Eva Mendesová má ve svém životě spoustu kouzla mezi kariérou herečky, vlastní módní linií a partnerem Ryan Gosling. Ale jsou to právě prosté věci, které jí dělají největší radost, jako být doma s Goslingem a jejich dvěma dívkami.
"Co o mě lidé nevědí, je, že miluji být doma," řekla vypráví Tvar za jejich dubnové krytí, na novinových stáncích 14. března. "Místo toho, abych narazil na červený koberec, raději budu s našimi dívkami."
Pár má dvě dcery—Esmeralda Amada, 2 a Amada Lee, 11 měsíců - a 43letá Mendesová říká, že zůstat aktivní díky tomu, že držela krok se svými malými, pomohla zbavit se toho váha dítěte.
"V některých ohledech bylo náročnější dostat se zpět do formy po mé druhé dceři." Přesto to není tak těžké, jak jsem si myslel, že to bude, protože vždy pobíhám s dětmi, “vysvětluje. "Nikdy si nesednám - jsem v pohybu celý den."
Když Mendes nezvyšuje svůj srdeční tep honbou za Esmeraldou a Amadou, zamíří do posilovny.
"Cvičení mi umožňuje trávit čas na sobě," říká. "Vědět, že mám hodinu věnovanou mému zdraví, je pro mě nyní prioritou."
VIDEO: Udělejte to, než přijmete své první zaměstnání
Tam se drží krátkých kardio tréninků s vysokým dopadem.
"Rád dělám intervaly, jako je běh a sprint, a vidím v tom skvělé výsledky oproti 30 nebo 45 minutám stálého kardia, které jsem dělal na běžícím pásu," vysvětluje Mendes. "Mezi intervaly zvedám závaží." Právě teď se držím lehkých vah, protože mám v dolní části zad herniovaný disk. “
"Právě jsem mimo sezónu, takže cvičím tři dny v týdnu." Ale když se chystám na akci nebo v létě, je to pět dní v týdnu. Necvičím víc než to, protože vidím lepší výsledky, když moje tělo odpočívá. “
Mendes ví, co funguje nejlepší pro její typ postavya zajišťuje oslavte všechny tvary s její oděvní řadou, kolekcí Evy Mendes v New Yorku a společnosti.
SOUVISEJÍCÍ: Eva Mendes dává jemné kývnutí řeči emočního přijetí Ryana Goslinga: "Můj oblíbený okamžik noci"
"V mé rodině existují různé typy těl." Jedna z mých sester je velmi smyslná; ten druhý je hubený. Bylo pro mě opravdu důležité vytvořit oděvní řadu, která všechny tyto rozdíly zahrnuje, “říká.