Jak získat orosenou pokožku a udržet si lesk

Ať už je vaše definice orosené pleti úplná glazovaná kobliha vzhled nebo jen náznak toho osvíceného zevnitř-záře, touha po orosené pleti sedí vysoko na seznamu přání téměř každého. Ale jak toho dosáhnete? Je to jednodušší, než si myslíte: Klíčem ke zdravé, orosené pleti – která vypadá svěží a zářivá, ale ne mastná – je dobře ji hydratovat.

Dermatolog Suchismita Paul, MUDr říká, že orosená pokožka se objeví, když pokožka vyzařuje zářivý lesk s rovnoměrným tónem. "Kůže je často nejzdravější, když je nejvíce hydratovaná," ​​dodává. Dále atestovaný dermatolog Jeannette Grafová, MUDr dodává, že orosená pleť není lékařský termín a je opakem mdlé pleti. "Obvykle má baculatý a prosvětlený vzhled."

Podle dvojitě certifikovaného plastického chirurga a kosmetického dermatologa Karan Lal, DO, skutečně orosená pleť by měla vypadat, jako byste se právě nalíčili, ale bez make-upu. "Všechny typy pleti mohou dosáhnout oroseného vzhledu a lidé s mastnější pletí mají často tendenci být přirozeně odrosovanější než ti se suchou kůží," říká. "

Suchá kůže může mít problém dostat jejich pokožku do bodu optimálního orosení, protože kůže nasává vodu, místo aby ji nechala sedět nahoře."

Domácí péče o pleť pro orosenou pleť

Klíčem k orosené pleti je používání správných ingrediencí péče o pleť a dodržování důsledné rutiny. Aplikace produktu jednou nebo dvakrát bez opakování ve vašem režimu péče o pleť nemusí stačit k vyvolání oroseného efektu. Doma je důležité začlenit následující kroky do své pravidelné péče o pleť.

Důkladně vyčistěte

Mytí pokožky alespoň jednou denně, ne-li dvakrát, pomáhá odstranit nečistoty, mastnotu, odumřelé kožní buňky a nahromaděné produkty, které mohou bránit faktoru rosení pokožky. Když se na povrchu kůže usadí příliš mnoho nečistot, není schopna správně odrážet světlo, což může způsobit, že pokožka vypadá plochá. Praní jednoduchým hydratačním čisticím prostředkem po dobu asi jedné minuty by mělo stačit.

Pravidelně provádějte peeling

Pravidelně exfoliační pleť je nezbytná pro dosažení zářivé pleti, protože peeling pomáhá odstranit odumřelé, matné kožní buňky a udržet suchost na uzdě, což umožňuje, aby se světlo správně odráželo od pokožky. Certifikovaný kosmetický a lékařský dermatolog Claire Wolinsky, MD, doporučuje provádět peeling alespoň dvakrát týdně, pokud není mastná nebo náchylná k akné. "V těchto případech lze někdy použít každodenní exfolianty alfa hydroxy kyseliny nebo beta hydroxy kyseliny."

Zatímco fyzikální a chemické exfoliátory, jako např Dr. Loretta Resurfacing Enzyme Polish (60 USD) a Lví póza Neposkvrněná (79 USD), dělá zázraky pro osvěžení pokožky, takže je orosená a zářivá, domácí chemický peeling jako NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow Micro-peeling (35 USD) jsou také prospěšné.

Zapracujte séra

Zatímco hydratační složky jsou skvělé pro vytvoření orosené pokožky, nepodceňujte sílu retinolu a retinoidů. Dr. Graf říká retinol zvyšuje obměnu buněk a zanechává je zářivé a svěží. "Peptidy jsou další složkou, protože mohou také pomoci vytvořit orosenou pokožku."

Vitamin C také zvyšuje buněčnou výměnu a zároveň rozjasňuje zabarvení a sjednocuje tón pleti, takže je jednotnější a zdravější. "Rozjasňující látky jsou klíčem k tomu, aby pomohly vytvořit ten zářivý lesk spojený s orosenou pokožkou," říká Dr. Paul. Vitamin C, silný antioxidant nacházející se v Denní sérum s vitamínem C Navinka 3OC (75 USD), pomáhá stimulovat produkci kolagenu a zároveň chrání pokožku před poškozením prostředím a snižuje hyperpigmentaci pro rovnoměrnější pleť.

Dobře hydratujte

Podle Dr. Grafa je pro dosažení orosené pokožky zásadní pravidelná hydratace pokožky, zejména po její exfoliaci. Začněte aplikací esence nebo hydratačního toneru, např Krémové pleťové tonikum a hydratační krém Laniege (36 $), před navrstvením na jemný hydratační krém, jako Netoxické lehké hydratační hydratační mléko (25 $) nebo Krém na opravu bariéry Alpyn Ghostberry (62 USD) pomůže hydratovat pokožku a dodá pokožce orosený povrch.

Dr. Graf dodává, že séra a gelové zvlhčovače, které poskytují přirozený lesk spíše než těžký nebo mastný vzhled, se zaměřují na hydrataci, aby pomohly pleti vyhlazovat. "Zvlhčující látky jako kyselina hyaluronová a glycerin pomáhají udržet vlhkost v pokožce, takže pokud chcete orosenou pokožku, používejte hydratační krém dvakrát denně," říká Dr. Wolinsky. Mezi další hydratační složky patří ceramidy, lipidy, skvalen, hlemýždí mucin a glycerin, které pomáhají obnovit kožní bariéru a vyživují pokožku a zanechávají ji dobře hydratovanou.

