Bezchybně hladká pokožka je vznešený cíl a upřímně řečeno zcela nereálný ideál vymyšlený v zemi fotografických filtrů a úprav. To, jak jemná nebo drsná vaše pokožka vypadá a je na dotek, se může ze dne na den změnit v důsledku různých faktorů.
"Existuje mnoho důvodů, proč se pokožka člověka může cítit a vypadat "strukturovaně", včetně vrásek nebo olupování z chronicky suché pokožky, hrbolků nebo jizev po akné. pupínky, hluboké záhyby a oblázkový vzhled v důsledku vážného poškození sluncem, rozšířené póry, matnost, odumřelé kožní nánosy, zanícené plaky a další,“ říká Dr. Jennifer Baronová.
setkat se s odborníkem
- Jennifer Baron, MD, FAAD, FACMS je praktický dermatolog a dermatologický chirurg s dvojitým certifikací v San Jose v Kalifornii.
- Linda N. Lee, MD je certifikovaný obličejový plastický a rekonstrukční chirurg s dvojitým prknem a fakultou na Harvard Medical School v Bostonu.
- Kautilya Shaurya, MUDr je certifikovanou dermatologkou ve Schweiger Dermatology Group v New Yorku.
Co je texturovaná pleť?
Zatímco každá pleť má různou strukturu s jemnými chloupky, různou velikostí pórů, linkami a vráskami a skvrnami, texturovaná pleť může být považovány za méně hladké nebo měkké a drsnější, hrbolaté nebo suché, často se skvrnami různé textury na určitých oblastech obličeje a tělo. „Dvě široké kategorie texturované pokožky lze popsat okamžitou nebo dlouhodobou kvalitou vaší pokožky, jako je suchost, věk, slunce. poškození, zjizvení a také stav onemocnění nebo zánětu vaší pokožky, jako je akné, ekzém, lupénka a další,“ vysvětluje Dr. Baron.
Texturovaná pleť není aspektem žádného jednotlivého typu pleti, ale může být přítomna všem. Lidé s mastnější pletí mohou pociťovat více skvrn a hrbolků, zatímco ti na sušší straně mohou pociťovat drsnost a šupinatost. Samozřejmě, že smíšená pleť může mít „to nejlepší“ z obou světů s hladšími, mastnějšími oblastmi a suchostí jinde.
Některé kožní stavy mohou také vést k texturované pokožce, jako je ekzém, psoriáza a dermatitida, jejichž léčba může být nepříjemná a frustrující. Někteří lidé zjišťují, že změny počasí nebo hormonální vzorce mohou tyto příznaky zhoršit, zejména v chladnějších měsících.
Příčiny texturované kůže
Linda N. Lee, M.D., certifikovaný obličejový plastický a rekonstrukční chirurg dvojité desky, rozděluje příčiny texturované pokožky do čtyř kategorií: genetické, environmentální, hormonální a související s věkem.
- Genetika: Mezi genetické příčiny texturované pleti patří rozšířené póry, suchá nebo mastná pleť a stavy jako ekzém, které mohou způsobit nepravidelnou strukturu pleti, se kterou jsme se narodili.
- Environmentální: Poškození slunečním zářením UV zářením, včetně přirozeného slunečního záření a (což je horší!) solárií, je jednou z nejčastějších příčin ztluštělé a „kožené“ kůže. Kouření a znečištěné ovzduší mohou také přispět ke špatné struktuře pokožky.
- Hormonální: Teenageři, těhotné pacientky a perimenopauzální pacientky mají kožní onemocnění, která lze specificky léčit v různých životních fázích. Hormonální změny mohou mít za následek pleť náchylnou k akné, mastnou nebo suchou pleť, melasma během těhotenství („těhotenská kůže“) a ztenčení kůže, což má za následek snadnější lámání.
- Stáří: Kůže se s dospíváním méně obrací. Výsledkem mohou být jemné linky a matný tón pleti. Každý bude mít během každého desetiletí rozpad kolagenu a nakonec kůže, která je ochablá a hrubší s hlubšími vráskami.
