Minimalistické postupy péče o pleť mají výhody pro vaši pleť a vaši peněženku. Jednou chytrou strategií je najít produkty, které udělají radost vaší pokožce a vašim vlasům, jako např výživné oleje nebo bambucké máslo bohaté na vlhkost. Ale může být složité určit, kolik můžete ze své kolekce produktů zastřihnout a zároveň zachovat zářivou a bezproblémovou pleť. Například nahrazení mytí těla šamponem se může zdát jako dobrý nápad, ale je to životně důležité porozumět složení každého z nich a tomu, jak mohou určité složky ovlivnit zdraví vaší pokožky a vzhled.
„Obecně bychom chtěli používat oddělené mytí těla a šampon, protože vlasy a pokožka hlavy mají jiné potřeby než pokožka,“ vysvětluje. Justine Park, MD, certifikovaná dermatologka se sídlem v Los Angeles. „Existují však víceúčelové mycí prostředky na tělo, které fungují také jako šampony, což dodává směsi ještě větší zmatek,“ dodává.
Předem zjistěte vše, co potřebujete vědět o používání šamponu jako mytí těla, podle dermatologů.
Šampon vs. Tělové mytí
Getty Images
Šampon obsahuje specifické přísady, které vlasy čistí, aniž by je zbavovaly jejich přirozeného vzhledu ochranné oleje a má tendenci mít nižší pH než tělové mytí, podle certifikace board dermatolog Connie Yang, MD, dermatolog s certifikací kosmetické rady v New Yorku. „Účelem mytí těla je očistit pokožku; je tedy formulován s vyšší koncentrací povrchově aktivních látek, které odstraňují nečistoty a přebytečný maz na pokožce,“ vysvětluje.
Péče o vlasy vyžaduje drsnější povrchově aktivní látky (mýdla), které z nich odstraní mastnotu (maz), nečistoty a pot pokožku hlavy a vlasy, zatímco mytí těla jsou obecně mírnější a nemají tak vysoké koncentrace povrchově aktivní látky. Podle Dr. Parka jsou tělové mycí prostředky obvykle udržovány při vyšším pH, aby nedošlo k narušení přirozené ochranné kyselé vrstvy pokožky.
Naopak šampony mají obvykle nižší pH ve srovnání s mycími prostředky na tělo, takže jsou kyselejší, což je nezbytné pro udržení zdravé pokožky hlavy. Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatolog a spolumajitel Dermatologie oceánů.
Kdy použít šampon jako tělový mycí prostředek
Pokud si chcete zjednodušit rutinu nebo ušetřit peníze, můžete být v pokušení použít šampon jako mycí prostředek na tělo. Dr. Yang nedoporučuje používat tyto produkty zaměnitelně, ale říká, že to může být v pořádku.
Podle doktora Parka si každý, kdo má oholenou hlavu nebo kdo je plešatý, může bez problémů umýt hlavu. A pokud nemáte kožní onemocnění, jako je ekzém nebo suchá, citlivá pokožka, použití víceúčelového šamponového prostředku na mytí těla může u většiny lidí fungovat. "Sledujte, jak vaše pokožka reaguje, a přepněte zpět na samostatné produkty, pokud zaznamenáte suchost nebo podráždění," dodává.
Jedním konkrétním příkladem, kdy je šampon užitečný jako mytí těla, je s onemocněním pokožky Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) je kvasinka, která žije na kůži většiny lidí, ale jakmile se přemnoží, tvoří šupinaté bílé skvrny (nejčastěji na trupu). Podle Todd Minars, MD, atestovaný dermatolog, lidé náchylní k těmto kvasinkám je dostávají opakovaně.
Dr. Minars, který je také asistentem klinického profesora dermatologie na lékařské fakultě University of Miami, navrhuje, že můžete zabránit nebo alespoň snížit televizní frekvenci používáním léčivého volně prodejného šamponu jako tělového umýt. „Složka proti kvasinkám v mnoha šamponech proti lupům může být účinná při prevenci Tinea Versicolor, takže často doporučuji Nizoral 1 % (15 USD) šampon nebo šampon se sulfidem selenu, který se má u těchto pacientů používat jako preventivní mytí těla denně nebo několikrát týdně,“ říká.
Možné důsledky použití šamponu jako mýdla na tělo
Zatímco pěnění šamponem je přijatelné, je pravděpodobně nejlepší vyhnout se úplné výměně mycího prostředku. "Důsledné používání šamponu k mytí těla v průběhu času může rozložit bariéru pH a vést k podrážděné nebo zanícené a rozrušené pokožce," varuje Dr. Park.
Dr. Ghreghina varuje, že opakované používání šamponu na těle může narušit přirozenou rovnováhu pH pokožky, což může mít za následek vysušení, podráždění nebo jiné kožní problémy. "Šampóny jsou formulovány se specifickými přísadami přizpůsobenými pro pokožku hlavy a vlasy, které nemusí být tak jemné k pokožce, když jsou použity na těle," říká. "Pravidelné používání šamponu jako mytí těla může potenciálně vést k vysušení pokožky, podráždění nebo dokonce alergickým reakcím."
Stručně řečeno, i když příležitostné použití šamponu jako mytí těla pravděpodobně nezpůsobí významné škody, obecně se doporučuje používat produkty speciálně vytvořené pro každý účel. „Vyhrazené tělové mycí prostředky jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální péči, čištění a hydrataci pokožky; to zajišťuje, že se vašim vlasům i pokožce dostane náležité péče, kterou potřebují, aby zůstaly zdravé a pohodlné,“ říká Dr. Ghreghina.
