Accutane před a po: Jak udržovat čistou pokožku

Pokud jste někdy bojovali s akné, pravděpodobně jste slyšeli, jak váš dermatolog alespoň jednou zmínil Accutane během vašich návštěv, nebo možná dokonce při zkoumání jednoho z mnoha řešení této velmi běžné pokožky stav.

Známý jako „zázračný lék“, Accutane - lékařsky označovaný jako isotretinoin - si za ta léta získal v komunitě krásy a péče o pleť celkem dobré jméno. Ať už je to kvůli některým jeho notoricky známé vedlejší účinky"Nebo neuvěřitelné výsledky, které uživatelé zažili, tento lék určitě významně ovlivnil ty, kteří se vypořádali s extrémním akné."

Dermatologové i zdravotničtí pracovníci lék ocenili a uvedli jeho úspěch a účinnost. Ale než zvážíte toto ošetření, je důležité pochopit, co to s kůží dělá.

„Accutane pomáhá snižovat počet C. akné na kůži, ale časem se mohou vrátit zpět, “sdílí mikrobiolog a vědecký poradce ve společnosti Ellis Day Skin Science Dr. Laura Marinelli s Ve stylu. Proto spolu s užíváním léků také navrhuje vypracování alternativního plánu péče o pleť po dobu léčby.

"Za prvé, je velmi důležité řídit se radami svého dermatologa, protože pravděpodobně nějaké budou mít." užitečné tipy pro udržení zdraví vaší pokožky a vyhnutí se budoucím výpadkům, “vysvětluje odborník. „Za druhé, doporučuji začlenit do rutiny péče o pleť produkty, které řeší klíčovou základní příčinu akné a akné, kožní bakterii Cutibacterium acnes (C. zkráceně acnes). Přestože k tvorbě akné přispívá mnoho faktorů, předpokládá se, že tento mikrob hraje klíčovou roli šířící se ve vašich pórech a produkující celou řadu faktorů, které způsobují poškození tkáně a zánět. Ve skutečnosti určité typy (nebo kmeny) C. Ukázalo se, že akné jsou více prozánětlivé a jsou také častější na kůži těch, kteří trpí akné. "

Ráno vám navrhne umýt obličej jemným čisticím prostředkem, který pokožku neodstraní. následuje nekomedogenní zvlhčovač a opalovací krém k vyživení pokožky a přidání vrstvy UV ochrana. Můžete také přidat sérum před zvlhčovač, ale určitě nepoužívejte žádné, které obsahují vysoké koncentrace AHA/BHA nebo vitamínu C, protože to může způsobit podráždění.

„V noci můžete stejnou rutinu opakovat, samozřejmě bez SPF,“ dodává.

Když jsem poprvé použil léky, moje denní a noční rutina byla velmi jednoduchá. Zůstal jsem u základů: Cetaphil Gentle Skin Cleanser a Denní hydratační krém na obličej, podle doporučení mého dermatologa. Bylo mi také doporučeno, abych se držel dál od jakéhokoli těžkého odlupování nebo produktů, které nebyly vyrobeny pro citlivou pokožku.

SOUVISEJÍCÍ: Právě teď jsme vystresovaní - a ukazuje se to na naší kůži

Osobně mi musel být Accutane předepsán ve dvou různých bodech mého života. První z nich byl během mého posledního ročníku vysoké školy - období, kdy jsem si přál, aby mé dny s akné byly dávno pryč - a přísné požadavky, které jsou spojeny s užíváním Accutane, mi během toho rozhodně docela zkomplikovaly život čas.

Nejen, že jsem se musel vypořádat s měsíční odběrem krve, cestovat tam a zpět mezi městy za dermatologem schůzky a neočekávané náklady na lékařskou péči, ale fyzická a duševní daň, kterou si Accutane na mě vzal, byla způsobena stejně spoušť.

Představte si to: právě jste zahájili svůj první týden na stáži u známé PR agentury v jejich týmu módy a krásy. Chcete se snažit vypadat co nejlépe každý den a zdánlivě splynout se všemi stylovými ženami kolem vás, ale doslova bolí dát si make -up na obličej. Nemluvě o tom, že navštěvujete také módní obchodní školu, kde celý váš vzhled od hlavy až k patě denně tiše hodnotí vaši vrstevníci. Jsou dny, kdy se vám ani nechce chodit do třídy nebo na stáž, protože se hrozně rozjíždíte a je vám doslova trapné ukázat svou tvář. To jsem byl já na podzim 2018, protože jsem měl Aquaphor přilepený na ruce spolu s plnou lahví vody, abych se vypořádal se suchostí způsobenou léky.

Mentální a emocionální složka užívání tohoto léku vás skutečně testuje způsoby, o kterých byste si jinak nikdy nemysleli. A věc o Accutane je, že obvykle nejprve odstraní vše z vaší kůže před začíná fungovat, což v podstatě znamená, že se vaše akné zhorší, než se zlepší. Připravit se na to je tedy klíčovou součástí sebrání síly k překonání nejtěžší části procesu s vědomím, že na druhé straně je čistá kůže.

