Pokud se vám zdá, že jste navždy na cestě po kůži hladké jako hedvábí, přidejte se do klubu. I když ani kůže, která nenese známky textury, není nemožná, také to není nejjednodušší výkon. To proto, že hrbolky, suchá místa, linky a vráskya hrubá kůže jsou normální.
Po pravdě řečeno neexistuje žádná příčina texturované pokožky, protože obvykle pramení z kombinace faktorů, takže neexistuje žádné univerzální řešení pro její ošetření. Je důležité zjistit hlavní příčinu nerovnoměrné textury pro zlepšení vaší pokožky, protože různé důvody vyžadují různé ošetření. Poté vypracujte plán útoku na pleť. Bez ohledu na příčinu texturované pokožky nebo na to, jak vypadá a působí na dotek, toto jsou nejlepší řešení, jak ji zlepšit. hladké a měkké.
setkat se s odborníkem
- David Kim, MUDr, dermatolog s atestací, který studoval na Stanfordské univerzitě
- Teresa Song, MUDr, dermatolog s certifikací, který praktikuje v New Yorku
- Anar Mikailov, MD, atestovaný dermatolog a zakladatel KP pryč
Co je textura pleti?
Jednoduše řečeno, textura pleti je o hladkosti a měkkosti pleti, ale vícekrát je texturovaná pleť drsná, nerovnoměrná nebo hrbolatá. Podle Anar Mikailov, MUDr, atestovaný dermatolog a zakladatel společnosti KP pryča spoluautorem Fitzpatrickův barevný atlas a synopse klinické dermatologie, 9. vydání, všechny typy pleti mohou vykazovat příznaky nerovnoměrné struktury pleti, včetně drsnosti, hrbolků, vrásek, šupinatosti nebo suchosti. Nahromadění odumřelých kožních buněk, zarudnutí a hyperpigmentace obvykle doprovázejí texturovanou pokožku.
Typická je nerovnoměrná struktura pokožky suchá kůže protože mu chybí vlhkost. Ale suchá kůže není jediný typ pleti, který pociťuje účinky hrubé kůže. David Kim, MD, atestovaný dermatolog, říká pleť se sklonem k akné a ekzémům, stejně jako kůže, která trpí keratózou pilaris (abnormální hromadění keratinu ve vlasových folikulech na těle) a mazová keratóza (šupinaté nebo voskově zbarvené skvrny), mohou být nepravidelné, také.
A není to jen obličej, kde vzniká texturovaná pleť; tělo se s tím také setkává. "Kůže na těle může být suchá, hrbolatá, drsná nebo mastná, stejně jako obličej," říká Dr. Kim.
Příčiny nerovnoměrné textury pokožky
Ucpané a rozšířené póry, akné a jizvy po akné a dokonce i poškození sluncem mohou způsobit nerovnoměrný pocit pokožky. "Dráždění, které se může objevit na citlivé pokožce, a hromadění odumřelých kožních buněk z nedostatku exfoliace, to vše také přispívá k texturované pokožce," říká. Teresa Song, MUDr, atestovaný dermatolog.
Jak pokožka stárne, přirozená rychlost přeměny kožních buněk se začíná zpomalovat, což zanechává vrstvu odumřelých kožních buněk, takže pokožka není hladká. Na ústupu je také schopnost pokožky produkovat kožní maz, který působí jako přirozený zvlhčovač, což vede k vysoušení. "Věkové změny, jako je ztráta objemu a vlhkosti, nahromaděné poškození sluncem a úbytek kolagen a elastin mohou přispívat k vráskám, drsné, strukturované pokožce a ztenčování kůže,“ říká Dr. Song.
Getty Images: Maksym Belchenko
„Aktivní akné v podobě červeno-růžových hrbolků nebo bílých teček může také způsobit nepravidelný vzhled pleti,“ dodává doktor Mikailov. Akné může zanechat jizvy, které také přispívají k hrbolaté pokožce. "Jizvy způsobují ztrátu kůže buď atrofickou změnou (ztráta tloušťky kůže) nebo hypertrofickou změnou (nadměrná tloušťka kůže)," vysvětluje.
Změny počasí mohou také ovlivnit strukturu pokožky. Například suchá pokožka může během zimy nabýt své vlastní mysli, protože vzduch postrádá vlhkost a může zanechat pokožce pocit žíznivé a drsné, zatímco horké letní měsíce přinášejí více slunečního záření a poškození sluncem, což má za následek, že pokožka se cítí dehydratovaná a kožený.