Mezi další související faktory, které mohou způsobit texturovanou pokožku, patří jizvy po akné, kožní onemocnění a špatné návyky péče o pleť. Tyto faktory mohou vést k hrubému, nerovnému povrchu pokožky s jemnými linkami, vráskami nebo jizvami Kautilya Shaurya, MUDr, atestovaný dermatolog. "Abychom se vypořádali s texturovanou pokožkou, je důležité identifikovat základní příčinu a vyhledat vhodné ošetření, postupy péče o pleť nebo doporučení dermatologa pro zlepšení," říká.
Getty Images
Jak ošetřit texturovanou pleť doma
Řešení texturované pleti může začít doma s volně prodejnými nebo na předpis. Zde je to, co podle odborníků funguje nejlépe.
Lokální retinoidy
„Jedinou nejlepší možností domácí léčby je derivát vitaminu A (topický retinol nebo retinoidy), které pomáhají snížit rozpad kolagenu a léčit jemné vrásky,“ říká Dr. Lee. Retinoidy jsou deriváty vitaminu A, které se pro péči o pleť přeměňují na kyselinu retinovou, pomáhají zvyšovat obměnu kožních buněk a zlepšují vzhled a pocit textury pokožky.
Existuje několik dávek a typů topického retinolu, včetně volně prodejného, lékařského stupně a síly na předpis. Ne každý může tolerovat retinol, ale je to nezbytné začněte s nízkou dávkou a pomalu zpracujte na nejlepší množství, které zvládnete bez výrazného loupání, podle Dr. Lee. „Představuji si to jako cvičení: než běhat 3 hodiny jednou za měsíc, je lepší pravidelně cvičit 30 minut třikrát týdně. Chcete pravidelně podávat nejlepší dávku, kterou můžete tolerovat, která je udržitelná a nezpůsobuje přílišnou suchost nebo zarudnutí,“ vysvětluje.
Nejlepší dávka pro vás bude jedinečná podle potřeb a tolerance vaší pokožky. „Je skvělé spolupracovat s poskytovatelem péče o pleť, který má certifikaci, na nalezení nejlepšího režimu pro váš typ pleti,“ říká Dr. Lee.
Chemické exfoliační kyseliny
"Chemické exfolianty zvyšují rychlost buněčného obratu tím, že povzbuzují pokožku k produkci nových, zdravých buněk," říká Connie Yang, MD, kosmetický dermatolog na PFRANKMD Dr. Paul Jarrod Frank.
Tento proces pomáhá časem nahradit poškozenou nebo mdlou pokožku svěžejší a hladší. Hledejte produkty obsahující alfa-hydroxykyseliny (tj. kyselina glykolová, kyselina mléčná), které pomáhají podle Dr. Yang.
Antioxidanty a hydratátory
Antioxidanty zlepšují zdraví buněk a chrání pokožku před poškozením sluncem, zatímco hydratační látky zklidňují a vyhlazují suchou, poškozenou pokožku, díky čemuž je duo účinnou obranou proti texturované pokožce. Zejména matnost a peeling lze podle Dr. Barona rozjasnit a vyřešit pomocí antioxidantů, včetně vitamínu C, a hydratačních látek, jako je kyselina hyaluronová.
"Některá zánětlivá kožní onemocnění mohou také zlepšit silné antioxidanty, jako je zelený čaj a kyselina hyaluronová, stejně jako některé oleje, jako je kokosový, makadamový a kukui ořechový olej," říká Dr. Baron.
Ošetření texturované pleti v ordinaci
Ošetření texturované pokožky pomocí ošetření v ordinaci vám může pomoci získat hladší pokožku, když domácí ošetření nestačí nebo když hledáte dramatičtější změnu.
Chemický peeling
V závislosti na základní příčině špatné struktury pokožky, chemický peeling může pomoci zdůraznit váš domácí režim, podle Dr. Lee. Tato exfoliační ošetření jsou o krok výš od domácích verzí, podobně exfoliační a zlepšující textura pleti, využívající silné kyseliny k odlupování vrchní vrstvy pokožky a odhalující svěží, hladkou a jasnou pleť pod.