Pokud vaše pokožka potřebuje podporu v oddělení záře a rosy, hydratační mlha jako Masktini probudil Bae, kdykoli vlhkost Spritz (65 $) může pomoci. Většina sprejů a mlh na obličej obsahuje zvlhčující látky, které zachycují vlhkost pro rychlou hydrataci pro větší orosení.

Masírujte svou pokožku

Pravidelné masírování pokožky může pomoci rozproudit krevní oběh a dodat pokožce přirozené zarudnutí. Když je prokrvení pokožky optimální, je méně pravděpodobné, že bude vypadat nudně a bez života. Některé přísady v pleťových sérech a krémech, jako niacinamidmůže například pomoci stimulovat zdravý průtok krve pro zářivou, orosenou pokožku.

Přidejte trochu make-upu

Jakmile pokryjete všechny své báze v oddělení péče o pleť a přesto chcete trochu extra šmrnc, správný make-up vám může pomoci. "Některé primery pod make-up mohou být účinné při poskytování oroseného vzhledu pleti se zabudovaným jemným třpytem a leskem," říká Dr. Graf. Před nanesením několika kapek zvýrazňovače nebo nanesením ve formě tyčinky naneste super glow primer – máme rádi NYX Jumbo Multi-Use Highlighter Stick (8 $) může pomoci."

Neslevujte ze stravy

Pitná voda může pomoci hydratovat tělo zevnitř. Kožní buňky potřebují vodu, aby vypadaly baculaté, hydratované a orosené, ale pití osmi sklenic denně není jediný způsob, jak toho dosáhnout. Konzumace zdravých tuků, jako je avokádo, ořechy, losos, omega-3 mastné kyseliny a bobule bohaté na antioxidanty, může pomoci udržet zdraví pokožky a zabránit vysoušení. Dr. Wolinsky dodává, že diety s vysokým obsahem cukru mohou ovlivnit zánět v kůži. A alkohol vám může vysát život přímo z kůže. "Nepijte příliš mnoho alkoholu, protože je diuretikum a dehydratuje pokožku," dodává doktor Graf.

Procedury v ordinaci pro orosenou pokožku

Navzdory vašemu nejlepšímu domácímu úsilí jsou to některá ošetření v ordinaci, která dermatologové považují za osvědčené postupy pro získání orosené pokožky.

Péče o obličej a chemický peeling

Ošetření pokožky obličeje každý měsíc nebo tak nějak pomůže v boji proti hromadění odumřelých kožních buněk pro pokožku, která se může pochlubit zdravým leskem. Chemický peeling jsou často doplňkem péče o obličej a obsahují vážnější exfoliační účinek. Dr. Graf dodává, že kromě chemického peelingu jsou pro dosažení orosené pleti prospěšné také Derma Sweep (mikrodermabraze s infuzí) a HydraFacials. "Tato ošetření odlupují a vyživují pokožku pomocí super sér, která dodávají pleti zářivý a svěží vzhled."

Mikrojehličkování

Jednou z více pod radarových výhod mikrojehličkování je, že ošetření může pomoci zvýšit úroveň hydratace. Dr. Lal sdílí, že ošetření mikrojehličkováním a radiofrekvenčním mikrojehličkováním může vytvořit zářivý efekt stimulací produkce kolagenu, zvýšením elastinu a dokonce i kyseliny hyaluronové, díky čemuž je pokožka vláčnější.

Lasery

Změna barvy a rovnoměrná struktura pokožky jsou hlavními hráči ve snaze o orosenou pokožku, což je místo, kde do hry vstupují laserová ošetření. Dr. Paul rád používá vhodné lasery k zacílení nerovnoměrného tónu a textury a ke zlepšení vzhledu pórů, přičemž konečným výsledkem je zdravá, orosená a zářící pleť. Clear + Brilliant, dětské frakční laserové ošetření, může také pomoci snížit velikost pórů, což podle Dr. Wolinksyho může vést k hladší textuře. Výsledky procedur v ordinaci byste měli udržovat opakovanými ošetřeními každých několik měsíců a pečovat o pleť správným režimem péče o pleť.

Skin boostery

Nejnovější injekční léčbou v ordinaci vašeho lékaře jsou kožní boostery, které používají malá množství kyselina hyaluronová v mikrokapičkovém transportním systému k ošetření tváří pro hladší pokožku a zvýšení hydratace. Dr. Lal říká, že Skinvive pomáhá hydratovat hlubší vrstvy pokožky, takže na povrchu vypadá rosnější. Ale jedna léčba, o které si říkáte, že si možná myslíte, že může dělat zázraky pro váš orosený faktor, ale ne, je botox. "Může vysušit pokožku a způsobit, že bude méně orosená a zářící."

Jak si udržet záři

Jakmile dosáhnete optimálního orosení, je důležité, aby pokožka vypadala tímto způsobem – a není to tak těžké. Dodržování správné rutiny péče o pleť pomůže pokožce zachovat její lesk. Dr. Graf navrhuje zjednodušit potřeby údržby a používat kompletní rutinní program péče o pleť, jako je např Arbonne DermResults Advanced 5-Step Regiment ($334). „Obsahuje vše, co potřebujete pro orosenou pleť, včetně kyseliny hyaluronové a tonizační esence s mandlovou a fytickou kyseliny k exfoliaci a posílení pokožky." Nebo pokračujte v tom, co děláte – pokud to fungovalo až sem, není důvod stop.