Dr. Kim dodává, že nesprávné produkty péče o pleť mohou také vyvolat změny textury. „Například lidé s mastnou pletí, kteří používají produkty, které jsou příliš těžké, krémové nebo lipofilní (přitahují mastnotu a zachytí se v něm) přísady, jejich póry se ucpou, což způsobí, že pokožka bude hrbolatá,“ řekl vysvětluje. Jednou z běžných složek Dr. Kim říká, že mnoho lidí přehlíží vitamín E. "Vitamin E je lipofilní, takže se zachycuje v pórech a hromadí se, což vede k překrvení a hrbolaté pokožce, která se může projevit jako vzplanutí akné nebo milie."
Suchá a citlivá pokožka by si měla dávat pozor na aktivní složky, jako je retinol a exfoliační kyseliny, aby nebyly příliš drsné nebo dráždivé. "I když tyto složky prospívají pokožce, mohou ji nadměrně svlékat a dráždit a narušovat kožní bariéru." což vede k extrémní suchosti, která může mít za následek bolestivé mikrotrhliny a v extrémních případech infekci impetigo,“ Dr. Kim říká.
Jak zjistit, zda je struktura vaší pokožky nerovnoměrná
Většinu času vypadá nerovnoměrná struktura pokožky drsná, šupinatá nebo hrbolatá, ale může se také zdát suchá nebo šupinatá. "Můžou tam být prohlubně způsobené atrofií nebo jizvami, které můžete cítit," dodává Dr. Song. Pokožka obličeje je citlivější než pokožka těla, takže texturní změny jsou často patrnější na obličeji.
Pokud přejedete prsty po kůži a bude se vám zdát drsná, suchá, hrbolatá nebo nekonzistentní, struktura vaší pokožky je nerovnoměrná. "Může být také patrné vyvýšení kůže nebo hrbolky versus prohlubně nebo atrofie na dotek," říká Dr. Mikailov. „Nerovnosti pokožky ucítíte pouhým dotykem,“ dodává.
Jak ošetřit nerovnoměrnou texturu pleti
Zde je osm způsobů, jak ošetřit nerovnoměrnou strukturu pokožky, počínaje identifikací jejího kořene.
Zjistěte příčinu vašich hrbolků
Chcete-li snížit vzhled hrbolaté pokožky, budete muset zdokonalit, co ji způsobuje. Dr. Song říká, že pokud jsou podrážděné hrbolky problémem, použijte jednoduché hydratační a uklidňující přísady, jako je niacinamid a kyselina hyaluronová. "Pokud jsou hrbolky z ucpaných pórů, zaměřte je pomocí exfoliačních složek, jako jsou AHA a BHA, volně prodejný retinol nebo retinoid na předpis," dodává. Pokud hrbolatá kůže také svědí a je zarudlá, říká, že příčinou může být dermatitida, kterou nejlépe řeší protizánětlivé krémy na předpis.
Výběr produktu je kritický, protože krémové, husté nebo bohaté složení může ucpat póry a způsobit hrbolky na aknózní pleti. "Pokožce se sklonem k akné vždy doporučuji používat přísady proti akné, jako je kyselina salicylová, benzoylperoxid, niacinamid, adapalen a lehké, nekomedogenní zvlhčovače," říká Dr. Mikailov.
Když keratóza pilaris (KP) vede k nepříjemné hrbolaté pokožce na těle, konkrétně na pažích, nohách a mimo ni, Dr. Mikailov navrhuje léčit ji pomocí změkčovadla lipidové bariéry, jako je např. KP Away Lipid Repair. "Jemný exfoliant, jako je nízká dávka AHA nebo PHA, může také pomoci."
Proveďte peeling pro minimalizaci drsnosti
Pokud je pokožka drsná kvůli nahromadění odumřelé kůže a ucpaných pórů, může mít peeling pokožky s exfoliačním čisticím prostředkem, hydratačním krémem nebo peelingem významný rozdíl. Odumřelé kožní buňky zachycené na povrchu pokožky způsobují, že je drsná a vypadá mdle. "Pelingový přípravek může pomoci uvolnit "lepidlo" mezi kožními buňkami, takže se snáze odlupují, odhalují pod nimi novou kůži a podporují buněčnou výměnu," říká Dr. Mikailov.
Dr. Kim doporučuje používat každý týden enzymatický exfoliátor s kyselinou mléčnou, glykolovou nebo mandlovou, aby byla pokožka hladší. Vyhněte se používání peelingů s ostrými kousky ořechů nebo skořápek nebo čímkoli příliš abrazivním, což může poškodit pokožku. Je také důležité, aby nedošlo k nadměrnému odlupování pokožky, což podle Dr. Songové může způsobit její rychlou senzibilizaci a vést k podráždění a nerovnoměrné struktuře.
