje po mole v sexy prádle nebo nevaří večeři doma se svou rodinou, Victoria’s Secret Anděl Doutzen Krous můžete se potit v posilovně, abyste udrželi tuto hvězdnou postavu v kondici připravené na negligée. Jak může zůstat tak motivovaná, den za dnem? Samozřejmě se správnými náležitostmi.
Provádí nás cvičením v tomto videu ze zákulisí (níže) zbrusu nového Jarní 2014 Victoria’s Secret Sport Collection, zábavná a koketní řada sportovních podprsenek zvyšujících výkon, světlé tanky a další cvičební nezbytnosti, které včera dorazily do obchodů. Potom jsme se zeptali bomby, jaká jsou její tajemství, aby se v posilovně i mimo ni vždy cítila dobře. Zde je návod, jak si Krous udržuje silnou motivaci ke cvičení:
Jaké je tajemství udržení motivace chodit do posilovny? „Mojí prací je zůstat motivovaná a fit,“ říká pro InStyle.com. „Oblečení na cvičení je pro mě velmi důležité. Pokud se v posilovně cítíte pohodlně a sexy, je to velmi motivující. “„ Nová řada cvičení Victoria's Secret Sport na jaro je skvělá pro motivaci žen, aby chodily do posilovny. Linka je super sexy se zábavnými barvami a potisky! "
Jakou první věc uděláte, když se cítíte unavení a přepracovaní? „Mám rád dobrou masáž nebo akupunkturu. Je důležité zůstat zdravý a mít se dobře. “
Jak si udržet zdraví při cestování? „Snažím se zůstat hydratovaný nepasterizovanou kokosovou vodou a jíst zdravé svačiny. Objednávám si zdravou pokojovou službu a snažím se cvičit! "
Jak se odměníte za dobré cvičení? „Uvařit si doma pěknou a zdravou večeři s rodinou. Miluji vaření!"
Jaký je váš tréninkový režim pro rok 2014?„Moc rád to míchám-spin, box, skákání přes švihadlo, vzpírání, taneční cvičení; Ráda se potím a miluji, jak neuvěřitelně se cítím po tréninku. “
Jaký trénink podle vás nejvíce změnil vaše tělo? „Dělám cvičení s názvem Ballet Beautiful-vychází z tréninku tanečníků a je to těžké a zábavné cvičení. Ráda cvičím se svým trenérem, který vždy míchá sezení se švihadlem a boxem. “
Jakou barvu s největší pravděpodobností na vás přistihneme při cvičení?„Černá a korálová. Je to zábavné a jasné. "
VÍCE:• Podívejte se do zákulisí nedávného natáčení VS• Zjistěte, jak se modelky Victoria's Secret připravují na show• Podívejte se: Victoria's Secret Angel Shimmery Eye