Proto když jsem na tom byl, snažil jsem se věnovat svým oblíbeným aktivitám. Zajistil jsem, abych chodil ven, když bylo hezké počasí, dostal jsem své oblíbené občerstvení a jídlo a snažil jsem se co nejvíce relaxovat. Zjistil jsem, že pokus rozptýlit se sledováním filmů a dokonce i čtením zkušeností jiných lidí mi pomohl vyrovnat se s obzvlášť špatným dnem duševního zdraví.

Navíc, vypořádat se s Accutane a všemi děsivými vedlejšími efekty, které se s ním poprvé objevily, nebyla ani procházka parkem. Moje pokožka byla neustále suchá a vyžadovala konzistentní hydrataci, koutky úst a vnitřek nosu praskaly a krvácely, bolely mě klouby a hlava mě bolela téměř pořád.

"Accutane ovlivňuje vaši pokožku a tělo řadou různých způsobů, jedním z nich je zmenšení velikosti žláz produkujících olej ve vaší kůži, známých jako mazové žlázy," vysvětluje doktor Marinelli. „Toto snížení snižuje množství oleje, které vaše pokožka produkuje, což účinně vyhlazuje původce akné C. aknébakterie, které žijí ve vašich pórech. Tím však Accutane také učiní vaši pokožku mnohem sušší a citlivější, což znamená, že po kurzu Accutane může potřebovat nějakou seriózní TLC. “

Po téměř 6 měsících neustálé agónie a mrzutosti ve vztahu k mé pokožce konečně došlo k průlomu. Najednou se mi začala vyjasňovat kůže a moje pupínky začaly mizet. To, co mi zůstalo, rozhodně nebylo prázdné plátno kvůli zjizvení a změně barvy způsobené předchozími výpadky, ale přesto jsem byl rád, že vidím pokrok.

Asi dalších osm měsíců byla moje kůže na místě, o kterém jsem si nikdy nepředstavovala, že bude: jasná, zářící, každým dnem se bude zlepšovat. Začal jsem si nechat udělat profesionální ošetření pleti, jako je chemický peeling, a miloval jsem všechna vylepšení, která jsem viděl na celkové pleti a struktuře.

Vyvinula jsem zcela novou rutinu péče o pleť a zkoušela nové produkty, které jsem konečně mohla vydržet, když jsem konečně přestala užívat léky. V té době jsem používal Tatcha Rice Polish Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E ferulické sérum, a Ultra-opravný krém první pomoci pro krásu. Práškový čistič Tatcha nabízel lehkou fyzickou exfoliaci, kterou moje pokožka zvládla. Sérum Skinceuticals mi dal estetik, ke kterému jsem chodil na chemické peelingy, a opravdu pomohlo s tmavými skvrnami, které po mém akné zůstaly. Pokud jde o krém první pomoci Beauty, pomohl mi udržet pokožku hydratovanou a jemnou.

O několik měsíců později se však moje akné začalo pomalu plazit. Poté, co jsem vyzkoušel několik různých prostředků, učinil jsem těžké rozhodnutí vrátit se na Accutane letos na jaře, v něco, v co jsem doufal, že už nikdy v životě nebudu muset udělat. Tentokrát jsem však věděl, co mě čeká. Byl jsem připraven válcovat s údery, připraven na druhé kolo - a všechny následné vedlejší účinky, od neuvěřitelně suché pokožky a vlasů, po bolesti hlavy a mírné bolesti kloubů.

VIDEO: Kyselina salicylová vs benzoylperoxid - který bych měl použít k léčbě akné?

Zatímco jste na Accutane, vaše pokožka se stává extrémně citlivou, což omezuje typy produktů, které můžete používat v rámci rutiny péče o pleť. Přibližně šest měsíců jsem se držel jemného čisticího, hydratačního a hydratačního krému na obličej s 50 SPF.

Ale teď, když je moje druhá dávka téměř oficiálně u konce, jsem toužil pracovat na několika nových produktech, které moje pokožka konečně toleruje.

Udržování čisté pokožky po Accutane by mělo být docela nenáročné na údržbu, ale budete muset své pokožce dát nějaký čas na přizpůsobení.

Nyní, když jsem prošel cílovou čárou, začleňuji produkty jako Obyčejná suspenze kyseliny azelaové 10% a Obyčejný niacinamid 10% zinek 1% do mé rutiny. Také používám Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30, Obyčejné „bufetové“ sérum, a Banánový oční krém Ole Henriksen Banana.

A protože Accutane začne v průběhu příštího měsíce opouštět můj systém, začnu začlenit některé další produkty, které jsem předtím nemohl používat, jako 8% toner pro glykolové roztoky Petera Thomase Rotha a Sérum pravdy Ole Henriksena.

Navzdory vedlejším účinkům a nepohodlí řeknu, že si myslím, že Accutane je vynikajícím řešením pro každého, kdo byl frustrovaný ze své pokožky a již roky bojuje s akné. Rozhodně pomáhá dosáhnout požadovaných výsledků. Ale nebudu lhát, jsou chvíle, kdy to budete chtít vzdát. Ale musíte prostě projít.

Vím, že jsem tak rád, že jsem to pokaždé udělal.