V ordinaci dermatologa dokáže chemický peeling provést exfoliaci ještě hlouběji, až dokonce pokožku. Alfa hydroxykyseliny (AHA) jsou primární složkou profesionálních peelingů a odstraňují odumřelé kožní buňky. Beta hydroxykyseliny, jako je kyselina salicylová, pomáhají čistit ucpané póry a omezují vyrážky.
Zahrňte vitamín C ke stimulaci nového kolagenu
Vitamín C bohatý na antioxidanty dělá víc než jen rozjasňuje pleť a chrání ji před vnějšími agresory. Je to také síla pro stimulaci produkce kolagenu a elastinu, aby zpevnila a vyhladila nerovnou pokožku a zároveň ji opravila.
Getty Images: Nadija Pavlovic
Přidejte Retinol nebo Retinod ke stimulaci buněčného obratu
Retinol a další retinoidy pomáhají stimulovat produkci kolagenu a napomáhají správnému obratu kožních buněk ke změkčení pokožky a zlepšení vrásek pokožky. "Jediný produkt, který může významně zlepšit vzhled jizev po akné, je tretinoin na předpis nebo retinol ve vysokých dávkách (0,5 % nebo vyšší)," říká Dr. Kim. "Tyto deriváty vitaminu A zvýšit produkci kolagenu, aby pomohl zmírnit a zlepšit hluboké jizvy."
Najděte dobrý denní hydratační krém
Pokožka s věkem přirozeně ztrácí hydrataci, ale suchá kůže se může také projevit nadměrným čištěním a produkty a přísady na odstraňování pokožky, takže hydratační krém vhodný pro pokožku může pomoci v boji s šupinatou pokožkou.
Použijte a zvlhčovač které prospívají vašemu typu pleti. Dr. Kim říká, že mastná pleť by se měla držet lehkými gelovými zvlhčovači, které pleť hydratují, aniž by se cítila mastná. Suchá pleť by měla používat hustý, krémový, bohatý hydratační krém s ceramidy a mastnými kyselinami, který opraví kožní bariéru a okamžitě dodá vlhkost. "V závažných případech suché pokožky může být účinné použití změkčovadla, jako je vazelína nebo Aquaphor," říká.
Vždy používejte opalovací krém
UV paprsky poškozují kolagen, elastin a úroveň hydratace, což způsobuje, že pokožka vypadá mdle a nese známky suchosti, drsnosti a linek a vrásek. Nošení minimálně SPF 30 denně zabraňuje změně textury pokožky vlivem slunečního záření. Dr. Kim nazývá opalovací krém „nejlepším produktem péče o pleť proti stárnutí, který můžete použít, protože pomáhá hyperpigmentace, stařecké skvrny a sluneční skvrny a je základním produktem péče o pleť každý den, rok kolem."
Investujte do Microneedlingu
Mikrojehličkování se stal oblíbeným pro omlazení textury pokožky, protože zlepšuje hrubou texturu pokožky. Ošetření, bezpečné pro všechny tóny a typy pleti, se opírá o drobné jehličky, odtud jeho název, vyražené do pokožky, aby vytvořily mikrozranění, která podnítí hojivou reakci. Poté, jak nový kolagen nastartuje, začnou se póry zmenšovat, jizvy se zplošťují a pokožka má zářivý, poskakující vzhled. Přidání radiofrekvence (RF) k ošetření mikrojehličkami (zabudováno do násadce a dodáváno). současně na kůži) jde ještě dále v oddělení stimulace kolagenu, aby pomohl zpevnit kůže.
Zvažte laserové ošetření
Laserový resurfacing je cesta k vážnějším problémům s texturou pleti. Dětské frakční lasery, jako je Moxi a Clear a Brilliant, až po ablativní lasery, jako je CO2, mohou zlepšit texturu pokožky v závislosti na stupni a příčině. "Pro resurfacing v kanceláři lasery jako Clear and Brilliant nebo Fraxel Dual zlepší texturu pleti, jemné linky, hyperpigmentaci a akné." jizvy a udržet pokožku zářící, zatímco CO2 lasery nebo neablativní laser, jako je Fraxel, mohou pomoci zmírnit a zlepšit hluboké jizvy,“ Dr. Kim říká. "Můžeme upravit nastavení Fraxelu, abychom zlepšili texturu pokožky a póry, aniž bychom způsobili komplikace."
