Co použít mezi schůzkami botoxu

Jako 42letý dermatolog a matka šestiletých dvojčat si velmi dobře uvědomuji proces stárnutí a skutečnost, že dny prostého mytí obličeje a používání opalovacích krémů jsou již dávno pryč.

Víme, že po 25 letech naše těla začínají produkovat méně kolagen rychlostí asi o 1% méně za rok v kůži. Když je nám 50, téměř žádný nový kolagen se nevytváří a zbývající kolagen se rozpadne, roztříští a zeslábne. Tato ztráta kolagenu a elastinu se na pokožce projevuje vráskami, jemnými liniemi a laxitou pokožky.

Je proto opravdu důležité používat vysoce kvalitní výrobky pro péči o pleť na konzistentním základě. Pro mě trifecta "proti stárnutí„Rutina, kterou by měl každý v nějaké formě dodržovat, je: široké spektrum SPF 30+ každé ráno (ideálně něco zabarveného na ochranu před viditelné modré světlo i UV paprsky) a také antioxidační sérum vitaminu C, které pomáhá vyrovnat pigmentaci pokožky a bojovat s volnými radikály poškození. V noci se rozhodněte pro retinoid - ideálně na předpis - který pomáhá vytvářet kolagen, může minimalizovat póry a dokonce i tón a pigment. Peptidy jsou také klíčové pro zvýšení produkce kolagenu a elastinu.

Pokud jste otevřeni invazivnějším způsobům léčby, mohou dermatologové aplikovat neuromodulátory, jako je botulotoxin, také známý jako Botox, k uvolnění určitých obličejových svalů. To pomáhá změkčit stávající vrásky a zastavit vývoj hlubších, leptaných linek na čele, mezi obočím a kolem očí, což může mít za následek vrány.

Používáme ho také k vytvarování čelisti a zvednutí krku - injekcí tlustého svalnatého krku/platysma pásy - a také ke snížení vzhledu rozšířené čelisti a výrazného maséra/žvýkání svaly.

Toto je zdaleka nejoblíbenější kosmetická procedura, kterou provádím ve své kanceláři. Ošetření, jako je botulotoxin, plniva a lasery, pomáhá doplnit vyváženou rutinu stárnutí pokožky a je třeba ji udržovat několikrát ročně. A nejlépe se používají ve spojení se skvělou rutinou péče o pleť.

Zde je vše, co navrhuji, abyste dělali mezi schůzkami s botoxem, aby vaše pokožka vypadala co nejlépe.

Je důležité pokračovat v nošení opalovací krém každý den, i když uvnitř. Ultrafialové světlo je ultrafialovým zářením a delší paprsky UVA (paprsky, které způsobují vrásky, sluneční skvrny a rakovinu kůže) mohou procházet okny. Pokud tedy nemáte doma žádná okna, jste stále náchylní k poškození UV zářením. Je také důležité znovu použít. Během dne můžete na make -up použít minerální prášek SPF, aby to bylo jednodušší.

Kromě ultrafialového světla je skutečným problémem také modré světlo, protože při práci z domova zíráme na obrazovky svého počítače a telefonu mnohem více. Doporučuji tónované opalovací krémy s oxidem železitým a také antioxidanty ráno, které pomohou chránit pokožku před těmito paprsky modrého světla HEV, které vědět, může přispět k hyperpigmentaci pokožky a může také způsobit rozpad kolagenu a přispět k vráskám, i když důkazů je méně Průhledná.

Ať už používáte recepturu na předpis nebo sílu na předpis, retinoidy jsou nezbytnou součástí každé rutiny péče o pleť, zejména pro ty, kteří se zajímají o výhody proti stárnutí. Fungují tak, že zvyšují produkci kolagenu a také zvyšují rychlost obratu kožních buněk. Zlepšují také strukturu pokožky a dodávají jí záři, spolu s minimalizací jemných linek a vrásek, vyhlazení odstínu pleti a zmenšení velikosti pórů.

Doporučuji je používat na noc.

Ideálně naneste malé množství velikosti hrášku na celý obličej 30 minut po umytí obličeje. Začněte používat pouze třikrát týdně (pondělí, středa a pátek), protože sucho a loupání lze očekávat po dobu čtyř až šesti týdnů. Síly na předpis, retinoidy (tj. Tretinoin, retin a micro, Tazorac) budou silnější a účinnější, ale přes pultové možnosti, jako je Differin 0,1% gel, Denní krém na obnovu pokožky Cerave, a Rychlá oprava vrásek Neutrogena jsou zvláště dobré pro začátečníky nebo osoby s citlivou pokožkou, protože mají nižší sílu než verze na předpis.

Skinbetter Alpharet je jedním z mých oblíbených retinoidů kosmeceutické kvality a obsahuje tolik antioxidantů a látek proti stárnutí přísady zahrnující retinol, kyselinu glykolovou, niacinamid, ubichinon, skvalen, ceramidy a hyaluron kyselina.

VIDEO: Dermatologové používají tento oční krém proti stárnutí ve svých vlastních rutinách

Peptidy mohou pomoci zvýšit produkci kolagenu a elastinu, což zlepšuje vzhled jemných linek a vrásek. Můj oblíbený je No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum. Klíčovou složkou tohoto produktu je patentovaná směs peptidů s názvem Matrixyl 3000 Plus, která posiluje kůže produkuje elastický fibrillin a používá se specificky ke změkčení vzhledu jednotlivých hlouběji řádky.

Dodatečně, Oční krém Skinbetter Interfuse Obsahuje kombinaci peptidů, antioxidantů, glycerinu, niacinamidu a kofeinu pro jemnou pokožku očních víček, která hydratuje a redukuje výskyt jemných linek, vrásek a tmavých kruhů. Alastin Obnovující kožní komplex s peptidovou technologií Trihex je skvělá pro celý obličej.

Účinné a vysoce kvalitní antioxidační sérum je klíčovým ranním krokem v každé každodenní péči o pleť. Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá chránit před poškozením volnými radikály a opravit jej, může snížit výskyt hnědých skvrn a vyrovnat tón pleti a hyperpigmentaci.

Séra obsahující tuto složku chrání pokožku před poškozením volnými radikály oxidací, a proto fungují nejlépe ráno. Vitamín C také hraje klíčovou roli při tvorbě kolagenu. Skinceuticals Phloretin, Skinbetter Alto Defense a ISDIN Flavo C Ampule jsou některé z mých oblíbených lékařských antioxidačních sér s vitamínem C.

Sérum pravdy Ole Henriksena, Sérum olay tónové dokonalosti s vitamínem C a B3, a Sérum L'Oreal Revitalift s vitamínem C. jsou přes pult možnosti vyzkoušet pro ty, kteří nechtějí, aby okamžitě marnotratnost. Mějte však na paměti, že tyto kosmeceutika nejsou regulována FDA a nemám žádné studie porovnávající účinnost a klinický přínos možností volně prodejných.

Jak jsou v určitých státech zrušena omezení, jsou povoleny volitelné postupy s příslušnými pokyny a předběžnými opatřeními. Zeptejte se svého dermatologa, abyste zjistili, zda by mohly mít plány na opětovné otevření v pracích, abyste se mohli v příštích měsících pokusit dostat zpět do jejich kalendáře.

Přinejmenším byste jim mohli zřídit virtuální konzultaci, která by zodpověděla všechny vaše další otázky týkající se okamžité péče o pleť.