Dr. Jenn Mann je licencovaná terapeutka manželství a rodiny a Ve stylu sloupkař. Ona je nejlépe známá pro její hit VH1 show, Párová terapie s Dr. Jennem a je nejprodávanější autor, naposledy z Oprava vztahu.

Naše nejhorší Limonáda obavy se zdánlivě potvrdily, když Jay-Z vydal své zpovědní album 4:44, narážející na nevěru. Ale nebylo to včera, kdy Jay-Z v rozhovoru s jeho podváděním přímo odkazoval T: The New York Times Magazine že jsme si byli 100% jistí.

Kdykoli se idealizovaný pár celebrit potýká s nevěrou, může nám stisknout tlačítka. Kromě toho, že rozdrtí naše romantické fantazie o dokonalých vztazích, přivede osobní úzkosti na jedničku. Nechal jsem více než jednu osobu v mé terapeutické praxi říci: „Pokud ji manžel [vložte nádhernou hvězdu] podvedl, jakou má naději mě? ” Ale předpoklady za tímto myšlením jsou chybné - že podvádění je o tom, jak je partner atraktivní, sexy nebo žádoucí. Opravdu, o tom nevěra není.

Zjistil jsem, že lidé nejčastěji podvádějí kvůli nedostatku spojení ve vztahu. Většina lidí si neuvědomuje, jak důležité je vytváření, udržování a udržování spojení ve vztahu. Vždy bude existovat pokušení - pro nadpřirozeně krásné celebrity to znásobte přibližně o tisíc - ale když se pár cítí spojeni, pravděpodobnost, že partner bude na tato pokušení jednat, klesá výrazně. Studie ukazují, že pouze 7% podvádějících žen a 8% mužů podvádělo kvůli sexuální nespokojenosti, naprostá většina podváděla buď protože nedostatek emocionálního spojení ve vztahu nebo kombinace nedostatku emocionálního a sexuálního spojení v vztah. Ze slov Jay Z je zřejmé, že to byl jeho případ. Podělil se o to, jak ho jeho zkušenost z dětství emocionálně zavřela, takže bylo obtížné se spojit.

VIDEO: 9 citátů Beyonce, které vás provedou celým dnem

SOUVISEJÍCÍ: Jak Beyoncé a Jay-Z využily své umění „jako terapeutická relace“ pro manželství

Existuje mylná představa, že pokud se pár miluje, může svůj vztah dát na autopilota a bude to v pořádku. Není tomu tak. Aby vztahy zůstaly silné, vyžadují čas, energii a investice. Celebrity čelí dalším výzvám, jako jsou plány turné, které vyžadují, aby byli od sebe, a zbožňují fanoušky, kteří usnadňují podvádění příležitosti, milostné scény ve filmech a manipulátory, kteří nebudou volat své šéfy o špatném chování ze strachu, že o ně přijdou pracovní místa. Současně jsem spolupracoval s mnoha celebritami, které v nich vytvořily silné spojení vztahy, které poskytovaly nosným strukturám v jejich životech nezbytné vyhnout se nevěry. Pointa je, že spojení je protijed na nevěru.

Vkládání času a energie do vašeho vztahu je nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro vytvoření silného, ​​nerozbitného pouta. To znamená vyjádřit náklonnost prostřednictvím skutečného času tváří i digitální komunikace, dávat si navzájem oční kontakt-silná pozornost, vzájemná zábava do života a aktivní snaha zůstat fyzicky intimní. Nejsou to zdaleka jednoduché poplatky, ale jsou klíčem k tomu, aby oba partneři získali pocit naplnění v rámci vztah, a to platí, ať už jste Beyoncé a Jay Z nebo vlastně kdokoli jiný.