Získání a úpal na tváři— nebo kdekoli na vašem těle — není vtip. Kromě toho, že je to bolestivé AF, může také způsobit vážné poškození kůže a zvýšit vaše šance na rozvoj rakoviny kůže. Jedno místo, které je pravděpodobně nejnáchylnější ke spálení na slunci, je také pravděpodobně místo, kde se lidé zapomínají mazat opalovacím krémem. Mluvíme o vašich rtech.
Rty jsou stejně důležité jako zbytek vašeho těla sluneční ochrana. I když je to neočekávané místo, kde se můžete spálit, stává se to často a budete to chtít ošetřit co nejdříve. Ale jak? Právě tam jsme se obrátili na lékaře Jeannette Grafovou a Michaela I. Jacobs.
setkat se s odborníkem
- Dr. Jeannette Grafová je certifikovaná dermatologka a asistentka klinického profesora dermatologie na lékařské fakultě Mount Sinai.
- Dr. Michael I. Jacobs je dermatolog s certifikací na Manhattanu a ředitel pro lékařské technologie ve společnosti Cortina.
Proč jsou rty náchylné k spálení sluncem
Než se ponoříte do toho, jak ošetřit své spálené rty, musíte nejprve pochopit, jak se tam může spálit. Podle Dr. Grafa je pokožka na našich rtech jemnější než na jiných částech těla, a proto je velmi citlivá na poškození sluncem. Dr. Jacobs souhlasí a dodává, že naše rty mají také méně melaninu než jiné části našeho těla, což zvyšuje naši náchylnost ke spálení.
Dalším důvodem, proč se naše rty spálí, je to, že lidé často zapomínají, že také potřebují ochranu SPF. "Mnoho lidí také zanedbává aplikaci sluneční ochrany na rty," říká Dr. Graf. "Navíc pohyb rtů při mluvení, pití, jídle a olizování odstraňuje ochranný faktor, který byl aplikován. Proto je velmi důležité neustálé opakované používání balzámu na rty SPF."
Jak zjistit, zda jsou vaše rty spálené od slunce
Není tak těžké poznat, zda jsou vaše rty spálené nebo ne. Dr. Graf vysvětluje, že příznaky spálených rtů jsou velmi podobné příznakům popraskaných rtů. "Můžete zažít odlupování, suchost a citlivost," říká. "Mohou být puchýřnaté a červené, což je časné znamení, že rty jsou poškozené sluncem."
Ochrana rtů před sluncem
I když může být lákavé používat pouze denní SPF na obličej (nebo dokonce tělo), oba odborníci to odrazují. "Nedoporučoval bych používat tělo nebo obličej SPF na rty, protože mohou obsahovat složky, které jsou škodlivé pro požití, což se může stát, když jsou produkty aplikovány na rty," říká Dr. Graf. "Vzhledem k typu pokožky na rtech a snadnému setírání produktu je vhodnější balzám na rty [s SPF]." Už nehledejte: Zaokrouhlili jsme nejlepší balzámy na rty s SPF, které můžete nosit po celý rok.
Budete se také chtít vyhnout exfoliaci rtů při spálení sluncem, protože to může způsobit větší poškození a rty jsou citlivější.
Jak léčit spálené rty
Nejlepší způsob, jak léčit spálené rty, je používat produkty, které hydratují a udržují zánět. Dr. Graf říká, že byste měli hledat produkty, které doplňují vlhkost ve rtech, jako je bambucké máslo a aloe vera, nebo užívat protizánětlivé látky, jako je Ibuprofen, aby se snížily otoky a poskytly úlevu.
Doporučuje také užívat vitamíny. Studie ukázaly vitamín D3 užívaný jednu hodinu po spálení sluncem může pomoci zmírnit jeho příznaky. Mezi další věci, které můžete udělat, říká Dr. Jacobs, patří aplikace chladných obkladů z vody, mléka nebo aloe vera pro tuto hydrataci.