Mikrojehličkování
Mikrojehličkování, také nazývaný Dermapen a Rejuvapen, pomáhá produkovat kolagen a zahušťovat pokožku pro mladistvější, baculatější a rovnoměrný vzhled. V podstatě se do kůže vkládají jehly, aby se na nejsvrchnější vrstvě kůže vytvořily drobné bodné ranky, které v reakci spustí produkci kolagenu a elastinu.
Další možností je mikrojehličkování s plazma bohatá na krevní destičky (PRP), která využívá vaši vlastní plazmu obsahující růstový protein ke stimulaci produkce kolagenu, hojení ran a obnově buněk. "Mikrojehličkování s PRP je často velmi užitečné, když se provádí ve třech ošetřeních pro vyhlazení nepravidelností, rozjasnění tónu pleti a dokonce změkčení starých jizev po akné," říká Dr. Lee.
Facelifting a operace očních víček
„Pro osoby s velkou ochablostí pleti související s věkem a nepravidelnostmi pleti, facelifty v ordinaci a oční víčka chirurgický zákrok může být proveden k odstranění přebytečné kůže a napnutí spodního obličejového svalstva a překrývající kůže, "říká Dr. Lee.
Plniva a injekční přípravky
Výplně na obličej (včetně Restylane a Juvedermu) může podle Dr. Lee pomoci zjemnit pokožku a obnovit objem stárnoucí tváře. Biostimulační injekční ošetření, jako je Sculptra (často nazývané „tekutý facelift“), může pomoci stimulovat kolagen obličeje. Tato ošetření stimulují produkci kolagenu pro postupné zlepšování textury.
Rutiny péče o pleť s texturou
Účinná rutina péče o texturovanou pleť má za cíl podpořit obnovu pleti, zlepšit hydrataci a minimalizovat vzhled nerovností. Dr. Shaurya doporučuje následující samostatné rutiny pro ráno a večer pro péči o texturovanou pleť.
Getty Images
Ranní rutina pro texturovanou pleť
1. Čistič: Začněte s jemným čisticím prostředkem, abyste odstranili veškeré nečistoty a oleje, které se mohly přes noc nahromadit.
2. Toner: Aplikujte hydratační tonikum bez alkoholu, abyste vyrovnali pH pokožky a připravili ji na další produkty.
3. Sérum: Použijte sérum obsahující vitamín C, kyselinu hyaluronovou nebo niacinamid k cílení na specifické problémy s texturou, podpoře tvorby kolagenu a rozjasnění pleti.
4. Zvlhčovač: Aplikujte lehký, nekomedogenní zvlhčovač pro podporu hydratace a udržení funkce kožní bariéry.
5. Opalovací krém: Dokončete širokospektrým opalovacím krémem s minimálně SPF 30, abyste chránili pokožku před poškozením UV zářením, které může zhoršit problémy s texturou. Aplikujte znovu, pokud budete vystaveni slunci po celý den.
Večerní rutina pro texturovanou pleť
1. Čistič: Vyčistěte svou pleť a odstraňte make-up, opalovací krém a každodenní nečistoty.
2. Exfoliace: Používejte exfoliant, jako jsou alfa-hydroxykyseliny (AHA) nebo beta-hydroxykyseliny (BHA), 2-3krát týdně, které pomohou odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit texturu. Začněte s nižší koncentrací a postupně zvyšujte, abyste se vyhnuli podráždění.
3. Toner: Aplikujte tonikum jako při ranní rutině pro vyvážení pleti.
4. Sérum: Použijte stejné sérum jako ráno nebo přejděte na jiné, které se zaměřuje na noční obnovu a obnovu, jako je retinolové sérum na produkci kolagenu.
5. Zvlhčovač: Aplikujte o něco hustší hydratační krém nebo hydratační noční krém, abyste pleť vyživili přes noc.
6. Volitelné léčby: Zvažte začlenění ošetření, jako jsou pleťové oleje nebo masky specifické pro potřeby vaší pleti, 1-2krát týdně.
