Jak mnoho milovníků krásy ví, marulový olej je základem pro výživu vlasů a pokožky. Co to ale přesně je a čím se liší od jiných osvědčených, jako je např jojobový a kokosový olej?
Podle Hadley King, MD, se marulový olej získává z jader a vnější slupky ořechu plodu marula, který pochází z Jižní Afriky. Je to lehký, rychle se vstřebávající olej plný silných uklidňujících a hojivých složek, díky čemuž je jednou z nejlepších složek, které lze začlenit do vaší kosmetické rutiny.
Obrátili jsme se na odborníky, aby nám poskytli komplexní průvodce výhodami marulového oleje.
setkat se s odborníkem
- Joshua Zeichner, MUDr, je certifikovaná dermatologka a ředitelka kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai.
- Annie Chiu, MD, je atestovaný dermatolog a zakladatel Derm Institute.
Výhody marulového oleje pro pleť
Podle Dr. Zeichnera obsahuje marulový olej bohaté, změkčující mastné kyseliny a antioxidanty, které zklidňují a chrání pokožku. "Změkčující olej změkčuje povrch pokožky a vyplňuje trhliny v bariéře, aby ji hydratoval a chránil," říká. „Antioxidanty neutralizují poškození volnými radikály a chrání pokožku před agresory z prostředí. To z něj dělá užitečnou pomocnou látku
Dr. Chiu souhlasí a dodává, že je nekomedogenní a může pomoci zklidnit podráždění a dodat pokožce jas.
Getty Images
Jak používat marulový olej na kůži
Marulový olej lze snadno začlenit do vaší rutiny, samostatně nebo v kombinaci s jinými produkty. "Marulový olej lze smíchat s jinou péčí o pleť, jako jsou séra, hydratační krémy nebo jiné pleťové oleje," říká Dr. Chiu. "Obecně dobře doplňuje ostatní produkty." Varuje však před mícháním marulového oleje se silným kyseliny, jako jsou alfa-hydroxykyseliny (AHA) nebo beta-hydroxykyseliny (BHA), protože to může snížit jejich účinnost.
Po očištění a tonizaci Dr. Chiu doporučuje aplikovat několik kapek marulového oleje a jemně ho vmasírovat do obličeje a krku. Můžete jej používat ráno nebo večer. "Neexistuje žádný špatný způsob použití, ale nejlepší je aplikovat ho jako jeden z posledních kroků v několikastupňové rutině péče o pleť k uzavření vlhkosti," říká.
Pokud jde o běžné produkty, Dr. Chiu miluje Obyčejný 100% za studena lisovaný panenský marulový olej. Dr. Zeichner je zároveň fanouškem Luxusní pleťový olej Drunk Elephant Virgin Marula, o kterém říká, že je to lehké složení a je bohaté na omega-6 a omega-9 mastné kyseliny pro hydrataci a ochranu kožní bariéry.
Výhody marulového oleje na vlasy
Kromě pokožky má marulový olej mnoho výhod pro vlasy. Dr. Chiu sdílí jejich seznam níže:
- Hluboké kondicionování a hydratace, které mohou pomoci snížit krepatění a zvýšit lesk
- Ochrana před tepelným poškozením stylingovými nástroji
- Výživa proti suchu a poškození
- Užitečné při onemocněních pokožky hlavy, jako jsou lupy
Dr. King poznamenává, že zatímco marulový olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, neexistují žádné studie, které by definitivně tvrdily, že pomáhá stimulovat růst vlasů.
Getty Images
Jak používat marulový olej na vlasy
Začlenění marulového oleje do vaší vlasové rutiny je poměrně jednoduché. Dr. Chiu říká, že k zapracování do vlhkých nebo suchých vlasů budete potřebovat jen pár kapek. "Můžete ho použít před nebo po stylingu, stejně jako přes noc jako ošetření," dodává. "Neexistuje žádný špatný způsob použití, ale začněte s malým množstvím a upravte podle potřeby na základě struktury a potřeb vašich vlasů."
Aby to bylo cílenější ošetření, Dr. King říká, že můžete do konečků vetřít marulový olej, abyste ošetřili suchost a zabránili roztřepeným konečkům. Může také pomoci snížit lupy tím, že se vmasíruje do pokožky hlavy nebo pomůže při tepelné ochraně, pokud jej nanesete na vlhké prameny před tepelným stylingem.
Pokud jde o to, jaké produkty použít, existuje několik možností. „Existuje mnoho šamponů, které obsahují marulový olej, nebo můžete přidat pár kapek čisté, za studena lisované maruly olej do vašeho oblíbeného šamponu nebo jej použijte jako ošetření před šamponem,“ říká Dr. King, který je také fanouškem OGX Hydrate + Marula Oil Serum Elixir na bohatou léčbu. Pokud jde o oblíbený vlasový elixír Dr. Chiu, doporučuje Vegamour HYDR-8 Hydratační a regenerační kondicionér pro suché a poškozené vlasy.
Zatímco většina typů vlasů snese marulový olej, nemusí vyhovovat těm s velmi jemnými vlasy, protože při nadměrném používání může zatěžovat prameny. Kromě toho by každý, kdo má alergii na ořechy, měl být opatrný při používání marulového oleje na vlasy nebo pokožku, protože pochází z jader ořechů marula. Kromě těchto znepokojivých bodů existují velmi minimální nevýhody.
